用途：藜麦味道略带甜味，因此适合制作主菜和甜点。藜麦可以替代米饭、粗粮、土豆和面条。它也可以作为汤、炖菜或沙拉的成分。藜麦还可以用来烘焙饼干或其他甜点。食品准备：建议将藜麦用热水冲洗过细筛，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 nbsp; p 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 成分：红藜麦（藜麦）* 100% (* 来自有机认证种植的成分) 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 57 克， 含糖 - 1,3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 nbsp;

描述 有机白色长粒米具有独特的香气和气味，能与多种菜肴和谐搭配。它营养丰富且易于消化。推荐作为肉类、沙拉、异国料理和甜点的配料。 成分 白色长粒米 * 100% (* 来自有机认证种植的原料) 制作方法 将事先冲洗过的米与水按1:2的比例煮（1份米配2份水），用小火煮约35分钟 每100克营养成分 能量值 - 1517 kJ / 357 kcal 脂肪 - 0.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克 含糖量 - 0.1 克 蛋白质 - 7.1 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。...

成分 全谷茉莉香米 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机全谷茉莉香米以其细腻的茉莉香气著称。它保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合烹饪传统和异国菜肴。它是泰国菜的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备方法 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2,4 克，其中饱和脂肪酸 - 1,0 克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

这些细腻的麦片带有轻微的坚果风味，是铁、镁和B族维生素的绝佳来源。它们有助于神经系统和免疫系统的顺畅运作。非常适合用于制作营养丰富的燕麦粥、煎饼，或作为冰沙和烘焙食品的添加物。配料：小米片* 100%。* 来自受控有机种植。

成分野生稻米* 100%。(*认证有机成分) 描述从植物学角度看，野生稻米不是稻米，而是一种生长在湖泊和河流岸边的野生水草，从船上采收。采收的稻米颗粒呈绿褐色，含水量高。只有在110 - 120 °C的温度下干燥后，稻米颗粒才呈现棕黑色。野生稻米可作为各种菜肴的配菜，搭配蔬菜作为馅料，加入汤中或作为沙拉的配料。 制作方法将一杯野生稻米放入四杯水中，煮45 - 50分钟，沥干，用水冲洗，装盘。 每100克营养成分能量值: 1555 kJ/371 kcal 脂肪：0.9 克其中饱和脂肪酸：0.2 克碳水化合物：78 克 其中糖：1.3 克蛋白质：13 克盐：0.01 克推荐储存条件请存放在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址: VIANDS SP. Z O.O., SPÓŁDZIELCZA 3 , 05-600 GRÓJEC

品牌Uncle Bens功能完美烹饪时间：10分钟标准化品牌品牌 - Uncle Ben's规范产品名称印度香米 产品参数 烹饪方法 煮制素食 是原产国/生产地 比利时成分 印度香米储存温度 最低-最高超过40°C每件净重（沥干后）500克无麸质产品 1每件净重 500克每件毛重 0.51公斤纯素产品 是海关编码 1006 30 98 过敏原巴西坚果及巴西坚果制品 无大麦及大麦制品 无燕麦及燕麦制品 无美洲山核桃及制品 无杏仁及杏仁制品 无小麦及小麦制品 无榛子及榛子制品 无澳洲坚果及制品 无松子及松子制品 无黑麦及黑麦制品 无核桃及核桃制品 无坚果 腰果及腰果制品 无开心果及开心果制品 无芝麻及芝麻制品 无乳制品及乳制品（包括乳糖） 无软体动物及制品 无羽扇豆及羽扇豆制品 无蛋类及蛋制品 无芥末及芥末制品 无二氧化硫及亚硫酸盐 无含麸质谷物 无大豆及大豆制品 无甲壳类动物及制品 无芹菜及芹菜制品...

