- 维生素和矿物质的优质来源 - 有助于增强免疫系统 - 推荐用于汤品、酱料和饺子 香菇（学名：Lentinula edodes (Berk.) Pegler），又称食用香菇或日本硬木菇，属于伞菌目脐菇科的可食用真菌。这种源自远东的蘑菇远亲因其对人体健康的益处，在日本被称为"生命灵药"——其所含的香菇多糖能增强免疫系统。食用香菇还是珍贵B族维生素和矿物质（锰、锌、磷、钾、钙、铁和镁）的来源，同时富含膳食纤维和维生素D。 添加香菇是提升菜肴风味并赋予其独特香气的绝佳方式。它们非常适合作为汤品、酱料的配料，或用于饺子馅料。 推荐储存方式 请将商品冷藏保存。 我们使用一种特殊的包装薄膜来包装产品，这种薄膜能让鲜活蔬菜呼吸。它能将活体蔬菜水果呼吸产生的二氧化碳和水分导向一侧，从而避免薄膜上凝结水珠，使包装的蔬菜水果保鲜更持久。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质的来源 - 极佳的零食选择 - 为菜肴增添美味 青豆属于豆科植物中的普通蚕豆家族。这种一年生植物的豆荚在季节时广受欢迎，原产于中美洲和南美洲。作为豆类蔬菜的一种，青豆在全球各地包括波兰都有种植，是许多菜肴的常见配料。 青豆是我们饮食中最健康的蔬菜之一。富含蛋白质、纤维、维生素（B族、E、A、K和C）以及矿物质盐（钙、钾、磷、铁和镁）。青豆分为两种——绿色和黄色。绿色的β-胡萝卜素和叶酸含量较高，而黄色的磷和钾含量更丰富。 青豆是一种非常多功能的蔬菜。通常与面包屑搭配食用，但也非常适合与肉类、土豆、米饭、鸡蛋搭配，或作为汤和沙拉的配料。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实，具有典型的球形特征，薄而光滑的外皮下包裹着酸甜多汁的果肉。 尽管苹果树似乎是波兰永恒的风景元素，但中东很可能是苹果树的发源地。根据扬·德乌戈什的编年史记载，这种雄伟的树木在12世纪才通过西多会修士传入我国开始种植。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果富含多种维生素（A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸）和矿物质（钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌）。因此，几乎所有人都被建议将其纳入日常饮食。值得记住的是，最好连皮食用，因为果皮下方含有大量膳食纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常被当作零食直接生吃，但也适合作为配菜、甜点或改变肉类风味。 苹果是一种在文化中留下独特印记的水果。这种小巧圆润的美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而获得了原子大小的图示和万有引力定律。因此，苹果既是诱惑与罪恶的象征，也是辉煌与进步的标志。 储存建议 存放于阴凉干燥处 规格: CHAMPION

警告！最低起订量为6公斤。我们仅出售该数量的整数倍。 - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 助力对抗肥胖 黑色番茄通常是两种或更多现有番茄品种的杂交品种。它们丝毫不逊色于传统品种，在某些方面甚至更胜一筹。 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物。15世纪通过哥伦布的探险被引入欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高含水量，它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料，也适合搭配肉类和面食，可作为酱汁和汤品的添加物。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 番茄被包装在纸箱中。

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 增强菜肴风味 甜椒与番茄、土豆和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其引入西班牙后传遍欧洲，如今已在全球广泛种植。 辣椒是富含维生素和矿物质的鲜美食材，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。减肥人士无需担心热量，100克辣椒仅含约25大卡。辛辣品种中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品酱料的配料使用。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 辣椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其带回西班牙后传入欧洲，如今已遍布全球。 辣椒是富含维生素和矿物质的鲜美食材，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。减肥人士无需担忧，每100克辣椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 彩椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的添加食材。 储存建议 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质来源 - 晚餐菜肴的绝佳基底或配菜 - 美味可口且赏心悦目 南瓜是葫芦科一年生植物，该科包含约20个物种。野生南瓜原产于美洲温暖炎热的气候带。这种与万圣节相关联的季节性蔬菜，目前主要在美国种植。由于其低热量特性，南瓜特别适合减肥人群食用。 奶油南瓜是一种营养价值和风味特性与南瓜相似的蔬菜。它具有独特的梨形细长外形，略带淡黄色或浅橙色的表皮，体积相对较小，果肉甜美并带有麝香气味。奶油南瓜是β-胡萝卜素、维生素A、B、E和C、磷、铁、钙、钾、镁和锰的优质来源。特别推荐给肥胖、麸质不耐受和糖尿病患者食用。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质的来源 - 抗氧化剂来源 - 一种健康的小吃 猕猴桃，除了指一种带有异常长喙的甜小鸟外，还指几种猕猴桃属植物的可食用果实。所有具有显著经济价值的品种都在中国野生生长。19世纪，猕猴桃作为观赏植物传播开来，但其果实的口味和健康价值直到一个世纪后才被广泛认可。 猕猴桃是一种极其富含宝贵维生素的水果——维生素A、B族、C、E和K——以及矿物质——钾、钙、镁、磷、铁和锌。此外，这些不起眼的果实来自一种极其壮丽的植物，含有大量抗氧化剂，有助于身体在维护健康和美丽的斗争中。经常食用猕猴桃可以增强免疫力，改善消化，强化循环系统。 猕猴桃最好在去皮后立即食用，否则会变软并失去其特性。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处

