VIVIO-ს მუქი შოკოლადის ნუში არის ბრენდის უახლესი პროდუქტი, რომელიც შემუშავებულია მომხმარებლებისთვის, ვინც პროდუქტის მაღალ ხარისხს აფასებს. ამ საჭმლის მოსამზადებლად შეირჩა ჯანსაღი ნუშის კერნები და გემრიელი მუქი შოკოლადი, რომელიც ნუშის კერნების გემოს სრულყოფილად ხაზგასმით ავლენს. ნუში უდავოდ ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული „თხილის“ სახეობაა. ისინი არის ნაყოფის...

მანდელის პასტა სრულიად ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც მხოლოდ მანდელისგან მზადდება. ნედლეული კვებით მზადდება და დაფქვილია, რის შედეგადაც წარმოიქმნება რბილი პასტა, რომელიც იდეალურია პურის, ფაფის ან კოქტეილების დასამატებლად. მანდელის პასტა გამოირჩევა ღირებული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით. ის შეიძლება იყოს ყოველდღიური ჯანსაღი და დაბალანსებული კვების ნაწილი. მრავალი სამეცნიერო...

როგორ მიირთვათ მარიენდისტელი? თესლი შეიძლება მიირთვათ პირდაპირ ან გამოიყენოთ სუპების, სოუსების, ბოსტნეულის სალათებისა და რძის პროდუქტების სანელებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პურის გამოცხობის დამატებად. მარიენდისტელი არ ცვლის პურის გემოს, სუნს და თვისებებს და არის ღირებული, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ინგრედიენტი. ღირს თესლის დამატება საუზმეზე, სენდვიჩის დასაფენად, იოგურტში ჩასამატებლად...

მარიამის ჭინჭარს ასევე უწოდებენ ღვთისმშობლის ჭინჭარს. მისი ამოცნობა მარტივია დამახასიათებელი ფოთლებით, რომლებიც დაფარულია თეთრი ლაქებით. ლეგენდების თანახმად, ეს ლაქები წარმოიქმნა ღვთისმშობლის რძის წვეთებისგან, რომლებიც მცენარეზე დაეცა, როდესაც ბავშვი იესო კვებავდა. მარიამის ჭინჭრის სამკურნალო თვისებები ჯერ კიდევ ძველ დროში იქნა აღმოჩენილი. მის შესახებ ნახსენებია უკვე...

ფინიკი ათასწლეულების განმავლობაში ცნობილი იყო გემრიელ და ჯანსაღ ხილად. შემთხვევითი არ არის, რომ მათ "სიცოცხლის პურს" უწოდებენ, ხოლო ფინიკის პალმას, რომელიც მათ უშობს, Phoenix dactylifera , მიენიჭა სახელწოდება "სიცოცხლის ხე". მეჯულის ფინიკი, რბილი ქერქითა და წვნიანი რბილობით, ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ფინიკია. ხშირად "ფინიკების დედოფლად"...

ნორი არის გამხმარი, შემწვარი და დაპრესილი ფურცლები საჭმელი ზღვის წყალმცენარეებიდან, რომლებიც მზადდება წითელი წყალმცენარის სახეობიდან, რომელსაც პორფირა (Porphyra yezoensis, Porphyra tenera) ეწოდება. ეს წყალმცენარეები მოჰყავთ აზიის მრავალ ზღვისპირა ფერმაზე, რომელთაგან ყველაზე დიდი მწარმოებელი იაპონიაა. ნორი შეიცავს მრავალ სასარგებლო მინერალს, მათ შორის იოდს, მაგნიუმს, კალიუმს,...

ახალი ლიმონის ბალზას ფოთლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კულინარიაში, ისინი შესაფერისია სალათებისა და სხვადასხვა მარინადებისთვის. ისინი კარგად ერწყმის თევზს, მაიონეზს და ჟარს. თუმცა, ბალზას ეფექტის შესაგრძნებად, გაშრობილი ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი ბევრად უფრო პოპულარულია. მაგრამ კულინარიული გამოყენება საკმარისი არ არის. საინტერესოა, რომ ლიმონის ბალზას სხვა გამოყენებები...

