奇亚籽，又称西班牙鼠尾草。它们低热量且营养丰富。奇亚籽富含天然Omega-3脂肪酸，例如α-亚麻酸。奇亚籽还是铁、镁、磷和锌的丰富来源，含有维生素E和B族维生素。奇亚籽能吸收并储存体内水分，提供持久的饱腹感。此外，奇亚籽是宝贵的膳食纤维来源。 产品参数类型 全谷物净含量 1 kg原产国/生产地 波兰成分 奇亚籽（Salvia hispanica）营销单位地址 公司名称：Greek Trade Sp. z o.o. Z oo 街道及门牌号：Tadeusza Śliwiaka 14 邮编及城市：30-797 克拉科夫 PL单位毛重 1.01 kg主要成分原产国 巴拉圭托盘首层包装数量 42 件（例如：DU） 过敏原软体动物及其衍生物 否鱼类及其衍生物 否芹菜及其衍生物 否二氧化硫及亚硫酸盐 可能含有羽扇豆及其衍生物 否芝麻及其衍生物 是芥末及其衍生物 否蛋类及其衍生物 否乳制品及其衍生物（包括乳糖） 否含麸质谷物 可能含有坚果 可能含有大豆及其衍生物 可能含有甲壳类动物及其衍生物 否 储存方式储存条件 存放于干燥阴凉处营养成分表每份含量 100 g基准单位...

一种来自奇亚籽的植物蛋白天然来源。约25%的蛋白质含量有助于身体恢复和肌肉生长。经认证的有机产品，成分纯净，非常适合用于冰沙、燕麦片和烘焙食品。成分：奇亚籽蛋白*（Salvia hispanica）（100%）。*有机种植成分。

奇亚籽 - Targroch 1000克奇亚籽 发现超级食品的力量！ 如果您正在寻找天然的蛋白质、膳食纤维和欧米伽-3脂肪酸来源，奇亚籽 是完美的选择。它是一种多功能产品，丰富您的饮食并提供宝贵的营养素。 为什么选择奇亚籽？ 高膳食纤维含量 - 促进消化并带来饱腹感。 欧米伽-3脂肪酸来源 - 对心脏和神经系统有益。 天然植物蛋白 - 适合素食者和纯素食者。 维生素和矿物质 - 富含钙、镁、铁和钾。 使用简便 - 适合制作奶昔、酸奶、燕麦片和烘焙食品。 成分： 100%奇亚籽（Salvia hispanica） 如何使用奇亚籽？ ✅ 加入奶昔和摇摇饮料 - 增加膳食纤维和健康脂肪的额外摄入。

奇亚籽 - 奇亚籽 1000 克 Targroch 发现超级食品的力量！ 如果您正在寻找天然的蛋白质、膳食纤维和欧米伽-3脂肪酸来源，奇亚籽 是完美的选择。它是一种多功能产品，丰富您的饮食并提供宝贵的营养素。 为什么选择奇亚籽？ 高膳食纤维含量 - 促进消化并带来饱腹感。 欧米伽-3脂肪酸来源 - 对心脏和神经系统有益。 天然植物蛋白 - 适合素食者和纯素者。 维生素和矿物质 - 富含钙、镁、铁和钾。 使用简便 - 适合制作奶昔、酸奶、燕麦片和烘焙食品。 成分： 100% 奇亚籽（Salvia hispanica） 如何使用奇亚籽？ ✅ 加入奶昔和摇摇饮料 - 增加膳食纤维和健康脂肪的额外摄入。

CHIA-SAATEN 推荐食用奇亚籽。 使用建议可直接作为沙拉、燕麦片、麦片、奶昔或煮熟谷物的添加物食用。每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 储存请放在儿童接触不到的地方，避免光照、潮湿和异味。 批号根据批次，标注于标签上。 保质期根据批次，标注于标签上 成分奇亚籽 100%。 净重250g 过敏原根据批次，在标签上注明