制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质的优质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、土豆和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲，15世纪由哥伦布引入西班牙后传播至欧洲，如今已在全球广泛种植。 甜椒是美味且营养丰富的维生素和矿物质来源，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。正在减重的人群无需担心，100克甜椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处

新鲜带核大椰枣，品种：Medjool。有机产品，无添加剂和防腐剂，无麸质、过敏原和转基因成分。 本产品含有15种天然易消化的维生素和矿物质。是天然能量、膳食纤维、抗氧化剂、酚类化合物、抗氧化剂、水杨酸盐、天然糖的来源。 成分 新鲜带核椰枣，品种：MEDJOOL * 100% (* 来自有机农业认证) 产品描述 新鲜带核有机椰枣，品种：MEDJOOL。 每100克营养成分表 能量值：1189千焦 / 284千卡 脂肪：0.3克 其中饱和脂肪酸：0.16克 碳水化合物：71.0克 其中糖：65.5克 纤维：5.5克 蛋白质：2.0克 盐：0克 推荐储存方式 冷藏保存。

- 维生素和矿物质的来源 - 晚餐菜肴的绝佳基底或搭配 - 美味可口且赏心悦目 南瓜是葫芦科一年生植物，包含约20个品种。野生南瓜生长在美洲温暖炎热的气候带。这种与万圣节相关联的时令蔬菜，目前主要在美国种植。由于其低热量特性，南瓜被推荐给减肥人群食用。 奶油南瓜是一种营养特性和风味与南瓜相似的蔬菜。它具有独特的梨形细长外形，略带淡黄色或浅橙色的表皮，体积相对较小，果肉甜美并带有麝香气味。奶油南瓜是β-胡萝卜素、维生素A、B、E和C、磷、铁、钙、钾、镁和锰的优质来源。推荐肥胖、麸质不耐受和糖尿病患者食用。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处

- 富含淀粉 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于沙拉、焗烤菜肴和汤品 土豆是茄科茄属植物。"土豆"一词既指该植物家族，也指其可食用的淀粉质块茎——该物种因此被广泛种植。16世纪末，西班牙人将土豆从南美洲引入欧洲。如今它已成为基础食材之一 全球人类饮食的重要组成部分 土豆因其营养价值和美味而备受推崇。块茎中最主要的营养成分是淀粉，根据品种不同占其重量的12%至21%。其次是土豆中含有的蛋白质和氨基酸。土豆还富含钙、氯、铁、碘和硫等矿物质，同时也是维生素C、PP、B1、B2和B6的优质来源。土豆是一种富含多种维生素的蔬菜，具有广泛的烹饪应用。它既可作为配菜也能当主料；可制成土豆泥、丸子、馅饼和薯条，或添加到沙拉、果酱、汤品、焗烤菜肴甚至蛋糕中。 储存建议 存放于阴凉干燥处 网袋包装商品。

有机新鲜苹果（MUTSU - 波兰） - 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实，具有典型的球形特征，薄而光滑的外皮下包裹着酸甜多汁的果肉。 虽然苹果树似乎是波兰永恒的风景元素，但中东很可能是苹果树的发源地。根据扬·德乌戈什的编年史记载，这种雄伟的树木在12世纪才通过西多会修士传入我国开始种植。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果富含多种维生素（A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸）和矿物质（钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌）。因此，几乎所有人都建议将其纳入日常饮食。值得记住的是，最好连皮食用，因为果皮含有丰富的膳食纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常见的食用方式是直接生吃作为零食，但也适合作为配菜、甜点或改变肉类风味。 苹果是一种在文化中留下独特印记的水果。这种小巧圆润的美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而获得了原子大小和万有引力定律的呈现。因此，苹果既是诱惑与罪恶的象征，也是辉煌与进步的标志。 储存建议 存放于阴凉干燥处 规格: Motsu

