成分 鹰嘴豆*、斑豆*、白豆*、黑豆*、绿扁豆*、小绿扁豆*、红腰豆*、红扁豆*（*来自有机认证种植） 描述 豆类混合物是一种有机豆类的原创混合。推荐用于汤、炖菜（与蔬菜完美搭配）、馅饼和派。 制作方法 至少浸泡12小时，然后用新鲜的无盐水煮沸冲洗后的混合物约60分钟。烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量 - 1253 千焦 / 298 千卡 脂肪 - 2,0 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 36 克 其中糖 - 2,4 克 膳食纤维 - 22 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.09 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

成分 全麦小麦粉 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 有机单粒小麦粉是通过研磨经过清理的最古老的驯化小麦品种之一的谷粒制成的。单粒小麦粉是制作全麦面包、蛋糕、饼干以及煎饼和华夫饼的理想原料。 每100克营养成分 能量值 1388 千焦 / 328 千卡 脂肪 - 1.8 克 能量值 1388 千焦 / 328 千卡 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 62 克 含糖量 - 0.8 克 膳食纤维 - 12 克 蛋白质 - 10...

成分 斑豆 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机斑点豆是装饰性豆类。勃艮第斑点使菜肴看起来独特且有趣。它非常适合玉米和米饭菜肴，以及汤、酱汁、炖菜和沙拉。 准备 事先至少浸泡并冲洗 12 小时的豆子应在新鲜的无盐水中煮约 60 分钟。烹饪过程中不要加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1113 千焦 / 264 千卡 脂肪 - 1,1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 s pan 碳水化合物 - 45 克， 含糖量 - 0.6 克 纤维 - 15 克...

配料 黑芝麻* 100%（*有机认证原料） 产品描述 未经脱壳的有机黑芝麻带有轻微的坚果香和甜味。烘烤后，可为蔬菜菜肴、谷物粥和汤品增添美味且独特的风味。与肉类和鱼类搭配绝佳。芝麻籽应在食用前研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。 每100克营养成分表 能量值：2510千焦 / 607千卡 脂肪：51克， 其中饱和脂肪酸：7.9克 碳水化合物：10克， 其中糖：0.2克 蛋白质：21克 盐：0.1克 过敏原信息本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生及其他坚果、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 - 这是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，适合外出携带 生物奇亚籽，也被称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，其种子因其作为饮食中有趣的补充而备受推崇。西班牙鼠尾草，这种珍贵种子的来源植物，种植于墨西哥和危地马拉地区。植物果实中含有种子，种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草籽被称为奇亚籽。鼠尾草是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它因轻便且营养丰富而受到旅行者的喜爱。它越来越常作为健康甜点、粥、水果、蛋糕和面包的配料。 您可以将整粒或磨碎的奇亚籽加入麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。也可以浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤品。 浸泡在液体中后，奇亚籽开始膨胀，静置数小时后形成特有的布丁状。这种食物能迅速产生饱腹感，并持续较长时间。但应控制日间摄入量，尤其是由于其高纤维含量，过量摄入可能导致矿物质吸收减少，甚至引起排便过频。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是不饱和脂肪酸。其所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们有助于改善记忆力和注意力。组成中还有25%是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对必须避免麸质的人群安全。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此有助于增强免疫力。此外，每100克产品中含有约26克的高纤维，有助于加快新陈代谢。还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。所有这些矿物质使奇亚籽成为饮食中的极佳补充，有助于骨骼钙质补充，改善睡眠质量和注意力，并积极影响肌肉功能。 INTERESSEN 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每 100 克含钙量高达 631 毫克，超过牛奶，且含有比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3 脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质的理想选择。 ZUBEREITUNG 布丁制作方法：取一汤匙奇亚籽，加入约 8 汤匙水。在最初的 30 分钟内多次搅拌种子与水（或其他液体）混合，使其溶解。然后静置至少一小时，过后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁质地。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（* 来自有机认证种植）。 注意 每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养价值...

成分 去皮火麻籽 * 100 % (* 有机认证成分) 产品描述 有机去皮火麻籽（火麻籽）是一种非常有趣且宝贵的膳食补充。它是任何菜肴的完美搭配。我们推荐将其作为面包、面粉制品的配料，作为沙拉的添加物以及撒料，包括用于麦片粥中。 每100克营养成分 能量 - 2353 kJ / 569 kcal 脂肪 - 48 g 其中饱和脂肪酸 - 4.3 g 碳水化合物 - 3.3 g 其中糖 - 2.4 g 蛋白质 - 25 g 盐 - 0 g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