奇亚籽 500克 制造商：Medicaline Konrad Malitka，Ostrówiec 150，05-480 Karczew 编号: MC282 奇亚籽（Salvia hispanica）是一种超级食品，几个世纪前就已经被阿兹特克人食用。奇亚籽以其丰富的营养成分而闻名，提供了许多宝贵的成分，如Omega-3脂肪酸、纤维、维生素和矿物质。对于注重健康的人来说，它们是饮食中的极佳补充。Aliness品牌的奇亚籽完全天然，未经加工，不含任何添加剂。 推荐食用量每日2量勺（15克）。建议每日剂量不得超过。 储存存放于温度不超过20°C的干燥、通风良好的地方。避免阳光直射。请放在儿童接触不到的地方。 每份（15克）营养成分能量值：285.23千焦 / 68.4千卡脂肪: 5.07克 (其中饱和脂肪酸: 0.45克, 多不饱和脂肪酸: 4.29克, 单不饱和脂肪酸: 0.345克)碳水化合物: 0,105 克 (其中糖: 0,105 克)蛋白质：3.03克盐: 0,0008 克膳食纤维: 5,12 克钾：96.5毫克（4.8% RWS*）钙：110.3毫克（13.8% RWS*）铁：1.08毫克（7.7% RWS*）磷：115,5 毫克（16,5% RWS*）镁：46.05毫克（12.3% RWS*） *RWS - 摄入参考值 成分奇亚 - 奇亚籽（Salvia...

产品描述 制备方法：拆封后放入预热烤箱。以200摄氏度烘烤15分钟或单片烤制。 成分 水、玉米淀粉*、天然米酵*（米粉*、水）、*%全谷物藜麦*、4%奇亚籽*（鼠尾草籽）、南瓜籽*、芝麻*、葵花籽油*、玉米粉*、米粉*、葵花籽*、车前子壳*、亚麻籽粉*、豌豆蛋白、葡萄糖*、海盐、酵母*、增稠剂：瓜尔胶、黄原胶、香料*。*来自有机种植。 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）: 982 千焦 / 235 千卡 蛋白质（克）: 5.8 碳水化合物（克）: 28 其中糖分（克）: 1.6 脂肪（克）: 9.3 其中饱和脂肪酸（克）: 1.2 膳食纤维（克）: 7.9 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。本产品采用气调包装。开封后需冷藏并在2天内食用完毕。保质期见包装顶部日期。 过敏原: 芝麻 无麸质: 是 不含乳糖: 是 可能过敏原: 大豆, 羽扇豆, 鸡蛋

描述 - 这是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量丰富 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合外出携带 奇亚籽（Salvia hispanica L），也称为西班牙鼠尾草，是一种早在前哥伦布时期由阿兹特克人栽培的植物。如今，种子常用于制作营养饮品和食品。耶稣会传教士的编年史描述奇亚为阿兹特克人第三重要的农作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。鼠尾草的果实中含有种子，种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草种子被称为奇亚籽。鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它在旅行者中非常受欢迎，因为它是一种轻便但非常营养的产品。它越来越多地被用作健康甜点、粥、水果、蛋糕和面包的配料。 奇亚籽含脂肪高达35%，主要是多不饱和脂肪。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们有助于改善记忆力和注意力。组成中还有25%是蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此适合必须避免麸质的人食用。含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此有助于增强免疫力。此外，每100克产品含约26克高纤维，有助于加速新陈代谢。还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。由于这些矿物质，奇亚是我们饮食的极佳补充，有助于补充骨骼中的钙，改善睡眠质量和注意力，并对肌肉功能有积极影响。 西班牙鼠尾草种子可生食或用水、牛奶或植物奶浸泡后食用。浸泡后种子开始膨胀，静置数小时后形成特有的布丁。这种食物能迅速产生饱腹感，且持续时间长。但应控制每日摄入量，主要因其高纤维含量，过量摄入可能降低矿物质吸收，甚至导致排便过频。 趣闻 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每100克含钙量高达631毫克，超过牛奶，且含有比大西洋鲑鱼更多的Omega-3脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者理想的蛋白质补充替代品。 布丁制作方法：每一汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。前30分钟内多次搅拌种子以帮助溶解。然后至少静置一小时，种子均匀分布于液体中，形成特有的布丁。 成分 100%奇亚籽。 用途 可添加于沙拉、粥、麦片、煮熟的谷物、土豆，或作为蔬菜的撒料。磨碎的奇亚籽可与面粉混合，用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤品、增稠汤汁及烤面包。根据2013年1月欧洲议会法规，奇亚籽作为食品成分的使用范围已扩大。每日摄入量不应超过15克。奇亚籽在烘焙食品中的使用比例可达10%。 过敏信息 含有微量钠。 产地 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 储存 产品应存放于密封的原包装中，避免异味和阳光直射。

