有机新鲜蓝莓 - 维生素与矿物质来源 - 健康零食 - 超级食品 蓝莓（越橘属）是杜鹃花科植物，据某些研究显示包含多达450个品种。其中部分品种既可作为鲜食水果，也用于制作果酱。波兰仅种植与北美同种的高丛蓝莓（Vaccinium corymbosum）。 这种色泽介于石榴与紫罗兰之间的美味水果堪称维生素炸弹。高丛蓝莓富含多种营养素，如：维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素PP，以及钙、硒、钾、铜、铁和镁。 新鲜蓝莓口感最佳且含有最丰富的维生素，适合生食。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

BIO FRESH LEMON - 维生素和矿物质来源 - 可加速新陈代谢 - 中和鱼腥味 柠檬是芸香科植物，很可能是酸橙与柠檬杂交的产物。这种酸味水果原产于中国东部，但如今在这些地区已找不到野生或栽培品种。中世纪时期，柠檬可能是由阿拉伯商人传入欧洲的。 这种柑橘类水果以卓越的维生素C含量闻名，是维生素和矿物质的绝佳来源。尤其值得称道的是其B族维生素、维生素E、β-胡萝卜素含量，同时还富含铁、钠、钾和镁。果肉中强效抗氧化剂的存在使柠檬具有抗衰老特性，并能预防疾病发生。 柠檬汁在厨房中用途广泛——例如用于鱼类料理，在化妆品领域也有温和的收敛、提神、除臭和抗菌功效。 储存建议 存放于阴凉干燥处

Fine Life 平菇必将赢得健康生活爱好者和美食家的青睐。这种蘑菇不仅以独特风味见长，更以营养价值著称。平菇富含蛋白质、B族维生素以及钾、磷、硒等矿物质，定期食用对健康与 wellness 大有裨益。Fine Life 平菇产自波兰，确保产品品质卓越且新鲜。这些蘑菇经过精挑细选并采用天然方式干燥，完整保留了其营养特性和芳香物质。成分：Fine Life 平菇是纯天然产品，不含任何人工添加剂。其成分仅为天然干燥的平菇。Fine Life 平菇——您菜肴的绝佳搭档Fine Life 平菇用途广泛，可添加至汤品、酱汁、沙拉中，亦可作为肉类和鱼类的配菜。凭借其独特的风味与香气，Fine Life 平菇能为每道菜肴增添层次感。Fine Life 平菇——健康与美味的完美结合Fine Life 的平菇是一款集营养价值与非凡美味于一体的产品。对于崇尚健康生活方式又喜爱美味佳肴的人士而言，这是理想之选。Fine Life 平菇是您厨房常备的食材，可广泛应用于各式菜肴中。我们推荐您选购 Fine Life 平菇，亲身感受其独特品质。

包装：纸箱。建议储存温度为+2°C至+4°C

注意！最小起订量为0.6公斤。我们仅按该数量的整数倍销售。 - 富含维生素、矿物质和抗氧化剂 - 有助于缓解便秘 - 甜点的美味搭配 梨树是蔷薇科植物，早在史前时期就为人所知，经由古希腊人从波斯传入欧洲，在古罗马时期作为贵族花园的装饰植物。一个中等大小成熟鲜梨的热量约为60大卡。这些水果富含矿物质，包括钙、镁、铜和铁；还含有罕见的碘元素，这对维持身体正常运作至关重要。 梨果是绝佳的零食，也是甜点的完美搭配。经常食用可对身体产生积极影响，预防便秘和腹泻，并在体液不足时提供帮助。 推荐储存条件 储存于干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其带回西班牙后传入欧洲，如今已在全球广泛种植。 甜椒是美味且富含维生素和矿物质的食材，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。正在减重的人群无需担心，100克甜椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

