奇亚籽，又称西班牙鼠尾草，是一种南美超级食品。这些黑色小种子曾是阿兹特克人的美味佳肴，他们相信奇亚籽能赋予人非凡的力量。这种说法不无道理，因为奇亚籽具有极高的营养价值。它们具有吸水特性，是制作低卡布丁的完美基底。奇亚籽还可作为冰沙、慕斯、蛋糕和能量棒的添加配料。

MYVITA 奇亚籽 250克 CHIA（西班牙鼠尾草）种子属于所谓的奇亚籽类别。超级食品。 它们含有丰富的维生素和营养素，其中包括极高含量的Omega-3脂肪酸。 将种子添加到日常饮食中，可以提供能量和活力，稳定血糖水平，降低血压和“坏”胆固醇水平。此外，它们也推荐给那些正在进行瘦身饮食的人，因为它们能带来饱腹感。净重：250克成分：奇亚籽（Salvia hispanica） 应用：烘焙和早餐产品、谷物、水果、坚果和种子的混合物 - 不超过10%（每天食用不超过15克种子）。储存：在室温下干燥保存。保质期：至少1年。

MYVITA CHIA-SAMEN 150G 净重：150克 成分：奇亚籽（Salvia hispanica） 用途：烘焙和早餐产品，谷物产品，水果、坚果和种子混合物 - 不超过10%（每天不超过15克种子）。储存：在室温下干燥保存。保质期：至少1年。

如何使用奇亚籽？ 每日奇亚籽食用量不应超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀达十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。此外，欧盟销售食品中此类籽粒的允许含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究强调，以研磨形态或油脂形式摄入可提高其脂质吸收率。其他食用方式？可预先浸泡整粒或直接加入面包、面团或粥品中。还能如何利用？与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果，即可制成低卡健康甜点。 您可将其添加至： - 鸡尾酒 - 布丁类 - 沙拉、煎饼、蛋饼、粗麦粥 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 添加研磨粉至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 磨碎的籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于汤羹酱汁增稠 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（西班牙鼠尾草，学名Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（以普通成年人为标准） (8.400千焦/2.000千卡)。 请存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有哪些成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，其中包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于所含的咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性可与咖啡和茶媲美。此外，这些不起眼的籽粒还富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），同时也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

如何使用奇亚籽？ 每日奇亚籽食用量不宜超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀至十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。此外，欧盟销售食品中该籽粒含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究表明，以研磨形态或油脂形式摄入可提高脂质吸收率。其他食用方式？可预先浸泡整粒或直接加入面包、面团或粥中。还能用奇亚籽做什么？它们与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果即可制成低卡健康甜点。 您可将其添加至： - 鸡尾酒 - 布丁 - 沙拉、煎饼、蛋饼、粗粒麦粉 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 研磨后添加至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 磨碎的籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于增稠汤品和酱汁 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（西班牙鼠尾草，学名Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（基于成人日均摄入量） (8.400 kJ / 2.000 kcal)。 请存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有什么成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，其中包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于所含的咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性与咖啡和茶相当。此外，这些不起眼的籽粒还富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），同时也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

奇亚籽使用方法 每日奇亚籽摄入量不宜超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀达十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。根据欧盟销售规定，食品中此类籽粒含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究表明，以研磨形态或油脂形式摄入可提高脂质吸收率。其他食用方式包括：预先浸泡全籽后使用，或直接加入面包、面团或粥品中。创意吃法：与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果，即可制成低卡健康甜点。 适用场景： - 鸡尾酒 - 布丁 - 沙拉、煎饼、煎蛋卷、粗磨谷物 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 粉状物可添加至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 研磨籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于汤羹酱汁增稠 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（基于成人日均摄入量） (8.400 kJ / 2.000 kcal)。 存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有什么成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性与咖啡和茶相当。此外，这些不起眼的籽粒富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

奇亚籽（Chia reVito），西班牙鼠尾草是一种源自南美洲的超级食品。这些细小的黑色种子以其极高的营养成分著称，对身体有诸多益处。奇亚籽具有吸水特性，因此非常适合用于制作低卡布丁和甜点。奇亚籽也是健康能量棒和巧克力的绝佳添加物。

成分 奇亚籽 100 % 每100克营养成分： 能量值： 2240 kJ / 542 kcal 脂肪：34 克 其中饱和脂肪酸：3.3 克 其中Omega 3：19 克 其中Omega 6：5.7 克 碳水化合物：0.9 克 其中糖分：0.9 克 膳食纤维：38 克 蛋白质： 22 克 span class = "" 过敏原： 可能含有坚果。 储存方式： 存放于干燥处，避免阳光直射。 制造商： Simpatiko sc ul. Łuże 20...

