配料：有机小米碎粒 100 %。描述有机小米碎粒，源自去皮小米。非常适合与干果搭配作为早餐。干制版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一同食用。制作方法：将预先冲洗过的小米碎粒按1:3的比例（1份碎粒配3份水）放入盐水中，用小火煮约20分钟。每100克营养成分 能量值 1498 kJ/354 kcal 脂肪 3.4 g 其中饱和脂肪酸 0.4 g 碳水化合物 70 g 其中糖分 1.6 g 膳食纤维 3.0 g 蛋白质 9.3 g 盐 0 g 储存条件置于干燥阴凉处保存。

配料100%有机玉米粉。 制备方法按1:1比例煮约5分钟。或者用沸水冲泡面粉，静置至水分完全吸收。每100克营养成分能量值 1506 千焦/355 千卡脂肪 1.4 克其中饱和脂肪酸 0.3 克碳水化合物 77 克其中糖 0.8 克膳食纤维 3.5 克蛋白质 6.9 克盐 0 克过敏原信息产品可能含有：含麸质谷物、坚果、蜂蜜坚果、籽仁、大豆、芥末籽。推荐储存条件储存于干燥阴凉处。

配料有机澳洲坚果100%。每100克营养成分能量值 3324千焦/806千卡脂肪 78克其中饱和脂肪 12克碳水化合物 14克其中糖 4.6克膳食纤维 8.6克蛋白质 7.9克盐 0.01克过敏原信息产品可能含有过敏原：含麸质谷物、蜂蜜坚果、其他坚果、种子、大豆。推荐储存条件储存于干燥阴凉处。

配料表全谷圆米* 100%（*有机认证原料）产品描述有机全谷圆米具有独特的香气和风味，能与多种菜肴完美搭配。它保留了麸皮中所有珍贵的营养成分，因此比精磨米粒更具营养价值。圆米适用于烩饭、焗饭和沙拉等菜肴。制作方法：将预先冲洗过的大米按1:2的比例（1份大米加2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养成分能量值 1601千焦/378千卡脂肪 2.8克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 79克其中糖 0.8克膳食纤维 3.4克蛋白质 7.5克盐 0.03克推荐储存条件储存于阴凉干燥处。

成分有机芒果干 100%。描述无添加糖。含有天然存在的糖分。有机芒果干是一种热带水果，以其独特风味而著称。它既是营养丰富的零食，也是多种菜肴的绝佳搭配，例如早餐燕麦粥或其他粥品、炖水果、甜点、沙拉、蛋糕、果酱以及肉类馅料。每100克营养成分能量值 1450千焦/343千卡脂肪 2.1克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 72克其中糖分 72克膳食纤维 8.6克蛋白质 4.4克盐 0.07克建议储存条件存放于干燥阴凉处。

车前子（Plantago ovata）是一种原产于地中海沿岸的不起眼植物。在波兰常被视为杂草，主要野生于湿地环境。其突出特点是富含对消化系统健康至关重要的膳食纤维。 膳食纤维是一类对消化系统正常运作至关重要的植物物质。它能促进肠道蠕动，有助于降低血液中'坏'胆固醇和葡萄糖水平，辅助减肥并预防便秘。推荐作为汤羹、酱汁、鸡尾酒、燕麦片和麦片的增稠剂。 成分 有机车前子壳（Plantago ovata）* 100% 粉状 每100克产品营养成分 能量值 - 776 千焦 / 193 千卡 脂肪 - 0 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 2.5 克 - 其中糖分 - 0 克 膳食纤维 - 88 克 蛋白质 - 1.4 克 盐 -...

配料表100%有机牛乳乳清蛋白浓缩粉。产品描述特别适合高蛋白饮食及运动人群。推荐作为蛋白奶昔食用，或添加到酸奶、燕麦片或煎饼中。无添加糖。含有天然存在的糖类。 制备说明取2汤匙（40克）产品与250毫升果汁、牛奶、植物饮料或水混合。每100克营养成分表能量值：1535千焦/367千卡脂肪：5.0克包括饱和脂肪酸：3.2克碳水化合物：3.5克其中糖：3.5克蛋白质：77克盐：0.5克过敏原提示本产品可能含有含麸质谷物、坚果、大豆。 推荐储存条件储存于干燥阴凉处。开封后请置于密封容器中保存。