有机新鲜甜味食品 - 维生素和矿物质的来源 - 土豆的替代品 - 推荐用于甜点 红薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.）又称甘薯、甜薯、番薯或库马拉，原产于中美洲和南美洲，是旋花科的多年生植物，在全球热带地区广泛种植。通过哥伦布的探险传入欧洲。红薯是一种甜美多汁的锥形块茎，根据品种不同有黄色、红色、棕色、米色、白色、橙色和紫色等多种颜色，是维生素和矿物质的宝贵来源，富含维生素C以及铁、镁、钙和钾。 红薯用途广泛。可作为土豆的替代品，制成泥或薯条。可烘烤、煎炸、蒸煮或传统方式烹饪，并添加到甜点和甜味零食中。 推荐储存条件 冷藏干燥保存

价格包含冷冻产品运输所需的冰袋和保温袋。所有冷冻产品均以冷藏包装发货。 Fine Life 贵族牛肝菌整菇400克- 美味蘑菇定能让每位美食家满意。这是一款以卓越品质和风味为标准打造的产品。牛肝菌是波兰最珍贵的蘑菇品种之一，Fine Life致力于开发让您全年都能享用其风味的产品。Fine Life 贵族牛肝菌400克采用顶级原料制成。蘑菇经过精心挑选和干燥处理，完美保留其天然风味与香气。让您不受季节限制，全年享受美味牛肝菌。成分： 牛肝菌（100%） Fine Life Boletus Szlachetne Whole 400 g 是一款适用于各类菜肴的理想产品。可添加到汤品、酱汁、肉类、鱼类甚至沙拉中。牛肝菌以其独特风味和香气著称，能为每道菜肴赋予非凡特色。Fine Life Boletus Noble Whole 400 g 是一款以最高品质制作的产品，始终将风味放在首位。对于珍视天然无人工添加物产品的人来说，这是理想之选。Fine Life 贵族牛肝菌整菇400克定能让每位美食爱好者满意，让您全年享受美味牛肝菌的乐趣。

- 维生素和矿物质的优质来源 - 有助于增强免疫系统 - 推荐用于汤品、酱料和饺子 香菇（学名：Lentinula edodes (Berk.) Pegler），又称食用香菇或日本硬木菇，属于伞菌目脐菇科的可食用真菌。这种源自远东的蘑菇远亲因其对人体健康的益处，在日本被称为"生命灵药"——其所含的香菇多糖能增强免疫系统。食用香菇还是珍贵B族维生素和矿物质（锰、锌、磷、钾、钙、铁和镁）的来源，同时富含膳食纤维和维生素D。 添加香菇是提升菜肴风味并赋予其独特香气的绝佳方式。它们非常适合作为汤品、酱料的配料，或用于饺子馅料。 推荐储存方式 请将商品冷藏保存。 我们使用一种特殊的包装薄膜来包装产品，这种薄膜能让鲜活蔬菜呼吸。它能将活体蔬菜水果呼吸产生的二氧化碳和水分导向一侧，从而避免薄膜上凝结水珠，使包装的蔬菜水果保鲜更持久。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

价格包含冷冻产品运输用的冰袋和保温袋。所有冷冻产品均以冷藏包装发货。 - 维生素和矿物质来源 - 晚餐的美味基底或配菜 - 美味悦目 南瓜是葫芦科一年生植物，约有20个品种，野生种原产于美洲温暖炎热气候带。这个与万圣节关联的时令蔬菜如今主要在美国种植。由于热量值低，南瓜特别适合减肥人群食用。北海道南瓜（学名：Cucurbita maxima），又称Uchiki Kuri，是巨型南瓜的日本品种。其特点是拥有温暖橙色调的光滑外皮，与普通南瓜相比形态更精致、个头更小，带有甜味和淡淡的坚果或栗子风味。北海道南瓜富含维生素（A、B、C、E、K）和矿物质（钙、钾、磷、镁、铁、锌）。 北海道南瓜可咸可甜烹制。关键是要快速煮熟，且无需事先去皮，因为它柔软细嫩，丝毫不会影响菜肴的口感。 推荐储存方式 冷藏干燥保存

