长粒糙米 500克 EKO BioLife有机认证 有机长粒糙米是一种易消化、健康的优质碳水化合物、膳食纤维和蛋白质来源。它对消化和肠道功能有积极影响。未经抛光的米粒保留了谷壳中的所有珍贵成分。是搭配多种菜肴、汤品和沙拉的绝佳选择。本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 配料 有机长粒糙米 100% 净重： 500克 每100克产品营养成分： 能量值 1499千焦 / 354千卡 蛋白质 7.8克 碳水化合物 74克 脂肪 2.2克 使用方法 制备方法：小火炖煮约30分钟。 过敏提示 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 有机认证： 是

成分 小米* 100%（*有机认证原料） 有机小米，经脱壳处理。搭配干果是完美的早餐选择。亦可作为干粮与蒸蔬菜及新鲜香草一同食用。 制备方法 将预先冲洗过的谷物按1:3比例（1份谷物配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克， 其中糖分 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该工厂还储存含麸质谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

描述 糙米是一种谷物，只去除了外壳，保留了胚芽。 有机米是白米的更健康替代品。 成分 长粒糙米** 来自有机认证种植的产品。 每100克营养成分 1349/322

配料 小米* 100%（*来自有机认证种植） 制备方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514千焦 / 358千卡 脂肪 - 3.4克 其中饱和脂肪 - 0.4克 碳水化合物 - 70克 其中糖分 - 1.6克 膳食纤维 - 3.0克 蛋白质 - 9.3克 盐 - 0克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: GK4 INVESTMENT SP. Z OO, Wojska Polskiego...

配料 未经烘烤的克拉科夫荞麦片 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 有机克拉科夫荞麦片由脱壳切碎且未经烘烤的荞麦粒制成。口感温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉饼、面包抹酱的添加物，也可作为晚餐食材与蔬菜或炖菜搭配。 制备方法 在盐水中以 1:2 的比例（1 份麦片配两份水）用小火煮约 20 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10...

描述 烤有机荞麦BIO PARADISE 烤有机荞麦BIO最常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也作为汤、炖菜和馅饼的添加物。粗粮是植物蛋白的来源，因此是致力于肌肉增长的人群以及素食者和纯素食者的良好补充。粗粮富含赖氨酸（一种必需氨基酸），对身体构建肌肉组织至关重要。烤有机荞麦BIO还富含膳食纤维，有助于良好消化和维持正常肠道蠕动。它是糖尿病患者饮食的极佳补充（由于粗粮的血糖指数非常低）。同时，荞麦粒含有维生素B、钙、磷、镁（支持免疫系统的成分）以及铁、锌和碘——这些对身体的正常功能尤其是女性非常重要。RAJ品牌的有机荞麦还富含宝贵的单不饱和和多不饱和脂肪酸，有助于循环和新陈代谢过程。 成分 烤荞麦 * 100 % (* 认证有机成分) 准备 将粗粮以1:2的比例（1份粗粮配2份水）放入盐水中，小火煮约20分钟，偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值：1659 千焦 / 392 千卡 脂肪：2,7 克 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：75 克 其中糖分：2.6 克 蛋白质：12 克 盐: 0,03 g 推荐储存 h3 请存放在阴凉干燥处。

DESCRIPTION - 膳食纤维和蛋白质来源 - 富含独特氨基酸 - 晚餐菜肴的理想选择 未烘焙的荞麦是所有荞麦谷物中最珍贵的品种，其价值早已广为人知。荞麦颗粒细小呈乳白色，未烘焙版本比烘焙过的口感更清淡细腻。 荞麦是优质蛋白质来源，其吸收率高于谷物，同时富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 此外，这种谷物富含B族维生素以及大量矿物质盐（钙、磷、镁）和铁、锌、碘。 荞麦非常适合搭配肉类菜肴、炖菜或酱汁。与奶酪、蔬菜或蘑菇组合时，可作为煎饼、饺子或卷心菜卷的美味馅料。研磨后的荞麦粒也可用于烘焙面包、蛋糕或派。 成分 未烘焙荞麦 净重: 5 公斤 每100克产品的营养价值: 能量值: 1469 千焦 / 347 千卡 脂肪: 3.1 克 - 其中饱和脂肪酸: 0.6 克 碳水化合物: 63.4 克 - 其中糖分: 2.9 克 膳食纤维: 5.9 克 蛋白质: 13.5 克 盐...

Targroch 碎麦 1000克 产品描述 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 碎麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最有价值的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东居民四千多年来的珍视。 碎麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要，同时还含有铁和叶酸。碎麦还富含膳食纤维，能降低'坏'胆固醇水平并在消化道中结合脂肪。 碎麦也适合推荐给长期处于紧张和压力状态的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦碎麦 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 - 164...