მარცვლეულის ჯანსაღი თვისებები ძირითადად დაკავშირებულია ვიტამინებისა და მინერალების მაღალ შემცველობასთან. მარცვლეული არის ჯანმრთელობისთვის ღირებული ცხიმოვანი მჟავების (EFA) წყარო. ზეთი მზესუმზირის, გოგრის, სეზამის, შავი კმინის და სელის თესლიდან მიიღება. თესლები ასევე ამდიდრებს სხვადასხვა კერძების გემოს, ისინი პოპულარული დანამატია ყველა მარილიან და ტკბილი კერძისთვის. ქვემოთ მოცემულია...

ყაყაჩო ჩვენი ადგილობრივი პოლონური მცენარეა. ის ბუნებრივად იზრდება მთელ ევროპაში, მდელოებზე, მინდვრებზე და პარკებში. კულინარიული მიზნებისთვის გამოიყენება ამ ყვავილის უჩვეულო ნაყოფი - პატარა თესლი, რომელიც დახურულია დამახასიათებელ ჩანთაში. ამჟამად ყველაზე პოპულარულია ლურჯი ყაყაჩო. ტრადიციული წმინდა მარტინის რქებისა და სხვა ტკბილი საცხობი ნაწარმისთვის გამოიყენება თეთრი...

MSM ან მეთილსულფონილმეთანი არის ორგანული გოგირდის ნაერთი, რომელიც ბუნებაში ბუნებრივად გვხვდება. მისი ისტორია იწყება ოკეანეებში, წყლის ზედაპირის ქვეშ. ეს ნივთიერება გვხვდება ზოგიერთ მცენარეში, წყალმცენარეებსა და ზღვის მიკროორგანიზმებში. გოგირდის ნაერთები წყლის ეკოსისტემიდან ატმოსფეროში გადადის. საბოლოოდ, MSM და მისი დერივატები ფართოდ არის გავრცელებული მრავალ ხილსა და...

MSM ან მეთილსულფონილმეთანი არის ორგანული გოგირდის ნაერთი, რომელიც ბუნებაში ბუნებრივად გვხვდება. მისი ისტორია იწყება ოკეანეებში, წყლის ზედაპირის ქვეშ. ეს ნივთიერება გვხვდება ზოგიერთ მცენარეში, წყალმცენარეებსა და ზღვის მიკროორგანიზმებში. გოგირდის ნაერთები წყლის ეკოსისტემიდან ატმოსფეროში გადადის. საბოლოოდ, MSM და მისი დერივატები ფართოდ არის გავრცელებული მრავალ ხილსა და...

მულტიფუნქციური ალოე ვერას გელი სხეულის, სახის და თმის მოვლისთვის. შეიცავს ალოე ვერას წვენის მაღალ შემცველობას. უზრუნველყოფს კანის ხანგრძლივ ჰიდრატაციას. აუმჯობესებს ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას, ასუფთავებს, ამაგრებს და რეგენერირებს. შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ეპიდერმის რეგენერაციას უწყობენ ხელს და ალოექტინს, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას...

როგორ მოვამზადოთ მუნგის ლობიო? ლობიოს მოხარშვამდე ცივ წყალში დატბორვა სასურველია. ეს პროცესი 8-9 საათს გრძელდება. ასევე შესაძლებელია ლობიოზე მდუღარე წყლის ჩამოსხმა, რაც დატბორვის დროს 3-4 საათამდე ამცირებს. წყალი, რომელშიც მარცვლები იყო დატბორილი, უნდა დაიღვაროს. ლობიო მარილიან მდუღარე წყალში ჩაყარეთ. წყალი მარცვლების რაოდენობაზე ორჯერ მეტი...

