配料 白巴斯马蒂米* 60%，大米*（*有机认证） 烹饪方法 将面条缓缓放入沸水中，待全部浸没后调至中火。煮5-6分钟。滤干后用冷水冲洗。 每100克营养成分 热量: 1527 千焦 / 360 千卡 脂肪: 0.5 克 包括饱和脂肪酸: 0.1 克 碳水化合物: 80 克 其中糖分: 0.1 克 膳食纤维: 1.1 克 蛋白质: 8.5 克 盐: 0 克 过敏原信息 本产品可能含有坚果、芝麻、大豆成分。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处，避免阳光直射和异味。 制造商 - 名称及地址: FABULOUS FOODS, THE CHOCOLATE...

将3杯米与3杯水同煮。准备寿司醋：加入6汤匙米醋、1/2汤匙糖和1/4汤匙盐。将煮好的米饭倒入碗中，加入寿司醋混合物，用木铲拌匀。待米饭冷却，使用时用湿布覆盖保鲜。 存放于干燥阴凉处 每100克营养成分:lt ; 能量: 1479千焦 / 348千卡 脂肪: 0.9克 其中饱和脂肪酸: 0.3克 碳水化合物: 78克 其中糖含量:lt ; 0.5克 蛋白质: 6.1克 lt; / p 盐: 0.01克

藜麦具有独特的甜味，因此既适合主菜也适合甜点。 白藜麦在日常人类烹饪中广泛使用。煮熟后质地柔软，非常适合作为肉类或鱼类菜肴的配菜。由于其增稠特性，它也可以成为含大量蔬菜的酱汁和汤的绝佳增稠剂。同样重要的是要知道，这种产品非常适合制作健康甜点。以它为基础，我们既可以制作营养丰富的布丁，也可以制作酥脆的饼干。此外，藜麦（松散煮熟）是制作美味沙拉的绝佳配料。 藜麦具有独特的氨基酸组成，其含有人体所需全部必需氨基酸的组合，这一特性在其他植物中未见。蛋白质含量介于12%-22%之间，且属于易消化蛋白——经热处理（如烹煮）后消化率会进一步提升。因此，藜麦是素食者、儿童、孕妇及老年人膳食中优质蛋白的理想来源。 值得注意的是其富含不饱和脂肪酸（亚油酸和油酸），且因含有大量抗氧化维生素（主要是A和E）而具有额外抗氧化保护。此外，藜麦还是B族维生素、叶酸、矿物质（镁、钾、钙）以及植物甾醇、皂苷和酚类物质的优质来源。 与其他假谷物相比，藜麦的独特之处在于其含有黄酮类化合物。每100克藜麦含58毫克黄酮，是蔓越莓含量的两倍。这一珍贵特性尤为独特，因为谷物通常不含黄酮类物质。 藜麦还含有膳食纤维（包括菊粉），因此具有强效益生元作用，可作为消化系统菌群失调人群的膳食推荐。其所含皂苷成分则可能发挥抗过敏、抗炎、抗真菌、抗病毒及免疫调节功效。 配料 白藜麦。 本产品可能含有：大豆、麸质、芥末、坚果和芝麻籽。 每100克产品营养成分 热量 - 1489千焦 / 353千卡 脂肪 - 6.1克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 57克 - 其中糖分 - 0克 蛋白质 - 14克 盐 - 0.01克 NETTOGEWICHT: 1000 g 使用方法 干燥的藜麦籽粒需用流动清水充分冲洗。随后煮约10-15分钟。藜麦烹饪比例为1:2（1杯藜麦配2杯水）。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