寿司米 1000 克 Targroch 描述 - 圆形短粒米 - 完美适用于寿司制作 - 蛋白质和膳食纤维来源 寿司是日本料理中最具特色且极受欢迎的菜肴之一。它由用醋调味的熟米饭制成，配以鸡蛋、鱼、蔬菜、蘑菇、海鲜和紫菜。 要正确制作寿司，首先需要选择合适的米。用于制作这道世界闻名的日本料理的米与传统煮制的配菜米略有不同。寿司米的颗粒通常为短粒，长约5毫米，呈轻微圆形。由于支链淀粉含量高，煮熟后米粒会轻微粘连，这使寿司的制作更加容易。 配料 寿司米 每100克产品的营养价值(% NRV*): 能量值 - 1547 千焦 / 370 千卡 (18%) 脂肪 - 0.6 克 (1%) - 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 (1%) 碳水化合物 - 81.7 克 (30%) - 其中糖分 -...

描述 - 传统卷心菜卷的无肉版本 - 无麸质 - 美味的晚餐推荐 黍米的主要成分是碳水化合物。它膳食纤维含量低，因此被认为是易消化的产品。脂肪含量低，但营养价值高。黍米粗粮含有磷、铁、锌、铜和锰等矿物质以及维生素B1。它是蛋白质、碳水化合物、镁和维生素B2的来源。此外，它还含有硅，有助于改善皮肤、头发和指甲的状况。 冷食或加热后作为独立菜肴食用。可搭配土豆或面包。您可以用奶油或蔬菜奶油丰富酱汁。该产品适合所有消费者群体，尤其是素食者、低脂饮食者及心血管疾病患者。 成分 水，白卷心菜 43%，蘑菇 13%，番茄酱 13%，胡萝卜，黍米 5.5%（黍米 5%，黍米 0.5%），质构化大豆蛋白，洋葱，玉米淀粉，素食高汤 [盐，干蔬菜（欧防风，胡萝卜，芹菜根，欧防风根，韭葱，芹菜叶，欧防风叶），菜籽油，姜黄，欧防风叶]，菜籽油，海盐，酱油（水，大豆，食盐），香草香料（含芥末），香料。 净重：480 克 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡)：197 千焦 / 47 千卡 蛋白质 (克)：2.7 碳水化合物 (克)：6.8 其中糖（克）：2.6 脂肪 (克): 1,5 其中饱和脂肪酸 (克)：0.1 膳食纤维 (克)：1.4 ALLERGENE INFORMATIONEN 该产品可能含有芹菜、芥末和大豆。 推荐储存条件 将成品储存在干燥、清洁、无异味、无害虫侵扰的环境中。常温保存。开封后请冷藏，并在3天内食用完毕。...

描述 - 传统卷心菜馅的无肉版本 - 无麸质 - 美味的午餐选择 荞麦是膳食纤维的宝库，能促进消化，预防便秘，并对胆固醇水平有积极影响。荞麦使人长时间感到饱腹，是减肥期间的宝贵支持。扁豆是易消化蛋白质、B族维生素（包括叶酸）以及钾、镁、铁、铜、锌和锰等矿物质的来源。由于膳食纤维的缘故，扁豆也值得关注。另一方面，亚麻籽因其对所有胃部问题（包括便秘或溃疡病）的有益作用而闻名。受经典食谱启发，素食卷心菜卷配荞麦、扁豆和亚麻籽，搭配番茄酱，无论单独食用还是配菜食用都非常美味——这道菜非常适合搭配撒有新鲜莳萝或香菜的烤土豆和全麦面包。 成分 水，白卷心菜 42%，蘑菇 13%，番茄浓缩汁 13%，胡萝卜，未烤荞麦 4%，质构化大豆蛋白，洋葱，玉米淀粉，素食高汤 [盐，干蔬菜（欧防风，胡萝卜，芹菜根，欧防风根，韭葱，芹菜叶，欧防风叶），菜籽油，姜黄，欧防风叶]，菜籽油，亚麻籽 1%，棕色扁豆 1%，海盐，酱油（水，大豆，盐），香草调味料（含芥末），香料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 237 kj / 56 kcal 蛋白质 (克): 2,9 碳水化合物 y (克): 6,7 其中糖 (克): 2.7 脂肪 (克): 1,7 其中饱和脂肪酸（克）：0.1 膳食纤维 (克): 1,5 过敏原信息 本产品可能含有芹菜、芥末和大豆。...

