谷物的健康特性主要与其高含量的维生素和矿物质有关。谷物是健康有益脂肪酸（EFAs）的来源。葵花籽、南瓜籽、芝麻、黑孜然和亚麻籽可榨取油脂。这些种子还能丰富各种菜肴的风味，是咸甜食品中广受欢迎的添加物。 小葵花籽含有维生素E、B1、B2、B6、PP、叶酸以及矿物质，包括钾、镁、磷、铁、锌和钙。在所有种子中，它们含有的多不饱和脂肪酸最为丰富，这也反映在其热量值上（100克超过500大卡）。每日一份（两大勺谷物）是均衡饮食的绝佳补充。 南瓜籽是营养物质的极丰富来源，因此具有诸多健康益处。含维生素A、C、E、B族及矿物质：镁（100克南瓜籽可满足人体每日需求）、锌、磷、铁、锰和铜。还含有膳食纤维、植物甾醇、不饱和脂肪酸及色氨酸——一种能转化为快乐激素血清素的前体氨基酸。 棕色或金色亚麻籽富含维生素B6、E、C、叶酸、Ω-3脂肪酸（包括α-亚麻酸）和Ω-6、镁、铁、锌、钙、钾、磷及膳食纤维。它也是木脂素的最佳来源之一——这类结构与女性雌激素相似的化合物属于植物雌激素。 黑孜然——蕴含巨大能量的小颗粒，古埃及人早已知晓，现代研究更证实了这种香料无数益处的古老信念。它也被称为黑种草。黑孜然含多种对人体有益的物质，包括具有抗炎、镇痛、抗癌特性，并对肝肾有保护作用的百里香醌——黑孜然精油的成分。籽实中的脂肪酸（如亚油酸、油酸、α-亚麻酸、棕榈酸、肉豆蔻酸及罕见的二十碳二烯酸）对心脑健康有积极影响。含维生素E、β-胡萝卜素、B族维生素和生物素——对皮肤头发至关重要，并维持神经系统正常运作。还含有对抗自由基的抗氧化剂。 种子类食品可安全纳入体重管理人群的膳食。尽管因其高脂肪含量属于高热量零食，但不应完全摒弃。它是甜咸零食（空热量）的更健康替代选择。高膳食纤维含量（每100克谷物含近12克）能带来饱腹感，减少餐间零食摄入。同时也是基础维生素的补充来源，这些维生素在合理减重期间尤为重要。 配料 葵花籽 (60%)、南瓜籽 (20%)、亚麻籽 (15%)、黑孜然 (5%) 每100克产品营养成分 热量 - 2322 千焦 / 560 千卡 脂肪 - 43 克 - 其中饱和脂肪酸 - 5.08 克 碳水化合物 - 17.9 克 - 其中糖分 - 1.82 克 膳食纤维 - 11.07 克 蛋白质 -...

成分巴氏杀菌山羊奶，盐，乳酸菌。 描述Danmis 的 Festkoz 山羊奶沙拉奶酪具有独特的风味和出色的质地。它非常适合作为健康沙拉的补充，丰富并多样化沙拉的口感。山羊奶制成的奶酪比牛奶制成的奶酪更易消化。 每100克营养成分能量值：1160 千焦 / 280 千卡脂肪: 21 克其中饱和脂肪酸：8.0 克碳水化合物: 2,0 克其中糖：1,0 克蛋白质：16 克盐：3,0 克推荐储存条件请储存在+2至+8°C。开封后请在48小时内食用。

成分 水、蔗糖*、罗望子酱*、盐、酱油*（水、大豆*、盐、糙米粉*、蔗糖*）、菠萝醋*、红辣椒*、大蒜*、酸度调节剂：柠檬酸（*有机成分). 每100克营养成分 能量值 - 355.9千焦 / 85千卡; 脂肪 - 0克; 包括饱和脂肪酸 - 0克 碳水化合物 - 18克 其中糖分 - 17克 蛋白质 - 2克 盐 - 0.9克 推荐储存条件 开封后请冷藏保存，并在4周内食用完毕。使用前请充分摇匀。

成分表 海藻* 53%（长海带、裙带菜、石莼属），特级初榨橄榄油*，腌黄瓜*，葵花籽油*，洋葱*，刺山柑*，水，盐*，葡萄酒醋*，香料*（*有机认证原料） 产品描述 由极细切海藻制成的沙拉。完美搭配吐司作为零食。亦适合作为海鲜、鱼类和肉类菜肴的沙拉酱或调味料。也可用于意面或米饭料理。 灭菌产品。8克本品含0.15毫克碘，可满足该成分的每日需求。 每100克营养成分 热量: 768 千焦 / 186 千卡 脂肪: 18 克 其中饱和脂肪酸: 2.8 克 碳水化合物: 3.9 克 其中糖分: 0 克 蛋白质: 1.3 克 盐: 2.2 克 碘: 1.858 毫克 (1238 %) ** ** 每日维生素及矿物质参考摄入量（成人） 过敏原信息 可能含有软体动物、甲壳类动物及鱼类成分 推荐储存条件 开封后请冷藏保存并在5天内食用完毕 制造商...