产品描述 - 多不饱和脂肪酸的优质来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白质含量 - 含维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于制备且饱腹感强 - 产品轻便，非常适合旅行携带 奇亚籽（学名Salvia hispanica L），又称西班牙鼠尾草，是一种自前哥伦布时期就被阿兹特克人种植的植物。如今这些种子常被用于制作营养饮品和食品。耶稣会编年史记载奇亚籽是阿兹特克人第三重要的作物，仅次于豆类和玉米。它在墨西哥和危地马拉地区种植。鼠尾草果实裂荚产生的种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。如今它因轻便且营养丰富而深受旅行者喜爱。越来越多地被用作健康甜点、粥品、水果、蛋糕的配料，以及面包添加剂。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要为多不饱和脂肪酸。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。这些成分对记忆力和注意力有积极影响。另外25%的成分为蛋白质。它们不含麸质蛋白，因此需要从饮食中排除麸质的人群也可以食用。这些种子含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此能对增强免疫力产生积极作用。此外，它们还含有高纤维成分，约每100克产品含26克，可加速新陈代谢。奇亚籽还含有生育酚（即维生素E），具有抗氧化作用，能对抗体内的自由基，从而增强免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于这些矿物质，奇亚籽是极好的膳食补充，可补充骨骼中的钙质、改善睡眠质量和注意力，并对肌肉功能产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可生食或经水/牛奶/植物奶浸泡后食用。经液体浸泡后会膨胀，静置数小时后形成特有布丁状。这种食用方式能带来持久的饱腹感，但需注意控制每日摄入量——主要因其高膳食纤维特性，过量摄入可能影响矿物质吸收并导致排便频繁。 小知识纳瓦特尔语中"Chia"意为"富含油脂"。 每100克所含钙质（高达631毫克）超过牛奶，Omega-3脂肪酸含量高于大西洋鲑鱼。对素食者和纯素食者而言，是理想的膳食蛋白质补充来源。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽约加入8汤匙水。最初30分钟内需多次搅拌使种子充分溶解（可使用其他液体替代水）。静置至少1小时后，籽粒会均匀分布在液体中形成特有的布丁质地。 成分 100%奇亚籽。 食用方法 可作为沙拉、粥品、麦片、煮熟的谷物、土豆的配料，或作为蔬菜撒料。研磨奇亚籽可与面粉混合用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤品增稠或制作面包。根据欧洲议会2013年1月条例，奇亚籽作为食品配料的使用范围已扩大。每日摄入量不应超过15克。烘焙食品中奇亚籽添加量不得超过10%。 过敏信息 本品含有微量钠元素。 原产国 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 储存条件 产品应保存在原包装中并密封存放。远离异味和阳光直射。

如何使用奇亚籽？ 每日奇亚籽食用量不宜超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀至十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。此外，欧盟销售食品中该籽粒含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究表明，以研磨形态或油脂形式摄入可提高脂质吸收率。其他食用方式？可预先浸泡整粒或直接加入面包、面团或粥中。还能用奇亚籽做什么？它们与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果即可制成低卡健康甜点。 您可将其添加至： - 鸡尾酒 - 布丁 - 沙拉、煎饼、蛋饼、粗粒麦粉 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 研磨后添加至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 磨碎的籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于增稠汤品和酱汁 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（西班牙鼠尾草，学名Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（基于成人日均摄入量） (8.400 kJ / 2.000 kcal)。 请存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有什么成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，其中包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于所含的咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性与咖啡和茶相当。此外，这些不起眼的籽粒还富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），同时也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

奇亚籽使用方法 每日奇亚籽摄入量不宜超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀达十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。根据欧盟销售规定，食品中此类籽粒含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究表明，以研磨形态或油脂形式摄入可提高脂质吸收率。其他食用方式包括：预先浸泡全籽后使用，或直接加入面包、面团或粥品中。创意吃法：与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果，即可制成低卡健康甜点。 适用场景： - 鸡尾酒 - 布丁 - 沙拉、煎饼、煎蛋卷、粗磨谷物 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 粉状物可添加至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 研磨籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于汤羹酱汁增稠 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（基于成人日均摄入量） (8.400 kJ / 2.000 kcal)。 存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有什么成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性与咖啡和茶相当。此外，这些不起眼的籽粒富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

成分 奇亚籽 100% 有机成分，认证编号PL-EKO-07 非欧盟农业 本产品可能含有微量大豆、坚果及含麸质产品。 本产品应存放于干燥阴凉处。 每100克营养成分： 能量值 1859千焦（451千卡） 脂肪 31.1克 其中饱和脂肪酸 3.8克 碳水化合物 4.5克 蛋白质 21.2克 div 奇亚籽富含Omega-3脂肪酸、钙、蛋白质、膳食纤维、铁、钾和维生素C。这些不起眼的小种子绝对配得上超级食品的称号。Chiazwane（西班牙鼠尾草）原产南美洲，主要因其种子而备受推崇。可整粒或研磨后添加到麦片、酸奶、汤品和烘焙食品中。 注意：每日奇亚籽摄入量不应超过15克。 有机认证： 是

