描述 - 降低皮质醇水平 - 改善睡眠质量 - 更强的抗压力能力 - 大量铁元素 - 抗氧化作用 - 改善健康和活力 这种植物是一种多年生灌木，开有小型绿色壶状花。果实为橙色或红色，根部有难闻气味。主要使用Ashwagandha的果实和根部。粉状根最常见于膳食补充剂中。它在印度、中国、非洲及欧洲部分地区种植。Ashwagandha也被称为：印度人参、惰性欢迎者、冬樱桃、有毒刺莓。 这种草本植物的主要成分是维他命类物质。正因如此，该草本具有抗菌和抗氧化特性，并能降低血压。 然而，根部含有最多的糖苷维他醇类物质，包括Stoindosiden和Vitaminosiden。根部含有的物质作用于神经系统，镇静，改善睡眠和注意力质量，支持记忆过程。它还改善我们的协调性和反应时间，对运动员和日常生活中的其他人都有积极影响。 Witani中含有的皂苷主要是降低体内皮质醇水平的物质。由于其含有印度人参，推荐给生活节奏紧张、每天承受大量压力的人群以及在训练中使身体处于“压力”状态的运动员。降低皮质醇对增强免疫力有很大影响。此外，冬樱桃还能提升能量，改善情绪，提高活力和表现力。 它还影响消化系统，保护其免受食物中可能含有的重金属的影响。 当我们有关节问题，如关节活动受限、疼痛和炎症时，使用Ashwagandha是值得的，因为它有助于减轻这些问题。 它含有相当大量的铁，能帮助那些铁缺乏的人群。 凭借其抗氧化特性，它延缓了体内的衰老过程。它减少自由基的活性，支持身体的排毒过程。同时也增强免疫力。 孕妇和哺乳期妇女不应使用本产品。 兴趣 “懒惰”一词来源于拉丁语“somnidera”，意为催眠。Ashwagandha一词来自梵语中的“ashva”和“gandha”，意为马的气味，指的是植物根部的气味，以及这种植物赋予公马活力和力量的事实。 欢迎的惰性可以延缓头发变白的过程。 成分 Ashwagandha（Withania somnifera）粉 * 100%（* 来自有机认证种植的成分）。 Ashwagandha中的Withanoliden含量约为2%。 食用建议 粉状根应作为菜肴的添加剂，每天食用6-7克（约3茶匙）。不建议孕妇和甲状腺功能亢进者食用。 每100克营养价值 热量 1159 千焦 / 277 千卡 脂肪 - 0,3...

成分 大白菜*、大蒜*、洋葱*、生姜*、胡萝卜*、萝卜*、甜椒*、味噌*（大豆*、大米*、盐、水、米曲霉）、酱油*（水、大豆*、盐）、裙带菜*、盐（*有机认证成分）。 产品描述 未经巴氏杀菌产品。 每100克营养成分 热量：72千焦/17千卡 脂肪：0.2克 其中饱和脂肪酸：0.1克 碳水化合物：0.7克 其中糖分：0.7克 蛋白质：1.3克 盐：0.8克 推荐储存条件 冷藏保存于+2°C至+8°C温度下。开封后需冷藏并在14天内食用完毕。 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 蓝罂粟 * 100% (* 来自有机认证种植). 描述 有机蓝罂粟以其高品质和独特风味著称。添加到菜肴中，可赋予其独特的香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽冰淇淋的添加剂。它也非常适合与坚果和干果搭配，是圣诞Kutia的基础。 每100克营养成分： 能量值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克， 包括饱和脂肪酸 - 4,9 克 碳水化合物 - 4,2 克， 含糖量 - 2.3 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.05 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 有助于体重管理 - 推荐用于肉类和蔬菜菜肴、沙拉及汤品 芹菜（Apium L.）是伞形科植物，包含约19个物种。多数生长在南美洲，仅旱芹（Apium graveolens L.）分布广泛——野生于欧洲，在波兰等地也有广泛种植。 芹菜因其辛辣余味常被用作香料，也是肉类和蔬菜菜肴的绝佳配料。它是热量最低的蔬菜之一，维生素C含量是柑橘类水果的两倍，同时还是核黄素、钙、维生素B6、镁、磷、钾、维生素A和K以及膳食纤维的优质来源。 芹菜是最健康的原材料，但只有经过热处理才能凸显其独特风味。为最大限度保留营养价值，最好避免水煮，改用蒸制方式处理蔬菜。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

描述 有机绿豆是最受欢迎的珍贵豆类之一。它营养丰富，味道极佳，适合搭配蔬菜和粥，也可作为汤或沙拉的配料。 成分 绿豆 * 100% (* 来自有机认证种植的原料) 每100克营养成分 能量值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克，其中糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 - 24 克 盐 - 0,04 g 准备 浸泡数小时并冲洗后的豆子，用无盐水新鲜煮约45分钟。请在烹饪结束时再加盐。...