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 美味零食及菜肴补充 花椰菜是一年生植物，属于甘蓝类蔬菜的变种。它喜欢充足的阳光和湿润的基质，需要富含腐殖质和矿物质的土壤。 由于其化学成分，花椰菜被认为是最健康的蔬菜之一。它是多种营养素的丰富来源，包括：钾、钙、锰、铁、铜、锌、磷、氯、碘、胡萝卜素，以及维生素B、K和C。 花椰菜可通过多种方式烹制。无论是水煮、清蒸还是烧烤，它都能成为美味、健康且低卡路里的零食，或是其他菜肴的配菜。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

注意！最小起订量为0.5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 推荐给减肥人士 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合制作沙拉 菊苣（Cichorium L.）与大白菜相似，属于菊科植物。它天然分布于地中海地区、欧洲许多其他地区，以及西亚和埃塞俄比亚。 菊苣在波兰并不十分受欢迎，这很遗憾，因为它是一种极其珍贵且美味的蔬菜。由于热量低，建议将其纳入减肥人士的饮食计划中。菊苣富含多种营养素，如维生素C、B族，矿物质盐——镁、钾、铁、锰、磷和锌，以及菊苣素和菊苣酸。 菊苣对消化系统有积极作用，因此作为餐食搭配总是个好主意。它非常适合加入沙拉，与坚果、奶酪、肉类和冷盘搭配也很美味。 储存建议 推荐储存条件 1–5°C 制造商 - 名称与地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗超重 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物，15世纪通过哥伦布的探险被引入欧洲。 番茄是最健康的水果蔬菜之一，是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高含水量，它们能完美解渴并补充水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料，也适合搭配肉类和面食，作为酱汁和汤品的添加物。 推荐储存条件 推荐储存条件 12-17°C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子，或更准确地说长形茄属植物，原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲，但其保健和烹饪价值长期被低估；数百年来仅被视为观赏植物。 茄子，又称aubergine、bakman、爱情梨或buschei，既是许多菜肴的绝佳基底，也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸，用于焗烤菜、肉类料理，甚至制成三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。其特点是含有大量矿物质盐，包括钾、镁、铜和锰。此外还富含多种维生素，包括抗坏血酸、维生素K和叶酸。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

- 有助于控制体重 - 维生素与矿物质的优质来源 - 沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物，野生种群主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反，卷心菜是健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的搭配。每100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可采取多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食，但您同样可以水煮、煎炒或焖炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验，不妨探索其在亚洲料理中的运用。尖头卷心菜除了特有的形状外，还以多汁、脆嫩的叶片著称，其菜头部分叶片较为疏松。其味道与近亲品种并无显著差异，但更为温和，甚至略带清甜。 储存建议 存放于阴凉干燥处

新鲜有机生菜 - 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 推荐用于三明治 结球生菜是菊科一年生植物，原产于欧洲和亚洲温带地区，由指南针莴苣专门培育而来。 生菜富含强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素。这种自古就备受推崇的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C和E族维生素。高纤维和叶酸含量能减少脂肪与糖分的吸收，有助于控制体重。100克新鲜生菜仅含约12大卡热量。 生菜是众多沙拉和凉拌菜中不可或缺的蔬菜，也是晚餐和三明治中珍贵的调味品与装饰点缀。 酥脆的生菜，又称冰山生菜，以其坚硬、挺括、波浪状的叶片和独特的酥脆口感著称，食用时能明显感受到其爽脆质地。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 用薄膜包装的商品。 标价为单件价格。