配料 全麦*小麦粥（80%），鹰嘴豆粉*（20%）（*来自有机农业） 产品描述 CZARY MAMY 是全谷物家族的自然产品系列。 产品无添加糖。含有天然存在的糖分。 盐含量仅来自天然存在的钠。 蛋白质来源。 制备方法 在烹饪容器中准备200毫升冷水或牛奶。慢慢倒入两勺Spells麦片，不断搅拌至煮沸，直到达到均匀的稠度，再煮2-3分钟。 为了制作Czara Mama水果粥，将Czara Mama水果**加入煮好的粥中。 **钞票和魔法勺我们单独出售。 每100克营养成分 能量：1495千焦 / 355千卡 脂肪：7.0克 其中饱和脂肪酸：1.2克 碳水化合物：51克 其中糖：1.5克 膳食纤维：10克 蛋白质：15克 盐：0.01克 过敏原信息 可能含有小麦（单粒小麦、二粒小麦）、大麦、黑麦。 推荐储存方式 存放在原包装中，密封、干燥、阴凉处 制造商 - 名称和地址： bHELPA Aleksanda Budzowska, Offene Handelsgesellschaft Anna Różyk, ul. Żabia 40, 05-504...

配料 有机爆米花（玉米粒）100% 制作方法 将植物油（用于煎炸）在锅中加热，放入一些玉米粒，盖上锅盖烘烤豆子。当特有的“爆裂”声停止后，爆米花即可食用。完成后，可淋上融化的黄油并加盐调味。刚炸好趁热食用风味最佳。 每100克营养成分 能量值 - 1655 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 4.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 74 克 其中糖 - 0.9 克 膳食纤维 - 7.3 克 蛋白质 - 9.4 克 盐 - 0.02 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商 -...

描述 有机小米（去壳小米）。 无麸质产品。 本产品可能含有过敏原：杏仁（工厂制备）。 配料 有机小米（去壳小米）) 100 %. 每 100 克产品营养成分： 热量：1514 千焦 / 358 千卡 脂肪：3.9 克 其中饱和脂肪酸：0.9 克 碳水化合物：69 克 其中糖：1.4 克 蛋白质：9.8 克 盐：0 克 净重：500 克 储存 存放于阴凉干燥处， 完全关闭。

有机荞麦是一种低血糖指数的产品，未经烘焙。我们建议将其作为晚餐，搭配酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜，以及作为汤、炖菜和馅饼的配料。未经烘焙的荞麦富含B族维生素、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（即必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），其中包括赖氨酸，有助于钙的吸收。 成分 荞麦 * * 来自受控有机种植的产品 净重 : 1kg 产品营养成分 每100克 1407 kJ / 336 kcal 碳水化合物 - 61.2 克 脂肪 - 3,1 g 饱和脂肪酸 - 0.58 克 膳食纤维 - 5.9 克 蛋白质 - 12.6 克 过敏信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐储存条件 储存在干燥处，密封容器中，防潮。

红米是通过丝状真菌发酵获得的。它比白米更粘。它以其抗癌特性而闻名，可以增强身体和心脏功能。它可以作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 配料 来自有机认证种植 净重： 1公斤 每 100 克产品的营养成分 能量值 1536 千焦 / 362 千卡 蛋白质 - 7.4 克 碳水化合物 - 68.2 克 脂肪 - 2.4 克 饱和脂肪酸 - 0.56 克 膳食纤维 – 8.7 克 盐 – 0.025 克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。...

成分 100% 有机提夫片。 描述 片可以煮熟，也可以直接加入酸奶、燕麦片或麦片中。 制作方法 热食片的做法：取 2-3 汤匙片，加入 200 毫升沸水或牛奶。偶尔搅拌，煮约 5 分钟。 每100克营养成分 能量 1544 千焦 / 365 千卡 脂肪 2.2 克 其中饱和脂肪酸 0,7 克 碳水化合物 69 克 其中糖分 5,9 克 膳食纤维 8.3 克 蛋白质 13 克 盐 0.03 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 生产商...

成分 斯佩耳特小麦 * 100% (* 来自有机认证种植成分) 描述 斯佩耳特小麦是一种古老的小麦品种。斯佩耳特小麦籽粒包裹在厚壳中，以防止污染。斯佩耳特小麦可以磨成全麦面粉，适合用来烘焙面包和蛋糕。煮熟并混合的斯佩耳特小麦是制作排骨和酱料的绝佳基础。 制作方法 先用清水浸泡数小时，然后用新鲜的盐水按1:3的比例（1份斯佩耳特小麦对3份水）冲洗，煮约90分钟 每100克营养价值 能量值 1466 kJ / 346 kcal 脂肪 1.1 克 其中饱和脂肪酸 0.9 克 碳水化合物 67 克 其中糖 0,9 克 膳食纤维 4.8 克 蛋白质 15 克 盐 0 克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处 生产商 -...