配料 高粱粉*（*有机认证种植的配料） 描述 其细腻质地非常适合用于增稠肉类菜肴、蔬菜菜肴和汤品，可用于裹粉、烘焙饼干和蛋糕，或作为面包的添加成分。 每100克营养成分 热量：1529千焦 / 360千卡 脂肪：2克 其中饱和脂肪酸：0.2克 碳水化合物：77克 其中糖：0.9克 膳食纤维：1克 蛋白质：8.8克 盐：0克 过敏原信息 可能含有芝麻 推荐储存条件 在最高25°C温度和最高75%相对湿度下储存

成分 有机高粱（去壳谷物）100% 描述 有机高粱，也称为非洲小米，味道细腻，带有轻微的坚果风味。煮熟后可加入蔬菜、肉类、鱼类以及汤和沙拉中。磨碎的高粱可用于烘焙和增稠汤汁及酱料。 制作方法 将谷物用冷水冲洗，浸泡数小时，然后煮约30-40分钟。 每100克营养成分 能量值 1453 千焦 / 344 千卡 脂肪 3.2 克 其中饱和脂肪酸 0.7 克 碳水化合物 66 克 其中糖 0 克 膳食纤维 7.5 克 蛋白质 9.3 克 盐 0 克 推荐储存条件 存放于干燥和阴凉处。 生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ...

奶蓟（Silybum marianum (L.) Gaertner）外观不起眼，有时被误认为是贴身衣物，带有针叶的蓟花，是菊科植物。产自地中海地区的奶蓟在波兰既有野生也有栽培。因其抗氧化和促进健康的特性而备受推崇，奶蓟富含维生素E，即所谓的青春维生素，在新陈代谢过程中起重要作用，对红血小板的形成、核黄素、硒、铜和锌的必需性不可或缺。奶蓟有助于保护肝脏和促进消化。推荐用于鸡尾酒、麦片和沙拉。也非常适合作为冰淇淋和甜点的配料。 成分 有机部分脱脂磨碎奶蓟籽（Silybum marianum）100%。 过敏原信息 本产品可能含有含麸质谷物、花生、坚果、芝麻、大豆。 产品营养成分（每100克） 能量值 - 1108 kJ / 270 kcal 脂肪 - 7.7 克 - 其中饱和脂肪酸 - 1.6 克 碳水化合物 - 2.0 克 - 其中糖 - 1.2 克 纤维 - 56 克 蛋白质 - 20 克 盐...

成分 红扁豆 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机红扁豆是去壳的棕色扁豆。去壳后，红扁豆更易被人体吸收。红扁豆容易煮烂，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 制备方法 预先浸泡的扁豆，比例为1:2（1份扁豆配2份水），约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克， 含饱和脂肪酸 – 0,4 克 碳水化合物 – 59 克， 含糖量 – 2,0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0,02 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。...

有机成分 白南瓜籽 * 100% 每100克营养成分 能量值 - 2375 千焦 / 574 千卡 脂肪 - 47 克 其中饱和脂肪酸 - 11 克 碳水化合物 - 2.7 克 其中糖分 - 1.3 克 膳食纤维 - 8.5 克 蛋白质 - 30 克 盐 - 0.01 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