配料表100%有机牛乳乳清蛋白浓缩粉。产品描述特别适合高蛋白饮食和运动人群。推荐作为蛋白质奶昔，或添加到酸奶、燕麦片或煎饼中食用。无添加糖。含有天然存在的糖类。 制备说明取2汤匙（40克）产品与250毫升果汁、牛奶、植物饮料或水混合。每100克营养成分表能量值：1535千焦/367千卡脂肪：5.0克包括饱和脂肪酸：3.2克碳水化合物：3.5克其中糖：3.5克蛋白质：77克盐：0.5克过敏原提示本产品可能含有含麸质谷物、坚果、大豆。 推荐储存条件储存于干燥阴凉处。开封后请置于密封容器中保存。

配料巴氏杀菌牛奶*、盐、稳定剂：氯化钙、乳酸菌（源自牛奶）、微生物凝乳酶（*原料来自有机农业认证）。每100克营养成分能量值 1438 千焦 / 344 千卡脂肪：27 克；其中饱和脂肪酸：19 克；碳水化合物：0 克；其中糖：0 克；蛋白质：25 克；盐：1.4 克建议储存条件在 +2 至 +6 摄氏度下储存。开封后请在 3 天内食用完毕。

成分有机粗粒小麦粉，100%硬质小麦粉制成。 描述有机粗粒小麦是一种由煮熟、干燥并粉碎的硬粒小麦制成的粗粮。推荐作为烤菜、沙拉、馅料的配料，以及作为主菜的成分。 准备方法：将粗粒小麦与微咸的沸水按1:2.5的比例（1份粗粒小麦配2.5份水）混合，盖上盖子煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖熟。 每100克营养成分能量值 1382 千焦/328 千卡脂肪 1,3 克其中饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 58 克其中糖分 0.4 克膳食纤维 18 克蛋白质 12 克盐 0.04 克过敏原信息该产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、黄豆。 推荐储存条件请存放在干燥阴凉处。

描述 有机漂烫烤制的榛子是一种美味且营养丰富的零食，适合孩子们在学校、家中和散步时享用！ 注意 本产品不适合3岁以下儿童食用。 成分 有机 榛子 烘烤去皮 100%。 每100克营养成分 能量值 2785 kJ / 674 kcal 脂肪 62 克 其中饱和脂肪酸 4,5 克 碳水化合物 18 克 其中糖 4,9 克 膳食纤维 9.4 克 蛋白质 15 克 盐 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 生产商 - 名称和地址：...

描述 有机膨化藜麦是一种方便直接食用的藜麦形式。非常适合作为沙拉、麦片、烘焙食品和甜点的配料。 成分 膨化藜麦 * 100% (* 来自有机认证种植的成分) 每100克营养成分 能量 - 1797 千焦 / 426 千卡 脂肪 - 10 克 包括饱和脂肪酸 - 5,0 克 碳水化合物 - 70 克 其中糖 - 0 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 储存在干燥和阴凉处。...

成分有机奇亚籽 - 奇亚籽（鼠尾草）100%。描述有机奇亚籽，也称为奇亚籽，可以成为饮食中有趣的补充。您可以将整粒或磨碎的籽粒加入麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。它们也可以在水中或果汁中浸泡，用作例如汤类的天然增稠剂。每100克营养成分能量值 - 1824千焦/443千卡脂肪 - 31克其中饱和脂肪酸 - 3.0克碳水化合物 - 2.0克其中糖 - 1.0克蛋白质 - 38克膳食纤维 - 20克盐 - 0.05克建议储存条件储存于干燥阴凉处。

COMPONENTS buchstabiert * 100 % (* aus kontrolliert biologischem Anbau) / 描述 有机小麦片由破碎的小麦粒制成。小麦片是每日早餐的完美选择。搭配酸奶、牛奶或谷物饮料，以及水果和坚果，味道最佳。基于小麦片的健康早餐提供能量、维生素和矿物质。它是运动人士以及需要坚实能量来源的儿童的绝佳选择。小麦片含有维生素PP，参与神经和淋巴系统的过程，以及维生素E，这是一种强效抗氧化剂，有助于正常的血液凝固。 准备 以1:2的比例煮花瓣（1份片状物配2份水或牛奶），煮约10分钟，偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 span style =" font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, serifenlos; line-height: 150 %; "...