大麦粒不过是最古老的谷物之一——大麦的粉碎颗粒。通过清洁谷粒并去除果皮和种皮获得。下一生产阶段包括抛光、粉碎、切割、研磨和烘烤。大麦碎粒在波兰餐桌上仍被低估。在西藏，它是当地人饮食的基础。在亚洲国家，裸大麦粒制成的保健茶非常受欢迎。大麦生产使用壳薄且呈玻璃质的谷粒。大麦碎粒应呈浅灰色，带绿或黄色调。它具有非常独特的味道和香气。大麦有多个种类：珍珠大麦、碾压珍珠大麦（库亚维）、碎大麦、抛光珍珠大麦和烘烤珍珠大麦。大麦碎粒是去壳后的完整谷粒，是最珍贵的大麦品种。 大麦谷物制品因其高纤维含量而成为我们饮食中特别珍贵的组成部分。大麦麦片就是这类产品，它为我们的身体提供优质蛋白质，其含量高达16%。与小麦和玉米制品相比，大麦蛋白质的营养价值更高。大麦麦片还是碳水化合物的优质来源，并提供多种维生素（特别是B族维生素）。用它制作的餐食能提供更持久的饱腹感，为您全天补充能量。 科学研究表明，大麦麦片中的高纤维含量（尤其是β-葡聚糖）有助于维持血液中正常的胆固醇水平。此外，大麦制品也可能是糖尿病患者饮食的重要组成部分。研究人员指出，大麦能帮助降低餐后常见的血糖升高现象。科学家还强调，大麦制品对预防肥胖症、心血管疾病和肠癌等现代文明病特别有价值。 每100克产品营养成分 能量值 - 1546 千焦 / 365 千卡 脂肪 - 2.3 克 - 其中饱和脂肪酸 - 1.21 克 碳水化合物 - 73.48 克 - 其中糖分 - 0.8 克 蛋白质 - 12.48 克 盐 - 0.03 克 净重: 1000 克 使用说明 为保留麦片的宝贵维生素和矿物质，不应大量水煮。保持正确比例，使所有水分在烹饪过程中被麦片吸收。首先建议用流动清水冲洗筛网中的麦片。然后按1杯麦片配3杯水的比例煮沸，加入少许盐和一茶匙油。将麦片倒入沸水中，盖上盖子用小火煮约20分钟直至水分完全吸收。完成后关火，继续盖着焖几分钟。 在波兰厨房中，珍珠麦主要与大麦汤联系在一起。然而，它还有许多其他用途。它是土豆和面条的绝佳健康替代品，非常适合搭配肉类菜肴和蘑菇酱。可用于制作卷心菜卷、饺子馅料、焗烤菜等。它还是所谓的'Kashotto'（一种炖菜）的组成部分，为全家晚餐提供了美味又简单的选择。 推荐储存条件...

糙米早在9000年前就已在中国种植。这种植物不仅因其能量价值和卓越的口感而受欢迎，还因其富含对健康有益的营养成分。糙米其实就是完整的谷物颗粒，包含麸皮、胚乳和胚芽。此外，这种产品不经过抛光和去壳处理。与白米相比，糙米的特点是加工程度更低、硬度更大、烹饪时间更长。同时，这种产品需要更长的消化时间。同样重要的是，糙米与传统的白米相比，蛋白质、纤维、维生素、矿物质和生物活性化合物的含量更高。此外，它的血糖指数较低（GI=50），这使得少量摄入适合有胰岛素抵抗问题的人群。值得注意的是，糙米是一种无麸质谷物，因此可以安全用于乳糜泻或麸质不耐受及过敏患者的膳食准备。 食用糙米可以为我们的身体提供一系列宝贵的维生素（包括B族维生素——支持神经系统正常运作，以及维生素E——所谓的青春维生素）和矿物质（如：镁、钙、锌、铁、钾和磷）。尽管淀粉是这种产品的主要成分，但重要的是要知道糙米还富含易于人体消化的蛋白质。此外，这种产品含有宝贵的不饱和脂肪酸，有助于支持我们的免疫系统。 科学家认为糙米具有很强的抗氧化特性。此外，它可能影响肝脏酶的正常功能。对这种产品的研究表明，将糙米引入均衡饮食和积极的生活方式有助于降低未来高胆固醇血症的风险。此外，糙米支持我们的免疫力，保护我们免受病毒和细菌的有害影响（尤其是流感和感冒）。许多科学报告也指出了这种产品的抗糖尿病潜力。食用糙米不会像白米那样导致血糖快速升高。 成分 糙米。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1566 kJ / 370 kcal 脂肪 - 1.9 g - 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 76.8 g - 包括糖 - 0.8 g 纤维 - 8.7 g 蛋白质 - 7.1 g 盐 - 0.01 g 净重：...