有机星球南非醉茄是由有机种植的南非醉茄根部粉末制成的高品质产品。南非醉茄根（印度人参）是一种具有两千多年历史的传统成分，在阿育吠陀医学中广为人知。作为阿育吠陀最重要的草药之一（如用于缓解呼吸道疾病），南非醉茄如今在欧洲也日益流行。这种天然灌木可长至150厘米高，开黄绿色花朵，结红色或橙色浆果，其根部含有对人体最有益的物质浓缩。南非醉茄粉末特别推荐给压力大、脑力工作者和运动员，能自然调节神经系统，缓解焦虑、疲劳和压力影响。其含有的醉茄内酯等成分有助于免疫系统正常运作，被认为能增强身体活力，提升效率，改善全天候能量管理 成分 南非醉茄（Withania somnifera）粉末*100%（*有机认证） 净重: 500克 每100克产品营养成分 热量: 1159千焦 / 277千卡 脂肪: 0.3克 其中饱和脂肪酸: 0.1克 碳水化合物: 46克 其中糖分: 11克 蛋白质: 3.7克 盐: 0.6克 使用方法 建议每日食用2克粉末状根部（约1茶匙）作为菜肴添加剂。本品不宜与镇静剂、催眠药或抗癫痫药同服。儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。请密封包装。

配料 100% 有机干板栗 制备方法 将板栗在浸泡数小时前，先用水、高汤或牛奶煮至变软。以此方式制备的板栗推荐用于汤品、烩饭或制作甜点。 每100克营养成分 能量值 - 1674 千焦 / 397 千卡 脂肪 - 3.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 - 25 克 膳食纤维 - 15 克 蛋白质 - 5.0 克 盐 - 0.03 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商...

- 维生素和矿物质的来源 - 具有保湿、清洁和抗菌特性 - 可加速新陈代谢 芦荟是一种以其舒缓和愈合特性而闻名的植物。它属于约550种单子叶肉质叶植物，分布于非洲和阿拉伯半岛。这种植物在古埃及时期就已为人所知，被用于包扎难以愈合的小伤口。芦荟果肉99%由水分组成，富含维生素（A、B、C和E）以及矿物质（钙、钾、铬、镁、铜、锌和铁）。外用具有保湿、清洁和抗菌特性，内服可帮助缓解消化不良、胀气、肝脏问题，促进食欲并加速新陈代谢。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 品种: 巴巴多斯 注意事项: 食用前请清洗芦荟并去除表皮。 本产品不建议孕妇、哺乳期妇女及12岁以下儿童使用。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实，具有典型的球形和酸甜多汁的果肉，外覆一层薄而光滑的果皮。 尽管苹果树似乎是波兰风景中永恒的元素，但中东很可能是苹果树的发源地。我们从扬·德乌戈什的编年史中得知，这种雄伟的树木在12世纪才通过西多会修士的引种开始在我们的土地上种植。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，但即便如此，它们并不总能获得应有的认可。这些不起眼的水果富含多种维生素——A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。因此，几乎所有人都建议将其纳入日常饮食。值得记住的是，吃苹果时应连皮食用，因为果皮含有大量纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常被直接生吃作为零食，但也适合作为配菜、甜点或用来改变肉类的风味。 苹果是一种在文化中留下独特印记的水果。这种球形的小美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而获得了原子大小和万有引力定律的描绘。因此，苹果既是诱惑与罪恶的象征，也是辉煌与进步的标志。 储存建议 干燥阴凉处保存

甘蔗糖蜜是一种浓稠的深色糖浆，其甜度约为普通砂糖的40%。它富含多种矿物质，包括有助于维持正常肌肉张力并作为钠拮抗剂的钾，以及负责肌肉组织氧气输送的非血红素铁（植物来源）。糖蜜还富含叶酸、烟酸、泛酸、胆碱以及磷、钙、铁和铜。糖蜜的血糖生成指数与普通砂糖相近，可快速提升血糖水平。 配料 甘蔗糖蜜*（*来自有机农业） 净重： 7公斤 每100克产品营养成分表 能量值：1247千焦 / 294千卡 脂肪：0.5克 其中饱和脂肪酸：0克 碳水化合物：68.4克 其中糖：62克 膳食纤维：2.9克 蛋白质：2.7克 盐：0.04克 过敏原信息 本产品可能含有芝麻、花生、坚果、大豆、含麸质谷物。 建议储存方式 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址： HORST BODE IMPORT-EXPORT GMBH, HAVIGHORSTER WEG 6F, D-21031 HAMBURG

成分 香蕉 * 70%，椰子油 * 30%（* 来自有机认证种植） 描述 干燥、美味且酥脆的香蕉片是传统糖果和薯片的绝佳替代品。它们作为独立的甜味零食以及加入麦片和早餐谷物中都非常美味。 NÄHRWERT PRO 100 g 能量值 - 2418 千焦 / 581 千卡 脂肪 - 37 克， 包括饱和脂肪酸 - 32 克 碳水化合物 - 55 克， 包括糖 - 6,0 克 蛋白质 - 2.0 克 盐 - 0.06 克...