南瓜籽是素食者和纯素食者理想的蛋白质来源。它们富含锌、铁、磷、镁、钙以及维生素E、A、C、B1、B2和D。有机南瓜籽是人人喜爱的美味零食。它们非常适合日常烹饪。可以加入沙拉、汤或甜点中。 成分 深绿色南瓜籽 * 100% (* 来自有机认证种植) 产自欧洲 净重: 350 克 产品每100克的营养价值 能量值 - 2289 kJ / 552 kcal 脂肪 - 42 克 含饱和脂肪酸 - 7,0 克 碳水化合物 - 3.2 克 含糖 - 2,8 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 过敏信息...

荞麦粉，顾名思义，是由荞麦制成的。荞麦是一种属于蓼科的植物，生长于欧亚大陆的温带气候，是较为健康的谷物之一。由鞑靼人带到波兰，有时也称为酒石，荞麦以其众多的营养和促进健康的特性而著称。磨碎的荞麦粒呈棕色，具有与原始原料相似的特性。每100克燕麦粉中含有超过7克的膳食纤维，有助于消化系统的工作，以及12克蛋白质，这是我们身体所有器官的基本构建块。此外，荞麦粉富含B族维生素和矿物质——镁、铁、铜和磷。有机浅色荞麦粉是由去壳、未烘烤的荞麦粒制成。推荐用于煎饼面糊、面条、蛋糕、煎饼。与其他面粉混合使用也非常适合烘焙面包。 成分100%有机浅色荞麦粉。 过敏信息本产品可能含有含麸质的谷物。 每100克产品的营养价值能量 - 1533千焦/362千卡脂肪 - 2.4克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 69克 - 其中糖 - 1.1克膳食纤维 - 7.5克蛋白质 - 12克盐 - 0.01克 净重：500克 推荐储存条件存放于阴凉干燥处。 制造商名称及地址：BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 斯佩耳特 全麦粉 2000型 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 2000型有机斯佩耳特小麦粉是一种全麦粉，即来自斯佩耳特小麦的全麦研磨。它含有麸质，人体易于吸收。斯佩耳特全麦粉可单独用于烘焙面包、蛋糕、饼干、煎饼、馅饼和面条。 每100克营养成分 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2,7 g 含饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克 含糖量 - 1.0 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：...

成分100%有机克拉科夫未烘焙荞麦碎。描述有机克拉科夫荞麦碎由去壳且切碎的未烘焙荞麦种子制成，味道温和细腻。它最常作为汤、炖菜、馅饼、炸肉排、面包面团的添加物，以及与蔬菜或炖菜搭配的菜肴成分使用。准备方法：荞麦碎与盐水的比例为1:2（1份荞麦碎配2份水），用小火煮约5分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 kJ / 392 kcal脂肪 - 2,7 g其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克其中糖分 - 2.6 克膳食纤维 - 10 克蛋白质 - 12 克盐 - 0.03 克推荐储存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 pecan nuts * 100 % (* 来自有机认证种植) 描述 有机山核桃属于最优质的坚果品种。类似于核桃，它们具有黄油般的余味和香气，无苦味。它们赋予烘焙食品浓郁的风味。可作为坚果蛋糕、水果蛋糕、蛋糕和冰淇淋甜点的添加物。作为独立零食也非常美味。 每100克营养成分 能量值 - 2970 千焦 / 721 千卡 脂肪 - 72 克 其中饱和脂肪酸 - 6,2 克 碳水化合物 - 4,3 克 含糖量 - 4,0 克 蛋白质 - 9,2 克 盐 - 0 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

成分 亚麻籽油*（65%）、葵花籽油*、琉璃苣油*、石榴籽油*、冻干覆盆子粉*（3%）、肉桂提取物*、姜黄*、胡椒*（*来自有机认证种植）。 描述 该混合物针对年轻女性和女孩的需求调配。其卓越的品质和香气得益于细磨的覆盆子，覆盆子以其宝贵成分闻名。油中还含有姜黄和胡椒，因此整个配方具有果香和微辣的口感。 食用建议 请勿加热。开封前请充分摇匀。沉淀物并非产品缺陷。请勿超过推荐的每日油脂摄入量。食用建议：附带的量杯装满12.5毫升两次。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 营养成分 每日剂量（7.5毫升）含：维生素E：2.0毫克**， 欧米伽-3脂肪酸（α-亚麻酸）：2.2克（**每日参考摄入量的17%）。 富含欧米伽-3脂肪酸。 推荐储存条件 开封后请冷藏保存，并在3个月内食用。