成分 奇亚籽 100 % 产品描述 奇亚籽属于 最珍贵的食品之一。它们是Omega-3和 Omega-6脂肪酸、膳食纤维、抗氧化剂以及钙、 磷、镁、铁、烟酸和锌。 奇亚籽因其低升糖指数而 糖尿病患者的理想选择 它们也适合超重人群 推荐食用，这些种子富含膳食纤维，对消化系统有积极作用 . 根据欧洲议会条例 2013年1月，奇亚籽作为食品配料的使用 已扩展。 食用建议 每日种子摄入量不应超过15克。西班牙鼠尾草籽在食品中的添加比例最高不得超过5% 烘焙食品中使用。 储存条件 干燥阴凉处 储存

如何使用奇亚籽？ 每日奇亚籽食用量不应超过两汤匙。遇水或其他液体时，其体积可膨胀达十二倍。过量摄入可能阻碍其他营养物质的吸收。此外，欧盟销售食品中此类籽粒的允许含量不得超过10%。如何食用奇亚籽？科学研究强调，以研磨形态或油脂形式摄入可提高其脂质吸收率。其他食用方式？可预先浸泡整粒或直接加入面包、面团或粥品中。还能如何利用？与各类鸡尾酒和冰沙完美搭配，加入植物奶或果汁并搭配喜爱水果，即可制成低卡健康甜点。 您可将其添加至： - 鸡尾酒 - 布丁类 - 沙拉、煎饼、蛋饼、粗麦粥 - 麦片、谷物早餐、粥品 - 添加研磨粉至面包、蛋糕或煎饼烘焙中，或替代面包屑使用 - 磨碎的籽粒可制作布丁 - 直接食用作零食或撒在三明治上 - 研磨后作为谷物粉用于汤羹酱汁增稠 - 可热食或冷食，添加至果酱、燕麦粥、酸奶、沙拉及其他腌制品中 成分：奇亚籽（西班牙鼠尾草，学名Salvia hispanica L.） 西班牙鼠尾草籽每日摄入量不应超过15克。 参考营养值（以普通成年人为标准） (8.400千焦/2.000千卡)。 请存放于阴凉干燥处。 西班牙鼠尾草籽含有哪些成分？ 除了富含Omega-3脂肪酸外，奇亚籽还是蛋白质（16-26%）和碳水化合物（37-42%）的宝库，其中包括膳食纤维。其蛋白质含量高于玉米、小麦或大米等常见谷物。不过具体含量取决于西班牙鼠尾草的种植地区。在海拔较高的种植区，低温环境下奇亚籽的蛋白质含量会较低。奇亚籽也是膳食纤维的来源，能产生饱腹感并对消化系统功能产生积极影响。其纤维含量远超干果或谷物。得益于所含的咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚等成分，西班牙鼠尾草籽还具有抗氧化特性。科学证实奇亚籽的抗氧化活性可与咖啡和茶媲美。此外，这些不起眼的籽粒还富含B族维生素和矿物质（主要是磷和钙），同时也是铁元素的优质来源，其铁含量远超小麦和菠菜。

成分 奇亚籽 100 % 产品描述 奇亚籽属于 最珍贵的食品之一。它们是Omega-3和 Omega-6脂肪酸、膳食纤维、抗氧化剂以及钙等维生素和矿物质， 磷、镁、铁、烟酸和锌。 奇亚籽因其低升糖指数而 糖尿病患者的理想选择 它们也适合超重人群 推荐食用，这些种子富含膳食纤维，对消化系统有积极作用 . 根据欧洲议会条例 2013年1月，奇亚籽作为食品配料的使用 已扩展。 食用建议 每日种子摄入量不应超过15克。西班牙鼠尾草籽在食品中的添加比例不得超过5% 烘焙食品中使用。 储存条件 干燥阴凉处 储存

