მანდელის პასტა 330გ - VIVIO

მანდელის პასტა სრულიად ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც მხოლოდ მანდელისგან მზადდება. ნედლეული კვებით მზადდება და დაფქვილია, რის შედეგადაც წარმოიქმნება რბილი პასტა, რომელიც იდეალურია პურის, ფაფის ან კოქტეილების დასამატებლად.
მანდელის პასტა გამოირჩევა ღირებული ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით. ის შეიძლება იყოს ყოველდღიური ჯანსაღი და დაბალანსებული კვების ნაწილი. მრავალი სამეცნიერო კვლევა ადასტურებს მანდელის მოხმარების სასარგებლო ეფექტს ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. ეს განპირობებულია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნუტრიენტების მაღალი შემცველობით. სამეცნიერო კვლევები განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს EFA-ს მაღალ შემცველობას. პუბლიკაციები მიუთითებს, რომ აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების საკმარისი მიწოდება დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმის ლიპიდურ პროფილზე და ამცირებს LDL-ქოლესტერინის დონეს. ცხრილის მონაცემები აჩვენებს, რომ 100 გრამ მანდელში დაახლოებით 52 გრამი ცხიმია, რომელთაგან 47 გრამზე მეტი უჯერი ცხიმოვანი მჟავაა. მათ შორის ჭარბობს მონოუჯერი მჟავები და ომეგა-6 მჟავები. სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ EFA-ები აუცილებელია უჯრედული მემბრანების აგებისთვის ორგანიზმის ყველა უჯრედში და სისხლის მიმოქცევის სისტემის გამართულად მუშაობისთვის. ასევე, ისინი არეგულირებენ ქოლესტერინის დონეს სისხლში. ასევე არსებობს კვლევები, რომლებიც მიუთითებს, რომ მრავალჯერადად უჯერი ცხიმოვანი მჟავების მოხმარება სწორ დოზაში შეიძლება გააუმჯობესოს დიაბეტით დაავადებულთა ჯანმრთელობას.
ნუში ასევე კარგი ცილის წყაროა ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის. 100 გრამ პროდუქტში შეგიძლიათ იპოვოთ 20 გრამზე მეტი ცილა. თხილის რაოდენობა ასევე შეიცავს 12,2 გრამამდე ბოჭკოს. მარტივი შაქრების შემცველობა ძალიან დაბალია, 4 გრამზე ნაკლები.
ნუშის პასტა ასევე შეიძლება იყოს მინერალური მარილების ძალიან კარგი წყარო. ლიტერატურის მიხედვით, ნუში შეიცავს დიდ რაოდენობას მაგნიუმის, რკინისა და კალციუმის. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებია, რომლებიც ხშირად არ არის საკმარისი ჩვენს მოსახლეობაში. როგორც სამეცნიერო კვლევები აღნიშნავენ, მაგნიუმი აუცილებელი კომპონენტია კუნთების, ჩონჩხის და ნერვული სისტემის უშუალოდ მუშაობისთვის. რკინა კი ასრულებს ფერმენტულ ფუნქციებს და არის ჰემოგლობინის ნაწილი, ცილის, რომელიც აუცილებელია ჟანგბადის ტრანსპორტირებისთვის ჩვენს ორგანიზმში. გარდა ამისა, ნუში შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ფოსფორის, თუთიისა და კალიუმის.
როგორც პუბლიკაციები ხაზგასმით აღნიშნავენ, ნუში განსხვავდება სხვა თხილისაგან E ვიტამინის განსაკუთრებით მაღალი შემცველობით. ეს ცხიმში ხსნადი ვიტამინია მაღალი ანტიოქსიდანტული პოტენციალით. ნუში ასევე შეიძლება იყოს B2 ვიტამინის კარგი წყარო.

ინგრედიენტები
შემწვარი ნუში.

პროდუქტის საკვები ღირებულება 100 გ-ზე
ენერგეტიკული ღირებულება - 2612 კჯ / 630 კკალ
ცხიმი - 52 გ
- მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 4,74 გ
ნახშირწყლები - 20,5 გ
- მათ შორის შაქარი - 4,8 გ
ცილა - 20 გ
მარილი - 0,035 გ

NETTOGEWICHT: 330 g

გამოყენების ინსტრუქცია
ნუშის კარაქი მრავალი კერძისა და საჭმლის შესანიშნავი დანამატია. შეიძლება პირდაპირ ქილადან მიირთვათ. ნუშის პასტა სენდვიჩებისთვის შესანიშნავი იდეაა საუზმეზე ან საღამოს ჩაისთვის. ეს პასტა კარგად ერწყმის ხილის მურაბას. მას ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ფაფებსა და კოქტეილებში. ის ასევე საფუძვლად გამოიყენება გემრიელი და ჯანსაღი ნამცხვრების, ბატონებისა და სხვა საცხობების მოსამზადებლად.

რეკომენდებული შენახვის პირობები
გრილ და მშრალ ადგილას შეინახეთ.