无盐花生 1000克 - VIVIO

花生如今在世界各地广为人知，很可能起源于南美洲。从那里它们传到了非洲，随后又来到欧洲。它们对种植条件要求不高，甚至能在其他植物难以发芽的环境中生长。美国目前是花生产业的巨头，中国、印度和非洲也大规模种植。花生其实并非坚果，而是豆科植物的种子——可以说它更像豆子而非核桃。花生如何生长？地下生长的花生植株类似三叶草，生长速度极快，播种后仅两个月就能首次收获。当花朵凋谢时，花茎会转化为豆荚并向下生长。果实在约2厘米深的土层中扁平展开，单株最多可结40颗花生。土壤越疏松，果实产量越高。
花生不是坚果还值得吃吗？这是一种有价值的零食，完全可以纳入饮食中，甚至是减脂期。虽然热量较高——100克花生能为身体提供约600卡路里，但这些并非空热量。花生含大量不饱和脂肪酸（特别是油酸），对健康有益。它们能积极影响心脏功能、维持正常血糖水平和血压。富含多种宝贵维生素，包括负责皮肤细胞再生并具有抗氧化作用的维生素E。花生还是多种矿物质的宝库，这些矿物质对维持身体正常运作必不可少，包括锌、磷、镁、铁和钙等。花生的健康功效还得益于其高纤维含量，能支持消化系统和肌肉在高强度体力活动时的运作。因此，将高能量的花生作为工作、健身或登山时的分量零食，您的身体会感谢您。

成分
无盐烤花生。

每100克产品的营养成分
能量值 - 2455 kJ / 592 kcal
脂肪 - 46.34 g
- 其中饱和脂肪酸 - 5.64 g
碳水化合物 - 9.5 g
- 其中糖分 - 6.41 g
膳食纤维 - 10.87 g
蛋白质 - 28.92 g
盐 - 0.01 g

净重: 1000 g

用途
可作为独立零食，也可作为沙拉、肉类菜肴、鱼类、米饭、面条、蛋糕、巧克力、饼干、冰淇淋的配料。切碎的花生用于增稠酱汁。
Vivio花生不含添加盐。它们是蛋糕、甜点、冰淇淋和燕麦粥的绝佳配料或补充。与蜂蜜完美搭配，干制版本则适合搭配香菜和辣椒。非常适合作为亚洲菜肴（如肉类或蔬菜炒饭）的浇头，为沙拉增添酥脆口感，或是作为花生酱的原料搭配烤肉或蔬菜。
喜欢花生酱等植物涂抹酱的人，自制是个好主意。在家制作黄油，您只需要一台好的搅拌机和一罐无盐坚果。将所有材料搅拌至浓稠奶油状。可以加入一勺蜂蜜、天然可可粉或椰丝来丰富黄油口味。没有健康早餐的灵感？在全麦面包上涂抹花生酱，再加上您最喜欢的水果。带着花生酱燕麦粥去上班。保证整个上午的能量充沛！

推荐储存条件
存放于阴凉干燥处。