在市场上所有大米品种中，白米是最受欢迎的。其中根据谷粒长度可区分不同类型。在货架上我们能找到圆粒米（珍珠米，最常用于制作寿司）、中粒米（阿波罗、卡纳罗利、维阿隆、洛托）和长粒米（茉莉香米和巴斯马蒂米）。另一种分类方式是根据谷粒的清洁和加工程度划分。这里区分糙米（去除了糠和胚芽，但保留深色外皮）、白米（去除了糠、胚芽和外皮）和抛物线米（高度清洁并经过额外热处理，因此呈现特征性的黄色）。巴斯马蒂米属于长粒米类别。其谷粒非常修长呈针状，煮熟后体积会增大，口感极为细腻松软。普通白茉莉香米的颗粒稍短且圆润。两者在热量值上也略有差异。此外，巴斯马蒂品种的血糖生成指数（GI 58）明显低于普通白米（GI 109）。大米主要为人体提供碳水化合物。它含有少量蛋白质（约6.8克）和微量脂肪。其特点是淀粉含量高，两种主要成分——直链淀粉和支链淀粉——会影响米饭煮熟后的结构。巴斯马蒂米含有更多直链淀粉，因此煮熟后米粒不会粘连。 大米所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，对消化系统有积极作用。白巴斯马蒂米易消化，因此是消化系统疾病患者饮食的重要组成部分。科学家指出，白米还能辅助治疗肾脏疾病和动脉高血压（因其低钠含量）。 配料 白巴斯马蒂米。 本产品可能含有：麸质、坚果、芝麻及其衍生物。 每100克产品营养成分 热量 - 1555 千焦 / 367 千卡 脂肪 - 1.03 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.29 克 碳水化合物 - 80.89 克 - 其中糖分 - 0.33 克 膳食纤维 - 1.8 克 蛋白质 - 7.51 克 盐 0.01 克...

由于其出色的口感和丰富的营养成分，小米在我们的厨房中可以多样化使用oacute; w。 ul li 首先： 用牛奶煮水果的小米是迎接充满挑战的一天的完美开始； li li Zweitens:oacute; lt;/starkHirse ist ein wertvoller Bestandteil von Müsliriegeln und Vollkornkeksen; 第三： 我们可以用小米作为制作素食肉饼和馅饼的基础。值得将小米添加到肉类中（例如替代土豆）； li li stronggt ; 第四 stronggt ;：该产品非常适合制作全谷物布丁。 liul 有趣的是，小米粒也非常适合用作粗颗粒的身体磨砂。另一方面，混合煮熟的小米可以作为制作滋养面膜的基础原料。 成分：有机小米 img src =quot; https: //www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/nowe-tabele-wartosci-odzyjcze/ bio-kasza-jaglana.jpg" alt = "" Breite = "500" Höhe =...