奇亚籽 200克 Eko Diet-Food.pl Bio-Chiasamen Diet-Food.pl 比奇亚籽更为知名。它有助于促进正确的消化，增加能量，并帮助增强身体和免疫力。奇亚籽被推荐作为饮食的一部分，以支持心血管系统、大脑和神经系统的良好状态和健康。由于富含脂肪酸和抗氧化剂，奇亚籽能够保护和强化细胞壁，从而保护身体免受过早衰老的影响。Bio 西班牙鼠尾草籽 Diet-Food.pl 富含蛋白质、纤维、矿物质（钙、锰、磷、镁、铁、钾）、维生素C、脂肪酸和抗氧化剂。西班牙鼠尾草籽是Omega-3脂肪酸最丰富的来源之一，含有63%的Omega-3脂肪酸。这个含量略高于（虽然接近）亚麻籽。多不饱和脂肪酸对神经系统功能有极佳的支持作用，有助于提高注意力。因此，特别推荐给儿童和老年人。奇亚籽的高纤维含量支持正常的新陈代谢，有助于调节肠道蠕动。Super Chiasamen Diet-Food.pl 以其高营养价值著称，因此特别适合身体活跃的人群的饮食。 成分 奇亚籽 * 100% (* 有机成分) 净重：200克 h3 产品营养成分 每100克 能量值 - 1832 kJ (444 kcal) 脂肪 - 31.4克 其中饱和脂肪酸 - 3.8克 碳水化合物 - 4.9克 其中糖 - 0.8克 纤维 - 33.7克...

成分 奇亚籽 100% 有机成分，认证编号PL-EKO-07 非欧盟农业 本产品可能含有微量大豆、坚果及含麸质产品。 本产品应存放于干燥阴凉处。 每100克营养成分： 能量值 1859千焦（451千卡） 脂肪 31.1克 其中饱和脂肪酸 3.8克 碳水化合物 4.5克 蛋白质 21.2克 div 奇亚籽富含Omega-3脂肪酸、钙、蛋白质、膳食纤维、铁、钾和维生素C。这些不起眼的小种子绝对配得上超级食品的称号。Chiazwane（西班牙鼠尾草）原产南美洲，主要因其种子而备受推崇。可整粒或研磨后添加到麦片、酸奶、汤品和烘焙食品中。 注意：每日奇亚籽摄入量不应超过15克。 有机认证： 是

奇亚籽 - 西班牙鼠尾草籽 有机 4 公斤 - HORECA 配料 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草籽 (Salvia hispanica) * 100 % (* 认证有机成分) 描述 有机奇亚籽，也称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受推崇，是饮食中有益的补充。您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可以将其浸泡在水或果汁中，用作天然增稠剂，例如用于汤品。 注意 每日摄入的种子量不应超过 15 克（约 3 茶匙）。 每 100 克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克，其中饱和脂肪酸 - 3.8 克...

产品描述 -优质多不饱和脂肪酸来源 -高膳食纤维含量 - 每100克含26克 -高蛋白质含量 -含维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便，非常适合随身携带 奇亚籽含脂肪量高达35%，主要为多不饱和脂肪。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。这些成分对记忆力和注意力有积极影响。另外25%成分为蛋白质，不含麸质蛋白，因此需无麸质饮食者也可食用。含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，有助于增强免疫力。其高膳食纤维含量约每100克26克，可加速新陈代谢。所含生育酚（维生素E）具有抗氧化作用，可对抗体内自由基，从而提升免疫力。矿物质成分包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。这些矿物质使奇亚籽成为绝佳膳食补充，可促进骨骼钙质补充、改善睡眠质量与专注力，并对肌肉功能产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可生食或冲泡水/牛奶/植物奶后食用。遇液体后会膨胀，静置数小时后形成特有布丁状。这种食用方式能带来持久饱腹感，但需注意控制每日摄入量——因其高纤维特性，过量摄入可能影响矿物质吸收并导致排便过频。 趣味知识 "Chia"在纳瓦特尔语中意为"油性"。 每100克含钙量(高达631mg)超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食主义者而言是理想的蛋白质补充来源。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约配8汤匙水。最初30分钟内多次搅拌使种子分散，静置至少1小时后即形成均匀分布的特色布丁。 配料表 100%有机西班牙鼠尾草籽。 每100克营养成分： 能量 – 1848 kJ / 448 kcal 脂肪 – 32.8 g（其中饱和脂肪酸 – 3.8 g） 碳水化合物 – 3.3 g（其中糖分 – 0.8 g） 膳食纤维 - 32.2...