成分 水，新鲜荨麻草本提取物*（10%），酸度调节剂：柠檬酸（*原料来自有机认证种植） 描述 新鲜荨麻草本提取物。巴氏杀菌产品。 每100克 / 100毫升的营养成分 能量值：10千焦/2千卡 脂肪：0 克 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：0.5克 其中糖: 0,5 克 蛋白质：0 克 盐： 0,01 克 注意事项 建议在餐前饮用50毫升本产品。出现沉淀是自然现象。食用前请充分摇匀。不同批次的颜色、口味和气味可能略有差异，但不影响质量。 储存建议 储存在室温下，低于25°C。避免阳光直射。开封后请冷藏保存，并在10天内食用完毕。

描述 有机小米粉，取自去壳小米粒。推荐与米粉搭配用于制作饼干，也适合与荞麦粉搭配制作煎饼和蛋糕。也非常适合用来增稠食物，因为它不结块且味道中性。 成分 小米粉 * 100%（* 来自有机认证种植的原料）。 每100克营养成分 能量 1536 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 3.9 克 含饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克 含糖量 - 1.5 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 储存在干燥和阴凉处。

成分 高粱（去壳谷物）* 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机高粱，也称为非洲小米，味道细腻，带有轻微的坚果香。煮熟后可加入蔬菜、肉类、鱼类以及汤和沙拉中。磨碎的高粱可用于烘焙和增稠汤汁及酱料。 准备 将谷物用冷水冲洗，浸泡数小时，然后煮约30-40分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1588 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 3.0 克 含饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 0 克 蛋白质 - 10 克 盐 - 0 克 b 过敏原信息 产品可能含有过敏原：含有谷物中的麸质，花生和其他坚果，芝麻，大豆。...

描述 - 支持记忆和注意力 - 支持肌肉质量的增长 - 含有氨基酸、植物激素、抗氧化剂 - 大量维生素 A、B1、B2、B3、C 和 E - 含有钙、铜、锌、锰、硒、硼和铁等矿物质 有机玛卡根粉末形式是南美国家几个世纪以来的主食之一。其宝贵的特性部分归功于其生长环境的艰难条件。这是一种生长在高山顶端的植物，味道略带甜味和辛辣。 它含有丰富的膳食纤维、氨基酸、植物激素、抗氧化剂、维生素和矿物质。具体来说，其成分：维生素 A、B1、B2、B3、C 和 E，钙、铜、锌、锰、硒、硼和铁。大部分脂肪为不饱和脂肪酸，如亚油酸、α-亚麻酸和棕榈酸。此外，它还含有甾醇和具有抗菌作用的芥末油。胡椒中含有的植物激素、维生素和矿物质有助于减少潮热和夜间出汗。它们能镇静并改善您的情绪。非常适合更年期女性。 氨基酸和脂肪酸通过降低皮质醇水平对健康有积极影响。它们提高抗压能力，保持情绪平衡，改善心情。 推荐给生活积极的人群，运动期间及需要通过高强度脑力劳动提升注意力和记忆力时服用。推荐给锻炼者，有助于肌肉增长。对慢性疲劳问题和老年人也有益。对男性特征也有积极影响。 抗氧化剂减少我们体内自由基的数量，保护我们的细胞。因此，它们防止记忆问题和增强免疫力。此外，它还能减缓衰老过程。 玛卡主要以干燥、常为粉末状的形式存在。重要的是，产品在这种形式下其营养特性多年不变。 有趣的事实 这种植物与芹菜有亲缘关系。秘鲁胡椒不应用热水冲泡，因为产品会失去其特性。玛卡根是一种因其宝贵特性被美国NASA宇航员使用的物质。 成分 玛卡（根）粉 * 100% (* 认证有机成分) 使用建议 每天约 5 克（小茶匙），用水或您喜欢的饮料服用。我们也建议加入果汁、沙拉、酸奶、甜点或作为自制烘焙的面粉。玛卡也适合作为馅料成分或撒料。 NÄHRWERT PRO 100 g 能量值 - 1564 kJ /...