DESCRIPTION 有机细燕麦片源自全粒燕麦。可单独食用或与其他谷物片搭配，与各类谷物片、牛奶、酸奶或水果相得益彰。 成分 * 燕麦片 * 有机产品 = "inner-clear" 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

配料 未经烘烤的克拉科夫荞麦片 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 有机克拉科夫荞麦片由脱壳切碎且未经烘烤的荞麦粒制成。口感温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉饼、面包抹酱的添加物，也可作为晚餐食材与蔬菜或炖菜搭配。 制备方法 在盐水中以 1:2 的比例（1 份麦片配两份水）用小火煮约 20 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10...

成分 Haferflocken * (100%) (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau) 描述 SPARKLES WE HAVE 是非速溶的粥。所含的天然谷物经过精心挑选和适当粉碎，只需煮2-3分钟。通过我们的努力，我们获得了一个理想的产品，既能快速准备，又能保持营养价值。我们推荐我们的粥给寻找天然食品、既实用又快速准备的家庭。借助 CZARY MAMA 粥，每位妈妈都能成为魔法师，在三分钟内变出一顿充满营养和美味的餐点。该产品不适用于特殊营养用途。 NÄHRWERT pro 100 g Brennwert: 1758,00 kJ / 417 , 00 kcal 脂肪：7 克 其中饱和脂肪酸：1.2 克 碳水化合物：66 克 其中糖分：2 克 膳食纤维：11 克 蛋白质：17克 盐：0.01 克 路线...

成分 全麦斯佩尔特粗粒* (20%)， 燕麦粥 * (20%)，荞麦* (20%)，大麦* (20%)，黑麦* (20%) (* 来自有机认证种植的原料) 描述 CZARY WE HAVE 粥不是速溶产品。所含的天然谷物经过精心挑选和适当粉碎，只需煮2-3分钟。通过我们的努力，我们获得了理想的产品，既快速准备又保持营养价值。我们推荐我们的粥给寻找天然食品、既实用又快速准备的家庭。借助CZARY MAMA粥，每位妈妈都能成为魔法师，三分钟内变出一顿营养丰富且美味的餐点。该产品不适用于特殊营养用途。 NÄHRWERT PRO 100 g 能量值：1506.20 kJ / 357.20 kcal 脂肪：2.97克 其中饱和脂肪酸：0.57克 碳水化合物：66.68克 其中糖：2.32克 膳食纤维：9.99克 蛋白质：11.96克 盐：0.01 克 方法准备 准备200毫升水或牛奶倒入炊具中。慢慢倒入两大勺妈妈的杯子粥。不断搅拌加热至沸腾，直到形成光滑的稠度，煮2-3分钟。 SONSTIGE ANMERKUNGEN 产品不含添加糖。含有天然存在的糖分。包装内含10份建议用量。 推荐储存条件 请存放在密封的原包装中，置于干燥阴凉处。

成分 小米。 产品营养价值 每100克 能量值 1449kJ / 346kcal 脂肪 - 其中饱和脂肪酸 2.9 g 0.6 g 碳水化合物 - 其中糖分 71.6 g 0.1 g 膳食纤维 3.2 g 蛋白质 10.5 g 盐 0.01 g 储存条件 存放于室温干燥处，保持容器密闭。 过敏原信息 该工厂还处理：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO2的产品、含麸质产品、各类坚果。尽管我们已尽一切努力，仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

成分 寿司米 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 / 圆形白色有机米，完美适合制作寿司。粗圆且略透明的米粒保证了完美的寿司口感。我们也推荐用于汤、沙拉及馅料配料。 准备 将事先冲洗过的米与水按1:2的比例（1份米对2份水）在小火上盖盖子煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 0.5 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 含糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克 推荐储存条件...