警告！最小订购量为6件。我们只销售该数量的倍数。 成分 喜马拉雅玫瑰盐，100%细磨，未精炼。不含任何分离剂。 描述 喜马拉雅盐来自世界最高的山脉，数百万年前在咸海中形成。它是地球上最纯净的盐。喜马拉雅盐是食用盐的极佳替代品。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 瓜尔胶粉 * 100% (* 来自有机认证种植的成分)。 描述 有机瓜尔胶粉是一种天然增稠剂，取自豆科植物——四棱豆（Cyamopsis tetragonolobus）种子的胚乳。瓜尔胶粉可作为无味无嗅的明胶替代品。它具有良好的水溶性，并且能在不加热的情况下增稠产品。凭借其特性，它是酱汁、调味汁、汤、果酱和甜点的理想添加剂。制备方法：将1克瓜尔胶粉（1/4茶匙）溶解于100克浓稠产品中。 每100克营养成分 能量值 843 千焦 / 209 千卡 脂肪 - 0.6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 1,0 克 其中糖分 - 0.9 克 膳食纤维 – 88 克 蛋白质 – 5,7 克 盐 – 0 克...

配料 香菇（干蘑菇）* 100%（*经认证的有机成分） 产品描述 有机香菇，又称日本硬菇，生长在落叶树的枯木上。因其宝贵的营养价值而日益受到欢迎，在东方烹饪中尤受推崇。建议对香菇进行短暂热处理（约5分钟），否则会变硬。根据用途（例如制作酱汁），使用前可浸泡约30分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1259千焦 / 302千卡 脂肪 - 6.0克 其中饱和脂肪 - 0.8克 碳水化合物 - 25克 其中糖 - 3.7克 蛋白质 - 20克 盐 - 0.03克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

有机无麸质羊肉 2公斤 - BIO PLANET - 含丰富矿物质和卵磷脂 - 厨房中多用途 - 有助于身体排酸 - 有机且无麸质 有机小米，去壳小米。非常适合搭配干果作为早餐。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草或搭配番茄和甜椒沙拉一起食用。由于含有丰富的卵磷脂，有助于记忆问题并有助于降低胆固醇水平，推荐老年人食用小米。小米呈碱性，有助于身体排酸，维持酸碱平衡。含有丰富的矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。无麸质。 成分 100% 有机小米。 净重: 2公斤 产品营养成分每100克 能量 - 1498 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 3,4 克 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克 含糖量 - 1.6 克 膳食纤维...

成分 夏威夷果 * 100 % (* 来自有机认证种植的原料)。 描述 有机夏威夷果是坚果中的珍品。它们因细腻、略带甜味的口感而广受欢迎。非常适合作为独立零食。切碎或研磨后，非常适合添加到甜点、蛋糕、甜奶油、馅料和面包抹酱中。也非常适合装饰蛋糕和饼干。轻微烘烤或裹上巧克力后味道更佳。 每100克营养价值 能量值 - 3073 kJ / 746 kcal 脂肪 - 76 克 含饱和脂肪酸 - 10,0 g 碳水化合物 - 4.5 克 含糖 - 4,5 g 蛋白质 - 8.0 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

有机苋菜 是世界上最古老且营养丰富的植物（假谷物）之一。非常适合做早餐粥、面包、蛋糕、汤和麦片。 成分 苋菜 * 100%（* 来自有机认证种植的原料） 每100克营养价值： 热量：1692 千焦 / 401 千卡 脂肪：6.5 克 - 其中饱和脂肪酸：1.5 克 碳水化合物：66 克 - 其中糖分：1.7 克 蛋白质：15 克 盐：0 克 净重： 1 公斤 使用方法 使用方法 将洗净的苋菜籽按1:2的比例（1份苋菜籽配2份水）煮约20分钟，使用密筛。 推荐储存条件 请置于阴凉干燥处。

成分 水，新鲜草本提取物 大麦 * (20%)，酸度调节剂：柠檬酸（* 来自有机认证原料） 描述 由新鲜大麦草提取物重构的大麦嫩芽汁。巴氏杀菌产品。膳食补充剂。 沉淀的出现是自然现象。食用前请充分摇匀。批次之间的颜色、味道和气味可能略有差异，这不属于质量问题。 每100克/100毫升营养成分 能量值：16 kJ / 4 kcal 脂肪: 0,1 g 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：1.0 克 其中糖分：0 克 蛋白质：0 克 盐：0 克 推荐储存条件 室温保存，低于25°C。避免阳光直射。 生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 木薯淀粉（木薯淀粉）* 100% (* 来自有机认证种植的成分) 描述 有机木薯淀粉取自木薯根块茎。它没有特有的味道和气味，因此不会改变食物的味道。我们推荐用于烘焙蛋糕、面包、糕点和饼干。它可以添加到果冻、布丁、奶制品和水果制品中。也非常适合作为汤、酱汁、慕斯的增稠剂。 每100克营养成分 能量值 - 1507 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 0,02 克，包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 88 克，包括糖 - 3,4 克 蛋白质 - 0.2 克 盐 - 0 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方法 请存放在阴凉干燥处。