新鲜有机芒果 - 维生素和矿物质的来源 - 健康零食 - 饱腹纤维的来源 芒果是热带植物，包含约45种果树品种，原产于印度和印度支那地区，现种植于澳大利亚、美洲、非洲及欧洲部分地区。16世纪传入旧大陆后，其受欢迎程度经久不衰。 芒果是维生素（A、C、B、E和K）和矿物质（铜、钾、锰、镁、磷、钙、硒和铁）的优质来源。这些表皮光滑红润、果肉鲜黄多汁的大型水果以极高的抗氧化剂含量著称。同时富含膳食纤维，能增加饱腹感并提供持久的满足感。 芒果是绝佳的零食选择，也非常适合添加到果冻和甜点中，能突显并增强肉类的风味。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 品种: Osteen

- 维生素和矿物质来源 - 抗氧化剂来源 - 健康零食 真正的牛油果（学名：Persea americana）是樟科月桂树属的一种乔木，原产于墨西哥，后迅速传播至美洲。早在公元前7千年，这种深绿色果实就因西班牙征服者的传播而进入欧洲。 这种风味独特的水果具有多种健康益处并非偶然。由于含有钾和不饱和脂肪，牛油果有助于降低血压。它还富含β-胡萝卜素，可支持视力健康。更值得称道的是其抗氧化剂含量，如维生素A、C和E，这些成分能帮助身体保持青春与美丽。牛油果是一种美味健康的零食，也是沙拉的绝佳搭配。您还可以用它制作美味的鳄梨酱。 储存建议 存放于阴凉干燥处 变体： 帽子。

价格包含冷冻冰袋和保温配送袋。所有冷冻产品均采用冷藏包装发货。 MAKRO CHEF 整颗冷冻蘑菇 900 G —— 风味与便捷爱好者的上佳选择！若您想快速简单地烹制美味蘑菇料理，MAKRO CHEF 整颗冷冻蘑菇 900 G 正是您的理想之选！这款高品质产品将以绝佳风味让您惊艳。MAKRO CHEF FROZEN 整颗蘑菇 900 G 专为挑剔的顾客研发。蘑菇在最佳时机采摘后立即速冻，锁住鲜度与风味。确保每片蘑菇都保留原味与营养价值。这款产品非常适合注重烹饪便捷快速的人群。MAKRO CHEF FROZEN 整颗牛肝菌 900 g 可用于多种菜肴——从汤品酱料到荤素主菜。让您在厨房拥有完全自由，尽情尝试不同风味与口感。如果您注重健康饮食，那么 MAKRO CHEF FROZEN PILZE GANZ 900 G 正是符合您期望的产品。蘑菇富含多种珍贵营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维。您可同时享受美味与健康益处。配料： 冷冻牛肝菌 别再等待，今天就订购 MAKRO CHEF FROZEN PILZE GANZ 900 G 吧！这款产品将以其风味和品质让您惊喜。它能让您更轻松愉快地烹制美味健康的餐点。

若您正在寻找菜肴的创新搭配，一定要尝试来自中国的褐菇。这款独特产品定能惊艳您的味蕾，不仅是汤品、沙拉或肉类的美味点缀，更是多种珍贵营养素的来源。褐菇源自中国，已有数百年烹饪历史，以其细腻口感和优雅香气著称，能完美融合其他食材。值得注意的是，褐菇低热量且富含蛋白质和膳食纤维，是注重饮食健康人群的理想选择。成分：Shimeji Mushrooms Brown 是天然产品，不含人工添加剂或防腐剂。主要成分为天然褐菇，富含多种珍贵营养素，包括蛋白质、膳食纤维、B族维生素以及钾、镁、铁等矿物质。如何在烹饪中使用褐菇？褐菇是一款用途广泛的产品，可加入汤品、沙拉、肉类或鱼类菜肴中，也完美适合作为面条或米饭的配菜。Shimeji Brown Mushrooms 既能激发厨房创意，又能提供宝贵营养。总而言之，Shimeji Brown Mushrooms 是一款值得尝试的产品。它不仅为亚洲美食爱好者提供了美味选择，同时也是多种珍贵营养素的来源。由于褐菇热量低且富含蛋白质和膳食纤维，是注重饮食健康人群的理想之选。