产品描述 -优质多不饱和脂肪酸来源 -高膳食纤维含量 - 每100克含26克 -高蛋白质含量 -富含维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便，非常适合随身携带 奇亚籽含脂肪量高达35%，主要为多不饱和脂肪。其中所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。这些成分对记忆力和专注力有积极影响。另有25%成分为蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此需要无麸质饮食的人群也可食用。含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，能有效增强免疫力。此外，其膳食纤维含量高达每100克26克，可加速新陈代谢。所含生育酚（即维生素E）具有抗氧化作用，能对抗体内自由基，从而提升免疫力。矿物质成分包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。这些矿物质使奇亚籽成为绝佳膳食补充，可促进骨骼钙质补充、改善睡眠质量与专注力，并对肌肉功能产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可直接食用，也可用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。浸泡后会膨胀，静置数小时后形成特有布丁状。这种食用方式能快速产生持久饱腹感。但由于高纤维特性，建议控制每日摄入量，过量可能影响矿物质吸收并导致排便增多。 趣闻 "Chia"在纳瓦特尔语中意为"油性"。 每100克含钙量（高达631毫克）超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食主义者而言是理想的蛋白质补充来源。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加8汤匙水。前30分钟需多次搅拌使籽粒分散，静置至少1小时后形成均匀布丁状。 配料 100%有机西班牙鼠尾草籽。 每100克营养成分： 能量 – 1848千焦 / 448千卡 脂肪 – 32.8克（其中饱和脂肪酸3.8克） 碳水化合物 – 3.3克（其中糖0.8克） 膳食纤维 - 32.2克 蛋白质 - 19克 盐 - 0克 建议储存条件 存放于干燥阴凉处。

DESCRIPTION - 这是多不饱和脂肪酸的优质来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量高 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便，非常适合旅途携带 有机奇亚，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子备受珍视，是饮食中有趣的补充。西班牙鼠尾草这种产出珍贵种子的植物生长于墨西哥和危地马拉地区。鼠尾草在穗状花序中结出的果实含有种子，种子有灰、白、黑三种颜色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。如今它因是一种轻便但营养丰富的产品而深受旅行者喜爱。越来越多地被用作健康甜点、粥品、水果、蛋糕的配料以及面包添加剂。 您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可以将它们浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤品。 遇液体后膨胀，静置数小时可形成特有布丁质地。这种膳食能带来持久饱腹感，但需注意控制日摄入量——高纤维含量可能导致矿物质吸收不良甚至排便过频。 奇亚籽含脂肪量高达35%，以多不饱和脂肪为主，包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸，对记忆力和专注力有积极影响。其25%成分为蛋白质，不含麸质蛋白，适合需无麸质饮食人群。所含精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸可增强免疫力。每100克含约26克膳食纤维，能加速新陈代谢。所含生育酚（维生素E）具有抗氧化作用，可对抗体内自由基，提升免疫力。矿物质成分包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰，这些矿物质能强化骨骼钙质、改善睡眠质量与专注力，并对肌肉功能产生积极影响。 趣闻 纳瓦特尔语中"Chia"意为"油性"。 每100克含钙量（高达631毫克）超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食者和纯素食者而言，这是膳食蛋白质补充的理想选择。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加入8汤匙水。最初30分钟内需多次搅拌使种子充分溶解于水（或其他液体）中。随后静置至少一小时，此时种子会均匀分布于液体中形成特有的布丁质地。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（*来自有机认证种植）。 注意事项 每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克,...