ის კარგად შეეფერება მომწიფებული, მოხუცებული, გამხმარი, ვასკულარული, მგრძნობიარე, მშრალი და ნორმალური კანის მოვლას. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას ატოპიურ დერმატიტზე, ეგზემასა და ფსორიაზზე. დაბალი კონცენტრაციით შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმეტიკაში აკნესა და ცხიმიანი კანისთვის. ღამის ფანქრის ზეთი გამოიყენეთ, როგორც რეგენერირებადი სახის ზეთი. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი თქვენს...

ნარევის ჯანმრთელობის თვისებები მუდმივ კამათსა და მეცნიერებისა და ჯანსაღი კვების სფეროს სპეციალისტების მტკიცე ინტერესს იწვევს. ამიტომ, ლიტერატურაში არსებობს წინააღმდეგობრივი მონაცემები, ასევე მრავალი კვლევა ამ ნივთიერების გავლენის შესახებ ადამიანის ორგანიზმზე. გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობა, როგორც ჩანს, ყველაზე დიდი შეუთავსებლობაა. მიუხედავად ამისა, ნარევის ზეთში შემავალი...

ნარინჯის ზეთის ჯანმრთელობისთვის სარგებლობის თვისებები მუდმივ კამათსა და მეცნიერებისა და ჯანსაღი კვების სფეროს სპეციალისტების მტკიცე ინტერესს იწვევს. ამიტომ, ლიტერატურაში გვხვდება წინააღმდეგობრივი მონაცემები, ასევე მრავალი კვლევა ამ ნივთიერების გავლენის შესახებ ადამიანის ორგანიზმზე. გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობა, როგორც ჩანს, ყველაზე დიდი შეუთავსებლობაა. მიუხედავად ამისა, ნარინჯის...

ნარინჯისფერი ზეთის ჯანმრთელობის თვისებები მუდმივ კამათსა და მეცნიერებისა და ჯანსაღი კვების სფეროს სპეციალისტების მტკიცე ინტერესს იწვევს. ამიტომ, ლიტერატურაში გვხვდება წინააღმდეგობრივი მონაცემები, ასევე მრავალი კვლევა ამ ნივთიერების გავლენის შესახებ ადამიანის ორგანიზმზე. გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობა, როგორც ჩანს, ყველაზე დიდი შეუთავსებლობაა. მიუხედავად ამისა, ნარინჯისფერ ზეთში...

ნატრიუმის ასკორბატი არის ორგანული ქიმიური ნაერთი, რომელიც აღინიშნება სიმბოლოთი E301. ის არის ასკორბინის მჟავას ნატრიუმის მარილი, ვიტამინ C-ის ერთ-ერთი ფორმა. ნატრიუმის ასკორბატი მიიღება გლუკოზის ფერმენტაციით და ჟანგვით. კარგად იხსნება წყალში და არ აქვს სუნი. ნატრიუმის ასკორბატი ფართოდ გამოიყენება საკვები, ფარმაცევტული და ქიმიური მრეწველობაში. ის...

ყავისფერი ბრინჯი ჯერ კიდევ 9,000 წლის წინ იყო მოყვანილი ჩინეთში. ეს მცენარე პოპულარული იყო არა მხოლოდ ენერგეტიკული ღირებულებისა და შესანიშნავი გემოს გამო, არამედ ჯანმრთელობისთვის ღირებული ნუტრიენტების სიმრავლის გამოც. ყავისფერი ბრინჯი სხვა არაფერია, თუ არა მთლიანი მარცვალი, რომელიც შედგება როგორც გარსის, ფქვილის ნაწილის, ასევე ჩანასახისაგან....

Nutadella 300 გ - VIVIO VIVIO-ს ბრენდის უახლესი პროდუქტი, რომელიც შექმნილია ანკა ძიეძიცთან თანამშრომლობით (პოპულარული ტრენერი და ჯანსაღი ცხოვრების წყაროს მხარდამჭერი) , არის ნამდვილი სიამოვნება შოკოლადის კრემების მოყვარულებისთვის. შერჩეული ინგრედიენტების წყალობით, ჩვენ მოვახერხეთ არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი დელიკატესის შექმნა, რომელიც ნამდვილად მოეწონება როგორც...