大自然的超级食品：探索有机奇亚籽的好处 100% 有机奇亚籽来自BIOGO，是珍视健康生活方式和全营养产品人士的完美选择。这些虽小却强大的种子富含营养素，支持日常健康。奇亚籽以其高纤维含量闻名，有助于促进消化和维持健康的体重，同时其丰富的Omega-3脂肪酸含量支持心脏和循环系统的健康。此外，奇亚籽还提供重要的矿物质，如钙、镁和磷，这些对于健康的骨骼和牙齿至关重要。此外，它们还含有蛋白质，这使其成为素食者、纯素食者以及拥有积极生活方式人群的理想营养补充品。 奇亚籽的烹饪灵感：如何在厨房中使用它们？ 有机奇亚籽非常适合用于装饰冰沙、酸奶、麦片，甚至是烘焙食品。由于其营养价值和独特的风味，它们可以用于多种食谱中，从奇亚布丁到能量棒。尝试将它们作为健康甜点、沙拉或面包配料的成分。可能性是无限的，每一餐加入奇亚籽都是迈向更健康生活方式的一步。 有机种植及其对环境的积极影响 如果您选择100%有机奇亚籽，您就是在支持环保农业。有机种植减少了对土壤和水资源的影响，并保护了当地的生态系统。BIOGO的有机奇亚籽在尊重自然的前提下种植，从而保证了卓越的品质和丰富的口感。通过选择有机种植的产品，支持您家人的健康和我们的星球。 Biogo Bio-Clip - 完美适用于包装密封等多种用途 Biogo-Clip将生态、极简主义与功能性相结合，因此既实用又美观。 它能保护食品免受潮湿，保持食品更长时间的新鲜。 防止味道流失。 能够紧密封闭打开的容器。 帮助标记罐头瓶或食品容器。 用作整理器，将散落的纸张、文件或收据固定在一个地方。 可用作装饰元素。 由耐用木材制成，即使在日常使用中也不会变形或断裂。 其自然设计既适合现代也适合乡村风格的室内空间。 非常适合在厨房或办公室使用。 BIOGO包装：生态环保，采用优质纸张，环境友好。 我们的包装设计旨在将功能性与环保性相结合。我们采用了高质量的膜纸，确保产品的耐用性和有效防潮防油，同时保持自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择中更可持续的方法。与塑料袋相比，膜纸的碳足迹更小，更易于回收。 每100克营养成分： 能量值 23%* 1899 千焦454 千卡 脂肪 45%* 31,4 克 其中饱和脂肪酸 19%* 3,8 克 碳水化合物 2%* 4,9 克 其中糖分 1%* 0.8克...

奇亚籽被誉为"超级食品"，食用和制备方式多样：可直接生食、泡水或研磨成粉。籽粒本身味道中性，可添加到任何食物中。与奶油酸奶完美搭配，佐以巧克力、坚果或水果。其吸水量可达自身重量的12倍。富含膳食纤维，有助于改善消化和清洁肠道；抗氧化剂含量高，能保持皮肤年轻并保护细胞免受氧化应激。奇亚籽还含有多种矿物质，包括锰、铜和硒。 成分 奇亚籽 * * 有机认证产品 净重: 200克 每100克营养成分: 能量值 - 1825千焦 / 436千卡 蛋白质 - 20克 碳水化合物 - 2克 脂肪 - 31克 其中饱和脂肪 - 3克 膳食纤维 - 34.4克 膳食纤维 - 34.4克 使用方法 成人 - 每日最多15克（2汤匙）奇亚籽。 5至18岁儿童 - 每日1.4至4.3克种子。 中心; " 过敏原信息 可能含有麸质、芝麻和坚果。 推荐储存条件...

奇亚籽，又称西班牙鼠尾草，是一种南美超级食品。这些黑色小种子曾是阿兹特克人的美味佳肴，他们相信奇亚籽能赋予人非凡的力量。这种说法不无道理，因为奇亚籽具有极高的营养价值。它们具有吸水特性，是制作低卡布丁的完美基底。奇亚籽还可作为冰沙、慕斯、蛋糕和能量棒的添加配料。

描述 奇亚籽被归类为“超级食品”。它们可以通过多种方式食用和准备：生籽、用水浸泡或研磨成粉。籽本身无味，因此您可以将其添加到任何食物中。剂量：成人 - 每天最多15克（2汤匙）奇亚籽。5至18岁的儿童 - 每天1.4至4.3克籽。 成分 奇亚籽 * * 来自有机认证种植的产品。

成分 奇亚籽 100 % 每100克营养成分： 能量值： 2240 kJ / 542 kcal 脂肪：34 克 其中饱和脂肪酸：3.3 克 其中Omega 3：19 克 其中Omega 6：5.7 克 碳水化合物：0.9 克 其中糖分：0.9 克 膳食纤维：38 克 蛋白质： 22 克 span class = "" 过敏原： 可能含有坚果。 储存方式： 存放于干燥处，避免阳光直射。 制造商： Simpatiko sc ul. Łuże 20...