美丽矮生雅斯豆 3公斤

索托豆，提供多种品种，因其高蛋白质含量成为素食饮食的基础。它含有植物激素，可缓解更年期症状。此外，它还能降低胆固醇水平并预防癌症。它是B族维生素以及维生素E和A，以及钾和叶酸的宝贵来源。豆子在烹饪前应在冷水中浸泡10-12小时。浸泡过程中，豆子的质量会增加2-3倍。浸泡后的豆子烹饪更快且不易破裂。建议前10分钟用大火煮沸，然后小火慢炖至软烂。在盐水中豆子需要更长时间煮熟，因此最好在烹饪快结束时加盐。

产品参数
豆子品种
成分 豆子 Piękna Jaś Karłowy
原产国/生产地 波兰
营销单位地址 公司名称: Sawex Foods Sp. 毛重 3.05 kg
主要成分原产国 波兰
净含量 3 kg
储存温度 最低 - 最高 5 - 15 °C

过敏原
鸡蛋及其制品 否
含麸质谷物 是
坚果 否
二氧化硫及亚硫酸盐 否
软体动物及其制品 否
芹菜及其制品 否
芥菜籽及其制品 否
芝麻及其制品 否
大豆及其制品 否
鱼类及其制品 否 br羽扇豆及其制品 否
牛奶及其制品（包括乳糖） 否
甲壳类动物及其制品 否

储存
烹饪说明 烹饪前应将豆子在大量冷水中浸泡约12小时。建议时间后加水煮约2小时至软烂。烹饪结束时加盐。
气调包装 否
储存方法 常温储存
其他储存说明 干燥阴凉处保存

营养成分
每份膳食纤维含量（一般） 19 g
每单位盐含量（一般）（g或ml）。 ) 0.03 g
每份大小 100 g
每份脂肪含量（一般） 1.8 g
每份脂肪含量（饱和脂肪） 0.4 g
基本单位换算 g/100 g
每份蛋白质含量（一般）。 ) 17 g
每份千卡（能量） 298 kcal
每份千焦（能量） 1253 kJ
每份碳水化合物 44 g
每份碳水化合物（糖） 8.5 g
每份盐含量（一般） 0.03 g
其他成分说明
添加植物甾醇、植物甾醇酯、植物甾烷醇或植物甾烷醇酯的食品 否
含奎宁 否
不可食用外壳 否
含牛磺酸 否
含咖啡因 否
含磷酸盐 否
含甘草 否
含色素 否
甜味剂具体信息 否
含防腐剂 否
含抗氧化剂 否
含增味剂 否
不含亚硫酸盐