荞麦是非常有价值的产品，应尽可能多地纳入我们的饮食。文献强调荞麦在谷物中具有特别高的蛋白质含量。麦片中含有13-14克植物蛋白。值得注意的是，荞麦具有非常均衡的氨基酸组成。它甚至富含大多数豆类中缺乏的含硫氨基酸。研究表明，荞麦蛋白提取物可以降低胆固醇水平。这一事实对预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病可能极为重要。 淀粉是我们饮食中最重要的复合碳水化合物，在荞麦粒的化学成分中占比最大。它是宝贵的能量来源，由于富含膳食纤维，能保证持久的饱腹感。如众多研究表明，膳食纤维在调节消化系统功能方面也起着重要作用。它减缓肠道对单糖的吸收，从而防止血糖水平突然升高。此外，它能刺激肠道蠕动，预防便秘和腹泻，并影响脂肪代谢的调节。 烤荞麦也可以是矿物质盐的宝贵来源。文献指出它含有大量铜、锰和镁。这些成分对肌肉和循环系统的正常运作有重要影响。它还含有相当数量的磷、锌、硒和铁。 配料 烤荞麦。 每100克产品营养成分 能量值 - 1388千焦/327千卡 脂肪 - 2.71克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.59克 碳水化合物 - 74.95克 - 其中糖分 - 0克 蛋白质 - 0.8克 盐 - 0.03克 NETTOGEWICHT: 1000 g 使用方法 烤荞麦是主菜的绝佳搭配。它与肉类和蔬菜都很相配。也适合用来制作汤品，可用于填充饺子和炸丸子。作为肉类或素食卷心菜卷的配料也非常美味。 将荞麦加入微咸的沸水中。谷物与液体的比例应为1:2。煮10-15分钟，期间定期搅拌。之后关火，盖上锅盖让麦片静置几分钟，直到水分完全吸收。为获得更好的流动性，可在水中加入一汤匙油。 为安全起见，我们提醒您，含麸质产品在工厂场地内包装。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

藜麦也被称为秘鲁大米。它原产于南美洲地区，几个世纪以来因其诸多健康益处而备受推崇。在印加人的土地上，它取代了玉米的地位，也能成功替代大米和土豆。这种作物被称为伪谷物，意味着其特性与谷物相似，但在生物学上并不相关。由于籽粒极易烹饪食用，这种植物逐渐流行起来。其外壳含有皂苷成分，会使籽粒带有苦味，因此收获后需立即加工去除苦味。如今藜麦也在北美和欧洲种植，拥有多个品种。最受欢迎的包括：坎科拉藜麦和布兰卡德朱尼（均为白色籽粒），以及维图拉和帕桑卡拉（粉棕色籽粒且苦味较轻）。不同藜麦品种不仅外观有差异，营养成分和种植区域也各不相同。 藜麦最突出的特点是富含易消化蛋白质，同时是维生素E、A和B的来源。它为人体提供钙、镁、铁、磷、钾、钠和锌等多种珍贵矿物质，以及不饱和脂肪酸、类黄酮（特别是槲皮素和山奈酚）和氨基酸（包括赖氨酸和蛋氨酸）。藜麦还含有大量促进消化系统的膳食纤维。 秘鲁米（红藜麦）凭借其富含亚麻酸和油酸等健康脂肪酸，可辅助预防动脉粥样硬化。由于钙含量极高（几乎是牛奶的20倍！），食用藜麦籽对骨骼系统大有裨益。它还对我们的神经和免疫系统产生积极影响。鉴于其丰富的抗氧化剂含量，目前正在研究藜麦在癌症预防中的应用潜力。维生素E和锌的含量使得藜麦籽也可用于化妆品，其提取物常见于乳液、面霜、洁面凝胶和面膜中。 成分 红藜麦。 每100克产品营养成分表 热量 - 1497 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 其中糖分 - 5.1 克 膳食纤维 - 6.8 克 蛋白质 - 15.1 克 盐 - 0.02 克 净重：...