DESCRIPTION - 这是多不饱和脂肪酸的优质来源 - 膳食纤维含量高 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量高 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合随身携带 有机奇亚，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子备受珍视，是饮食中有趣的补充。西班牙鼠尾草——这种产出珍贵种子的植物，种植于墨西哥和危地马拉地区。鼠尾草在果荚中结出的种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。如今它因是一种轻便但营养丰富的产品而深受旅行者喜爱。越来越多地被用作健康甜点、粥品、水果、蛋糕的配料以及面包添加剂。 您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可以将它们浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤品。 遇液体后膨胀，静置数小时可形成特有布丁状。这种食物能快速产生持久饱腹感。但由于高纤维含量，需控制每日摄入量，过量可能影响矿物质吸收并导致排便过频。 奇亚籽含脂肪量高达35%，主要为多不饱和脂肪，包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸，对记忆力和专注力有积极影响。其25%成分为蛋白质，不含麸质蛋白，适合需无麸质饮食人群。所含精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸可增强免疫力。每100克含约26克膳食纤维，能加速新陈代谢。所含生育酚（维生素E）具有抗氧化作用，可对抗自由基。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰，能强化骨骼钙质、改善睡眠质量与专注力，并对肌肉功能产生积极影响。 冷知识 纳瓦特尔语中"Chia"意为"油性的"。 每100克含钙量（高达631毫克）超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食者和纯素食者而言，是膳食蛋白质补充的理想替代品。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加入8汤匙水。最初30分钟内需多次搅拌使种子充分溶解于水（或其他液体）中。静置至少一小时，此时种子会均匀分布在液体中形成特有的布丁质地。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草种子（Salvia hispanica）* 100%（*来自有机认证种植）。 注意事项 每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克,...

产品描述 - 多不饱和脂肪酸的优质来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白质含量 - 含维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便，非常适合旅行携带 奇亚籽（学名Salvia hispanica L），又称西班牙鼠尾草，是一种自前哥伦布时期就被阿兹特克人种植的植物。如今这些种子常被用于制作营养饮品和食品。耶稣会编年史记载奇亚籽是阿兹特克人第三重要的作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。鼠尾草果实裂荚产生的种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。如今它因轻便且营养丰富而深受旅行者喜爱。越来越多地被用作健康甜点、粥品、水果、蛋糕的配料，以及面包添加剂。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要为多不饱和脂肪酸。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。这些成分对记忆力和注意力有积极影响。另外25%的成分为蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此需要从饮食中排除麸质的人群也可以食用。这些种子含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此能对增强免疫力产生积极作用。此外，它们还含有高纤维成分，约每100克产品含26克，可加速新陈代谢。奇亚籽还含有生育酚（即维生素E），具有抗氧化作用，能对抗体内的自由基，从而增强免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于这些矿物质，奇亚籽是极好的膳食补充，可补充骨骼中的钙质、改善睡眠质量和注意力，并对肌肉功能产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可生食或经水/牛奶/植物奶浸泡后食用。经液体浸泡后会膨胀，静置数小时后形成特有布丁状。这种食用方式能带来持久的饱腹感，但需注意控制每日摄入量——主要因其高膳食纤维特性，过量摄入可能影响矿物质吸收并导致排便频繁。 小知识纳瓦特尔语中"Chia"意为"富含油脂"。 每100克所含钙质（高达631毫克）超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食者和纯素食者而言，是理想的膳食蛋白质补充来源。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加入8汤匙水。最初30分钟内需多次搅拌使种子充分溶解（可使用其他液体替代水）。静置至少1小时后，籽粒会均匀分布在液体中形成特有的布丁质地。 成分 100%奇亚籽。 食用方法 可作为沙拉、粥品、麦片、煮熟的谷物、土豆的配料，或作为蔬菜撒料。研磨奇亚籽可与面粉混合用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤品增稠或制作面包。根据欧洲议会2013年1月条例，奇亚籽作为食品配料的使用范围已扩大。每日摄入量不应超过15克。烘焙食品中奇亚籽添加量不得超过10%。 过敏信息 本品含有微量钠元素。 原产国 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 储存条件 产品应保存在原包装中并密封存放。远离异味和阳光直射。