有机未烘焙荞麦碎 1 公斤 - 有机星球 有机星球荞麦未烘焙碎粒，因其高营养价值而著称。这些是去壳的碎荞麦粒。碎粒颜色浅，煮熟后口感温和，味道中性，适合多种配料。未烘焙的碎粒比烘焙的含有更多对身体有益的成分。富含抗氧化剂、B族和E族维生素及多种矿物质，如镁、钙、磷、铁、硅、钠、锌、铜和支持新陈代谢的有机酸。富含易消化的蛋白质、复杂碳水化合物和膳食纤维。有机未烘焙荞麦常用作晚餐菜肴的配料，搭配蔬菜或炖菜，也可添加到汤、炖菜和馅饼中。适合作为冷沙拉的基础和面团增稠剂，如面包。未烘焙的有机星球荞麦为受控有机种植成分。荞麦具有低血糖指数和碱性特性，有助于消化系统和正常代谢。 INHALTSSTOFFE h3 未烘焙荞麦 * 100% (* 来自有机认证种植) 净重：1 公斤 每100克营养成分 能量值：1659 千焦 / 392 千卡 脂肪：2.7 克， 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：75 克， 其中糖分：2.6 克 蛋白质：12 克 盐：0.03 克 准备 量取一份燕麦粥。用盐水按1:2的比例（1份碎谷物配2份水），盖上盖子，小火煮约20分钟，直到谷粒膨胀。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

产品描述 Bio-Popcorn 是一款适合全家享用的美味零食。 配料 爆米花（玉米粒）* 100 % (* 经认证的有机配料) 每100克营养成分 能量值 - 1531 kJ / 363 kcal 脂肪 - 4,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,7 g 碳水化合物 - 67 g, 其中糖 - 0,9 g 蛋白质 - 9,4 g 盐 - 0,09 g 制作方法 在锅中加热植物油（用于煎炸），加入一些玉米粒，盖上锅盖。当特有的"爆裂"声停止后，爆米花即可食用。制作完成后，可以淋上融化的黄油并加盐调味。最好在刚炸好后趁热享用，风味最佳。 推荐储存条件...

Moringa ，学名 Moringa ölig （ Moringa oleifera ），是一种原产于印度西北部和巴基斯坦的热带植物，属于 Moringaceae 科。目前分布于亚洲、非洲和北美洲。其维生素和矿物质含量异常丰富，因此被归类为 Superfoods （超级食品），即具有极高营养价值和健康效益的食品。由于富含抗氧化剂，Moringa能帮助身体维持长久的健康与美丽。 Moringa 还提供膳食纤维以支持消化系统，以及作为肌肉和组织基本构建块的蛋白质。有机辣木粉是通过研磨热带常绿植物辣木（Moringa oleifera，又称生命之树）的叶子制成的。我们特别推荐在脑力和体力消耗大时使用。 成分 有机辣木（Moringa oleifera）粉100%。 净重： 500克 使用方法 每日最多3次，每次1茶匙（约6克/天），可加入食物或冲泡成茶。孕妇不建议使用。 建议储存方式 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

棕色有机亚麻籽在厨房和化妆品中都经常使用。亚麻籽最好磨碎后食用，但我们建议在食用前短时间内磨碎。外用时，可以使用基于亚麻煮液制成的敷料、浴液和面膜。 成分 棕色亚麻（亚麻籽）* 100% (* 认证有机成分) 产品每100克的营养价值 能量值 - 2569 千焦 / 620 千卡 脂肪 - 42 克 包括饱和脂肪酸 - 3.7 克 碳水化合物 - 1.6 克 含糖量 - 1.6 克 蛋白质 - 18 克 盐 - 0.08 克 净重： 2 公斤 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 制造商...

警告！最小订购量为6件。我们只销售该数量的倍数。 成分 黑麦麸 * 100% (* 来自有机认证种植的原料) 描述 有机黑麦麸是黑麦磨制成黑麦粗粉时产生的产品。麸主要由谷物的外层、最有价值的部分组成，即果皮和种皮。麸是膳食纤维的极佳来源。它与乳制品搭配味道极佳。我们也推荐将其作为汤、沙拉和酱汁的配料。建议食用前对麸进行短时间加热处理。 每100克营养成分 能量值 – 1168 千焦 / 281 千卡 脂肪 – 4.3 克，其中饱和脂肪酸 – 0.6 克 碳水化合物 – 26 克，其中糖 – 3.0 克 膳食纤维 – 39 克 蛋白质 – 15 克 盐 – 0 克 过敏信息...

成分 干番茄*（93%），海盐（7%）（*来自有机认证种植） 描述 有机干番茄非常适合作为蔬菜焗菜和汤的配料。我们也推荐将其作为调味料撒在菜肴上，例如烩饭。 每100克营养成分 能量值 - 1312 千焦 / 311 千卡 脂肪 - 3.0 克 其中饱和脂肪酸 - 0,4 克 碳水化合物 - 51 克 其中糖 - 38 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 7,0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储藏室 请存放在阴凉干燥处。