藜麦也被称为秘鲁米。它原产于南美洲地区，几个世纪以来因其诸多健康益处而备受推崇。在印加人的土地上，它取代了玉米的地位。它也能成功替代大米和土豆。这被称为伪谷物，意味着它在特性上与谷物相似，但在生物学上并无亲缘关系。由于这种植物的种子极易烹饪食用，其受欢迎程度与日俱增。外壳中含有一种叫皂苷的成分，会使种子带有苦味。因此收获后需立即加工去除苦味。如今藜麦也在北美和欧洲种植，分为多个品种。最受欢迎的包括：坎科拉藜麦和布兰卡德朱尼（均为白色种子），以及维图拉和帕桑卡拉（带有粉棕色种子且苦味较轻）。不同藜麦品种不仅外观有异，其营养成分和分布区域也各不相同。 藜麦最显著特点是含有高易消化蛋白，同时富含维生素E、A和B族。提供钙、镁、铁、磷、钾、钠、锌等多种矿物质，以及不饱和脂肪酸、类黄酮（特别是槲皮素和山奈酚）和氨基酸（包括赖氨酸和蛋氨酸）。所含大量膳食纤维能有效促进消化系统健康。 秘鲁藜麦富含亚麻酸和油酸等有益脂肪酸，有助于预防动脉粥样硬化。其钙含量是牛奶的20倍，对骨骼系统大有裨益。藜麦还能增强神经和免疫系统功能。因其抗氧化剂含量丰富，目前正研究其在防癌领域的应用潜力。维生素E和锌成分也使藜麦籽成为化妆品原料，常见于乳液、面霜、洁面凝胶和面膜中。 成分说明 红藜麦。 每100克产品营养成分表 热量 - 1497千焦/355千卡 脂肪 - 5.5克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 57.8克 - 其中糖分 - 5.1克 膳食纤维 - 6.8克 蛋白质 - 15.1克 盐 - 0.02克 净含量：strong 500克 食用方法 红藜麦的味道可能并非人人喜爱。该品种含有皂苷，会导致回味苦涩。但通过适当的热处理很容易去除，因此正确的烹饪方法至关重要。煮前需用流水彻底冲洗籽粒。随后将藜麦放入锅中，按1:2比例（一份藜麦配两份水）加入冷水。烹煮过程中可视需要添水。沸腾15分钟后即可食用。关火后保持锅盖密闭，让藜麦吸收剩余水分。这些水分含有珍贵营养素，不宜倒掉。红藜麦质地较其他品种更脆爽，特别适合制作各类沙拉，也可创意制作特色蛋糕。参考以下食谱。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

古斯米的创意吃法？ 古斯米可甜可咸，是晚餐替代土豆或面条的更健康选择。可用它制作沙拉，也能成功替代米饭加入汤中。它与蔬菜搭配绝佳，也适合搭配肉类（如炖菜）。还能轻松制成甜品，加入蜂蜜和坚果后风味极佳。其多样化的用途使其成为厨房常备食材，值得一次性购买多包，全家都会喜爱。下文提供一些经过验证的古斯米食谱。 古斯米的制备方法 即食古斯米是经过热处理的产品，无需烹煮即可食用。只需将热水倒入即食粗粒上，等待约10分钟即可。货架上也有需要热处理的古斯米。如何烹煮这类粗粒？请记住它会膨胀体积，建议选择更大的容器。粗粒需用冷水浸泡，保持1:1的比例。这样古斯米会变得松软，煮熟后颗粒不会粘连。可添加少量油、盐及其他香料，红椒粉会让粗粒呈现红色，姜黄粉则赋予橙色。当水开始沸腾时，盖上锅盖静置5分钟，此时古斯米会吸收所有水分。最后只需加入少许黄油加热，即可享受这道美味粥品的风味。祝您好胃口。 为安全起见，我们提醒您，含麸质产品在工厂场地内包装。 配料：古斯米 " 成年人平均参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal)。