描述 - 这是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量丰富 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合外出携带 奇亚籽（Salvia hispanica L），也称为西班牙鼠尾草，是一种早在前哥伦布时期由阿兹特克人栽培的植物。如今，种子常用于制作营养饮品和食品。耶稣会传教士的编年史描述奇亚为阿兹特克人第三重要的农作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。鼠尾草的果实中含有种子，种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草种子被称为奇亚籽。鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它在旅行者中非常受欢迎，因为它是一种轻便但非常营养的产品。它越来越多地被用作健康甜点、粥、水果、蛋糕和面包的配料。 奇亚籽含脂肪高达35%，主要是多不饱和脂肪。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们有助于改善记忆力和注意力。组成中还有25%是蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此适合必须避免麸质的人食用。含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此有助于增强免疫力。此外，每100克产品含约26克高纤维，有助于加速新陈代谢。还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。由于这些矿物质，奇亚是我们饮食的极佳补充，有助于补充骨骼中的钙，改善睡眠质量和注意力，并对肌肉功能有积极影响。 西班牙鼠尾草种子可生食或用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。浸泡后种子开始膨胀，静置数小时后形成特有的布丁。这种食物能迅速产生饱腹感，且持续时间长。但应控制每日摄入量，主要因其高纤维含量，过量摄入可能降低矿物质吸收，甚至导致排便过频。 趣闻 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每100克含钙量高达631毫克，超过牛奶，且含有比大西洋鲑鱼更多的Omega-3脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者理想的蛋白质补充替代品。 布丁制作方法：每一汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。前30分钟内多次搅拌种子以帮助溶解。然后至少静置一小时，种子均匀分布于液体中，形成特有的布丁。 成分 100%奇亚籽。 用途 可添加于沙拉、粥、麦片、煮熟的谷物、土豆，或作为蔬菜的撒料。磨碎的奇亚籽可与面粉混合，用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤品、增稠汤汁及烤面包。根据2013年1月欧洲议会法规，奇亚籽作为食品成分的使用范围已扩大。每日摄入量不应超过15克。奇亚籽在烘焙食品中的使用比例可达10%。 过敏信息 含有微量钠。 产地 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 储存 产品应存放于密封的原包装中，避免异味和阳光直射。

DESCRIPTION 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草 250克 Intenson - 这是多不饱和脂肪酸的优质来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白质含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合随身携带 奇亚籽（学名Salvia hispanica L），又称西班牙鼠尾草，是一种早在哥伦布时期前就被阿兹特克人种植的植物。如今这些种子常被用于制作营养饮品和食物。耶稣会编年史将奇亚描述为阿兹特克第三重要的作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。鼠尾草在荚果中结出的种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。如今因其轻便且营养丰富，深受旅行者喜爱。它越来越多地成为健康甜点、粥品、水果、蛋糕的配料，或作为面包添加剂。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要为多不饱和脂肪酸。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。这些成分对记忆力和专注力有积极影响。另外25%的成分为蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此需要从饮食中排除麸质的人群也可以食用。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此能对提升免疫力产生积极作用。此外，每100克产品中含有约26克的高纤维含量，可加速新陈代谢。还含有生育酚（即维生素E），具有抗氧化作用，能对抗体内的自由基，从而增强免疫力。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于这些矿物质，奇亚籽是极好的膳食补充，有助于补充骨骼中的钙质，改善睡眠质量和专注力，并对肌肉功能产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可生食或经水/牛奶/植物奶浸泡后食用。经液体浸泡后会膨胀，静置数小时后形成特有布丁状。这种食用方式能带来持久饱腹感，但需注意控制每日摄入量——主要因其高纤维含量，过量摄入可能影响矿物质吸收并导致排便过频。 小知识纳瓦特尔语中"Chia"意为"富含油脂"。 每100克含钙量（高达631毫克）高于牛奶，Omega-3脂肪酸含量超过大西洋鲑鱼。对素食者和纯素食者而言，是理想的膳食蛋白质补充来源。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加8汤匙水。最初30分钟内需多次搅拌使种子充分溶解于水（或其他液体）中。静置至少1小时后，籽粒会均匀分布在液体中形成特有的布丁质地。 成分 100%奇亚籽。 使用方法 可作为沙拉、粥、麦片、煮熟的谷物、土豆的配料，或作为蔬菜撒料。研磨奇亚籽可与面粉混合用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤品增稠或制作面包。根据欧洲议会2013年1月法规，奇亚籽作为食品配料的使用范围已扩大。每日摄入量不应超过15克。烘焙食品中奇亚籽添加量不得超过10%。 过敏信息 本品含有微量钠。 原产国 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 储存条件 产品应保存在原包装中并密封存放。远离异味和阳光直射。