- 维生素与矿物质来源 - 著名普罗旺斯炖菜的食材之一 - 推荐给节食人群 西葫芦（学名：Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是南瓜的一个变种。原产于意大利，其名称源自意大利语"Zucchini"，意为"小南瓜"，这种植物在我国以"西葫芦"之名广受欢迎。 西葫芦是一种低热量健康蔬菜——每100克仅含16卡路里。其果实富含维生素（A、B族、C和K）及矿物质（包括钾、镁和铁）。 嫩西葫芦口感最佳，可以连皮食用，烹饪后外皮变得柔软细嫩，令人回味无穷。西葫芦有多种烹饪方式——包括烧烤、烘烤、煎炸，甚至能像猪排一样料理，它还是著名普罗旺斯炖菜（又称Ratatouille）的食材之一。 推荐储存方式 冷藏干燥保存

- 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 推荐用于甜点 石榴（学名Punica L.），又称石榴、石榴果或安石榴，是原产于地中海地区的乔木或灌木品种。植株高度可达五米，其果实是形似圣诞球的大型浆果。 石榴果实富含人体正常运转所需的多种营养素。除其他成分外，它含有丰富的维生素（A、B族、C和E）和矿物质（铜、硒、钙、锌和钾）。石榴具有甜中带微酸的风味特点，且热量较低。 石榴果实是美味零食，也是甜点的绝佳搭配。它也是水果沙拉的上好配料。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 天然甜味 香蕉是一种热带水果（从植物学角度看属于浆果），主要种植于非洲、美洲、亚洲和太平洋的热带地区。"Banane"一词源自阿拉伯语中的"手指"Banane，或非洲沃洛夫语中称这种植物为Banaana。香蕉是非常健康的水果，含有我们健康所需的大部分重要维生素——A、B、C、E和K，以及丰富的珍贵矿物质——钙、钾、磷和镁。其富含的抗氧化剂能帮助身体抵抗衰老过程，而果胶则能降低坏胆固醇水平，这意味着几乎所有人都应该将香蕉纳入日常饮食。 香蕉是美味的零食，也是蛋糕和甜点的绝佳配料。成熟的香蕉在某些情况下可作为糖的替代品使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处

长型有机鲜黄瓜 - 维生素C来源 - 健康低卡零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科一年生植物。根据资料显示共有50至55个品种，其中最具经济价值的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种修复特性，因此被用于化妆品中。将新鲜黄瓜片敷在眼睑上有助于缓解疲劳，消除眼周浮肿和黑眼圈。 黄瓜96%由水分构成，热量低（约13千卡/100克），同时也是维生素和矿物质的来源。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素与矿物质来源 - 有助于增强免疫系统 - 推荐用于汤品、酱料和饺子 香菇（学名：Lentinula edodes (Berk.) Pegler），又名冬菇或日本硬木菇，属于脐菇科的可食用真菌。这种源自远东的珍稀菌类因其对人体健康的益处，在日本被称为"生命灵药"，其所含的香菇多糖能增强免疫系统。可食用香菇还是珍贵B族维生素和矿物质（锰、锌、磷、钾、钙、铁、镁）的来源，同时富含膳食纤维和维生素D。 添加香菇是提升菜肴风味并赋予独特香气的绝佳方式。它们特别适合作为汤品、酱料的配料，或用于饺子馅料。 推荐储存条件 请冷藏保存商品。 我们使用一种特殊薄膜包装产品，能让蔬菜保持鲜活呼吸。这种薄膜能将活体蔬菜水果呼吸产生的二氧化碳和水分导向一侧，从而避免薄膜上凝结水珠，延长包装内蔬菜水果的保鲜期。请将商品存放于冷藏环境。

- 富含维生素和矿物质 - 适用于感冒和感染期间 - 众多菜肴不可或缺的配料 普通大蒜或食用大蒜（Allium sativum L.），俗称大蒜，是与韭菜、细香葱和洋葱同属的一/二年生或多年生植物。原产于中亚，后作为栽培作物传入欧洲。 大蒜因其保健功效和独特风味而备受推崇。这种由名为蒜瓣的小鳞茎组成、包裹在纤薄易碎外皮中的蔬菜，堪称维生素（A、B、C）和矿物质（钙、磷、锌、硒、镁、钾）的宝库。推荐用于感冒和感染期间，大蒜可辅助消化系统、血液循环和免疫功能。 真正的大蒜是极佳的调味品，也是菜肴中不可替代的食材。无论是炖肉、蔬菜还是各式酱汁和汤品，都少不了它的身影。 推荐储存条件 冷藏干燥保存