藜麦——口感如何？ 藜麦具有独特的清甜风味，既适合制作主菜，也适合制作甜点。 白藜麦在日常烹饪中应用广泛。煮至柔软后，是搭配肉类或鱼类菜肴的绝佳配菜。得益于其增稠特性，也可作为多蔬菜汤酱的理想增稠剂。值得注意的是，该产品也非常适合制作健康甜点，既能制作营养布丁，也能烘焙酥脆饼干。此外，（松散烹煮的）藜麦还是美味沙拉的绝佳配料。 如何烹饪藜麦？ 干燥藜麦籽需用流动清水彻底冲洗，随后煮约10-15分钟。烹饪比例为1:2（1杯藜麦配2杯水）。 成分：白藜麦 成人每日参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) 。 本产品可能含有：大豆、麸质、芥末、坚果和芝麻籽。 藜麦具有独特的氨基酸组成。没有其他植物含有如此有益的人体必需氨基酸组合。其蛋白质含量介于12%至22%之间，属于易消化蛋白质。有趣的是，通过热处理（即烹饪）可进一步提高消化率。因此，藜麦是素食者、儿童、孕妇和老年人饮食中优质蛋白质的理想来源。 值得特别关注的是其不饱和脂肪酸（亚油酸和油酸）含量。这些成分因含有大量抗氧化维生素（主要是A和E）而受到"保护"免于氧化。此外，藜麦还是B族维生素、叶酸、矿物质（镁、钾和钙）以及植物甾醇、皂苷和酚类物质的优质来源。 藜麦与其他假谷物的区别在于其成分中含有类黄酮。藜麦含量达58毫克/100克，是蔓越莓的两倍。这是其珍贵而独特的特性，因为谷物通常不含类黄酮。 藜麦还含有膳食纤维，包括菊粉。因此它具有强大的益生元作用，可推荐作为消化系统菌群失调人群的饮食干预措施。得益于所含皂苷成分，它还能表现出抗过敏、抗炎、抗真菌、抗病毒和免疫刺激作用。

藜麦——口感如何？ 藜麦具有独特的清甜风味，既适合制作主菜，也适合制作甜点。 白藜麦在日常烹饪中应用广泛。煮至柔软后，是搭配肉类或鱼类菜肴的绝佳配菜。由于其增稠特性，它也是制作多蔬菜浓汤和酱汁的理想增稠剂。值得注意的是，这款产品也非常适合制作健康甜点。以其为基础，我们既能制作营养丰富的布丁，也能烘焙酥脆饼干。此外，（松散烹煮的）藜麦还是制作美味沙拉的绝佳配料。 如何烹饪藜麦？ 干藜麦籽需用流动清水彻底冲洗，然后煮约10-15分钟。烹饪比例为1:2（1杯藜麦配2杯水）。 成分：白藜麦 成人每日参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) 。 本产品可能含有：大豆、麸质、芥末、坚果和芝麻籽。 藜麦具有独特的氨基酸组成。没有其他植物含有如此全面的必需氨基酸组合。其蛋白质含量在12%至22%之间，属于易消化蛋白质。有趣的是，经过热处理（即烹饪）后，其消化率会进一步提高。因此，藜麦是素食者、儿童、孕妇和老年人饮食中优质蛋白质的理想来源。 值得特别关注的是其不饱和脂肪酸（亚油酸和油酸）含量。这些成分因含有大量抗氧化维生素（主要是A和E）而受到'保护'免于氧化。此外，藜麦还是B族维生素、叶酸、矿物质（镁、钾和钙）以及植物甾醇、皂苷和酚类物质的优质来源。 藜麦与其他假谷物的区别在于其成分中含有黄酮类化合物。每100克藜麦含58毫克黄酮，是蔓越莓的两倍。这是其珍贵而独特的特性，因为谷物通常不含黄酮类物质。 藜麦还含有膳食纤维，包括菊粉。因此它具有强大的益生元作用，可作为消化系统菌群失调人群的膳食推荐。得益于所含皂苷成分，它还能表现出抗过敏、抗炎、抗真菌、抗病毒和免疫刺激作用。

小米因其独特的风味和卓越的健康特性而备受推崇，因此在我们的日常厨房中广泛使用。您可以轻松将其作为肉类或鱼类菜肴的配菜，也非常适合作为营养煎饼和早餐"小米粥"的原料。对于那些无法抗拒甜食的人，小米奶酪蛋糕或搭配新鲜森林浆果的美味布丁一定会让他们满意。 成分：小米 " 普通成年人的参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) " 。