产品描述 有机大麦碎粒 常用于波兰菜肴的主食和汤品中。 将碎粒冲洗后，按1:3比例（1份碎粒配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 配料 大麦碎粒 * 100% * 有机农业认证原料 每100克营养成分 热量(千焦/千卡): 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质(克): 11 克 碳水化合物(克): 63 克 其中糖分(克): 5.6 克 脂肪(克): 2.1 克 其中饱和脂肪酸(克): 0.5 克 膳食纤维(克): 6.2 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能过敏原: 可能含有坚果和芝麻。 天然产品: 是

产品描述 有机脱壳小米。搭配干果是完美的早餐选择。也可作为干粮与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 将粗粒洗净，用小火煮约20分钟（盐水量与粗粒比例为1:3） 配料 小米*100%*有机认证原料 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）: 1514 千焦 / 358 千卡 蛋白质（克）: 9.8 克 碳水化合物（克）: 69 克 其中糖分（克）: 1.4 克 脂肪（克）: 3.9 克 其中饱和脂肪酸（克）: 0.9 克 膳食纤维（克）: 2.3 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻 天然产品: 是

描述 有机未烘焙荞麦是一种易消化且低热量的产品。我们推荐将其作为晚餐搭配蔬菜或炖菜，以及作为汤、炖菜和馅饼的配料。将荞麦冲洗干净，按1:2的比例（1份荞麦配2份水）用盐水小火煮约20分钟。 成分未烘焙荞麦 * 100% * 来自有机认证种植 每100克营养成分 能量（千焦/千卡）：1659 kJ / 392 kcal 蛋白质（克）：12 g 碳水化合物（克）：75 g 其中糖（克）：2.6 g 脂肪（克）：2.7 g 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 g 膳食纤维（克）：5.9 g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能的过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

描述 有机Arborio烩饭米 1公斤 - BIO PLANET 有机Arborio米产自意大利。这是一种独特的米种，具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是传统意大利烩饭菜肴的基础。也非常适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配料。 成分 Arborio意大利烩饭米 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量值 - 1485 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0,6 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 78 克, 含糖 - 0,3 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.01...

产品描述 大麦碎粒由大麦粒制成。通常呈灰色，带绿色或黄色色调。我们根据研磨程度对其进行分类。 浅色有机大麦碎粒用于波兰菜肴的主食和汤品中。 配料 大麦碎粒 * * 有机认证产品 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡): 1414 kJ / 335 kcal 蛋白质 (克): 11 g 碳水化合物 (克): 63 g 其中糖 (克): 5,6 g 脂肪 (克): 2,1 g 其中饱和脂肪酸 (克): 0,5 g 膳食纤维 (克): 6,2 g 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 粗粮 拼麦 * 100% (* 来自有机认证种植的原料) 描述 有机拼麦由去壳的拼麦粒制成。味道温和，营养丰富，能带来持久的饱腹感。我们推荐作为温热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。 准备方法 先将粗粮短时间浸泡后，在盐水中以1:2的比例（1份粗粮对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1622 kJ / 384 kcal 脂肪 - 2,4 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖分 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏信息...

配料 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 产品描述 由去壳斯佩尔特小麦制成的有机粗磨谷物。它味道温和，营养极其丰富，能提供持久的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。 制备方法 将预先短暂浸泡过的粗磨谷物在盐水中烹煮，水与谷物的比例为 1: 2（1 份粗磨谷物配 2 份水），用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8...

产品描述 未经烘焙的有机荞麦米最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的添加物。由于其高碳水化合物和纤维含量，未经烘焙的荞麦米具有极强的饱腹感。收获后，它未经热处理，因此与烘焙过的荞麦米相比，能提供更多的营养成分。它的口感也更为柔和。即使是厨房新手，要找到未经烘焙荞麦米的用途也毫无问题。它可以搭配酱汁、蔬菜，或作为炖菜和汤的组成部分。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤包装的未经烘焙荞麦米是一个经济实惠的选择，因为您可以长时间使用。产自波兰的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 使用方法 食用前，将荞麦米在盐水中按1份水对2份荞麦米的比例煮熟。您应将荞麦米炖煮约20分钟。 配料 h3 未经烘焙的荞麦米 * 100 % (* 来自受控有机农业) 每100克营养成分表 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

配料 白巴斯马蒂大米 * 100 % (* 来自有机农业的配料)。 描述 有机白巴斯马蒂大米以其细腻的坚果风味和独特的香气而著称。它是世界上最优质的大米品种。完美搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。 制备方法 将预先清洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6 克，其中饱和脂肪酸 – 0.2 克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 建议储存条件 储存于阴凉干燥处。