描述 - 是优质多不饱和脂肪酸的来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合外出携带 有机奇亚籽，也称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受推崇，是饮食中的有趣补充。您可以将整粒或磨碎的种子加入麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可浸泡于水或果汁中，作为天然增稠剂，如用于汤品。该植物主要种植于墨西哥和危地马拉地区。鼠尾草的果实中含有种子，种子有灰色、白色和黑色三种颜色。 鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它在旅行者中非常受欢迎，因为它是一种轻便但非常有营养的产品。它越来越多地成为健康甜点、燕麦粥、水果、蛋糕和面包添加剂的成分。 西班牙鼠尾草籽可生食，也可用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。浸泡后种子会膨胀，静置数小时后形成特有的布丁状。这种食物能迅速产生饱腹感，且持续时间长。但由于其高纤维含量，建议控制日摄入量，过量可能导致矿物质吸收减少，甚至引起排便过频。 奇亚籽含脂肪高达35%，主要是不饱和脂肪酸。其脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们有助于改善记忆力和注意力。组成中还有25%是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对需避免麸质的人群安全。奇亚籽含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此有助于增强免疫力。此外，每100克产品含约26克高纤维，有助于加速新陈代谢。它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质成分包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。所有这些矿物质使奇亚籽成为饮食的极佳补充，有助于骨骼钙质补充，改善睡眠质量和注意力，并积极影响肌肉功能。 INTERESSEN 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每 100 克含钙量高达 631 毫克，超过牛奶，且含有比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3 脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质的理想选择。 ZUBEREITUNG 布丁制作方法：取一汤匙奇亚籽，加入约 8 汤匙水。在最初的 30 分钟内多次搅拌种子与水（或其他液体）混合，使其溶解。然后静置至少一小时，过后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁质地。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（* 来自有机认证种植） 每100克营养成分 能量值 - 1859...

描述 - 是优质多不饱和脂肪酸的来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合外出携带 有机奇亚籽，也称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受推崇，这些种子是饮食中的有趣补充。您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。它们也可以浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂，例如用于汤。它生长于墨西哥和危地马拉地区。产生鼠尾草的果实含有种子。种子有三种颜色，灰色、白色和黑色。 鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它在旅行者中非常受欢迎，因为它是一种轻便但非常有营养的产品。它越来越多地成为健康甜点、燕麦粥、水果、蛋糕和面包添加剂的成分。 西班牙鼠尾草籽可生食，也可用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。浸泡后种子开始膨胀，静置数小时后形成特有的布丁。这种食物能迅速产生饱腹感，且持续时间长。但应控制日间摄入量，尤其因其高纤维含量，过量摄入可能影响矿物质吸收，甚至导致排便过频。 奇亚籽含脂肪高达 35%，主要是多不饱和脂肪酸。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们有助于改善记忆力和注意力。组成中约 25% 是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对需避免麸质的人群安全。含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，有助于增强免疫力。此外，每 100 克产品含约 26 克膳食纤维，有助于加速新陈代谢。还含有生育酚，即维生素 E，具有抗氧化作用，能抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。凭借这些矿物质，奇亚是饮食的极佳补充，有助于骨骼钙质补充，改善睡眠质量和注意力，并积极影响肌肉功能。 INTERESSEN 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每 100 克含钙量高达 631 毫克，超过牛奶，且含有比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3 脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质的理想选择。 ZUBEREITUNG 布丁制作方法：取一汤匙奇亚籽，加入约 8 汤匙水。在最初的 30 分钟内多次搅拌种子与水（或其他液体）混合，使其溶解。然后静置至少一小时，过后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁质地。 成分 奇亚籽 -...