配料 藜麦 – 100% 藜麦。 无麸质产品。 产品可能含有过敏原：坚果。 每100克产品营养成分： 能量值：1398千焦 / 334千卡 脂肪：2.1克 其中饱和脂肪酸：0.7 克 碳水化合物：65克 其中糖：5.6克 蛋白质：12克 盐：0克 储存条件 存放于干燥阴凉处， 密封保存。

产品描述 红曲米 - 膳食补充剂 - 维持正常胆固醇水平 . 富含维生素D。本品含有红曲米（Monascus purpureus）提取物、维生素B1、B2、B6、D。 红曲米中的莫纳可林K有助于维持血液中正常的胆固醇水平。每日摄入10毫克来自红曲米产品的莫纳可林K即可产生积极作用 维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6（吡哆醇）有助于维持正常能量代谢，减少疲劳和倦怠感。硫胺素有助于心脏正常功能，吡哆醇则有助于维持同型半胱氨酸的正常代谢。 维生素D有助于肌肉正常功能和免疫系统正常运作 每日建议用量（1粒胶囊）中各成分平均含量及其生理作用： - 红曲米提取物：250.0毫克 - 维生素B6（吡哆醇）：1.4毫克 - 维生素B2（核黄素）：1.4毫克 - 维生素B1（硫胺素）：1.1毫克 - 维生素D3（胆钙化醇）：25.0微克 成分 红曲米提取物（含4%莫纳可林K）、盐酸吡哆醇（维生素B6）、核黄素（维生素B2）、盐酸硫胺素（维生素B1）、胆钙化醇（维生素 D3）、微晶纤维素（载体）、硬脂酸镁（抗结剂）、明胶（包衣剂）。 使用方法 建议用量：每日1粒胶囊随餐后用温水送服。请勿超过推荐每日剂量。 注意事项 本产品适用于成人。不建议孕妇及哺乳期妇女使用。膳食补充剂不能替代多样化均衡饮食，也不代表健康生活方式。使用前建议咨询医生意见。 储存条件 置于干燥处远离儿童可及范围。

布尔古尔粗麦粉 Herkunftsland: Pute 每100克营养成分： 能量 1399kJ / 330 kcal1524 kJ / 364 kcal 脂肪 0.4 克 其中饱和脂肪酸 0 克 碳水化合物 81,2 g 其中糖分 65 克 膳食纤维 13.7 克 蛋白质 2 克 盐 0,01 克

斯佩尔特小麦是一种极具价值的小麦品种。它不仅比其他常见谷物品种含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化和水溶性的膳食纤维，这些纤维有助于促进对斯佩尔特小麦所含矿物质的吸收。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的美味补充、绝佳的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些既注重苗条身材又追求食物最高品质的人群。 每100克营养成分： 热量：330 千卡（1399 千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

配料 有机全谷物茉莉香米 100% 烹饪方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例烹煮（1份大米配2份水），小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量 - 1570 kJ / 371 kcal 脂肪 - 3.2 g 其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 76 g, 其中糖 - 0.7 g 膳食纤维 - 3.6 g 蛋白质 - 7.4 g 盐 - 0.01 g 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商...

sys制造商创造了以谷物、干制蔬菜和水果为基础的简单易做、健康营养的餐点。优质谷物与米饭搭配有趣的蔬菜组合，是快速晚餐的绝佳选择。采用传统方式烹制（即用少量水焖煮），不仅能获得香气扑鼻的菜肴，还能保留其丰富的营养成分。藜麦配西葫芦、番茄和葵花籽。藜麦是谷物中的皇后，其特点是不含麸质蛋白，因此可以纳入乳糜泻患者的日常饮食。此外，藜麦富含镁、钾、铁、B族维生素和硅元素。西葫芦含有钾、铁和镁，以及维生素C、K、PP和B1，还有β-胡萝卜素 无糖: 是 不含乳糖: 是