配料 开菲尔 奶油*(10%乳脂)、原蔗糖*和甜菜糖*、覆盆子*(6%)、淀粉*、增稠剂:角豆胶*和果胶、着色剂:红甜菜汁* (*来自有机认证种植) 每100克营养成分 热量: 564千焦/135千卡 脂肪: 7.7克; 其中饱和脂肪酸: 5.2克; 碳水化合物: 12.3克; 其中糖分: 12.3克; 膳食纤维: 0.5克; 蛋白质: 3.1克; 盐: 0.13克 过敏提示 本产品含有乳糖。 推荐储存条件 在+6至+8°C的温度下储存

成分 开菲尔 奶油*、原蔗糖*和甜菜糖*、蓝莓*(7.5%)、淀粉*、增稠剂: 角豆胶*和果胶*(*有机成分) 每100克营养成分 热量: 564千焦/135千卡 脂肪: 7.7克; 其中饱和脂肪酸: 5.2克; 碳水化合物: 12.3克; 其中糖分: 12.3克; 膳食纤维: 0.5克; 蛋白质: 3.2克; 盐: 0.13克 过敏原信息本产品含有乳糖。可能含有核桃和其他坚果。 推荐储存条件 在+6至+8摄氏度的温度下储存。

成分 奶油克菲尔*, 草莓*(10%), 未精制蔗糖*, 淀粉, 增稠剂: 刺槐豆胶和果胶, 着色剂: 接骨木果汁浓缩物*(*来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量: 564千焦/135千卡 脂肪: 7.9克; 其中饱和脂肪酸: 5.3克; 碳水化合物: 12克; 其中糖分: 11.4克; 膳食纤维: 0.3克; 蛋白质: 3克; 盐: 0.11克 过敏原信息 产品含有乳糖 推荐储存条件 在+6至+8°C的温度下保存。开封后请冷藏。

配料 巴氏杀菌牛奶*，脱脂奶粉*，乳酸菌培养物（*来自有机认证农场） 产品描述 采用北莱茵-威斯特法伦和下萨克森州优质牛奶特制的特别温和、超细腻开菲尔 脂肪含量: 1.5% 每100克营养成分 热量: 262千焦 / 62千卡 脂肪: 1.5克 其中饱和脂肪酸: 1.0克 碳水化合物: 6.4克 其中糖分: 6.4克 蛋白质: 5.0克 盐: 0.13克 推荐储存条件 在+6至+8摄氏度的温度下储存 制造商 - 名称及地址: MOLKEREI SOBBEKE GMBH, AMELANDSBRÜCKENWEG 131, 48599 GRONAU-EPE

产品描述 芳香细腻的无乳糖全脂酸奶。 配料 酸奶 3.5% 脂肪，乳糖酶 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）: 306 千焦 / 73 千卡 / 蛋白质（克）: 5.6 碳水化合物（克）: 4.8 脂肪（克）: 3.5 其中饱和脂肪酸（克）: 2.2 储存建议 存放于最高 +8°C 环境。 不含乳糖: 是

产品描述 香气浓郁、口感柔滑的全脂酸奶。 配料 酸奶 3.5% 脂肪含量，乳糖酶 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：306 千焦/73 千卡 蛋白质（克）：5.6 碳水化合物（克）：4.8 脂肪（克）：3.5 其中饱和脂肪酸（克）：2.2 推荐储存条件 储存温度不超过 +8°C 不含乳糖： 是

Gudobele是立陶宛最大的面包房之一。Bon Chance是由小麦和黑麦面包制成的面包脆片，采用特殊工艺烘焙而成。随后被切成薄片，用植物油油炸，并配以各种香料调味。奶油与黑胡椒始终是绝妙搭配，由此诞生了这款风味零食。这些脆片非常适合作为小吃、开胃菜，或搭配汤品、沙拉、奶酪拼盘或冷切肉享用。

成分 木糖醇（桦树糖）、异麦芽酮糖醇（填充剂）、可可、焦糖、天然香料：香草、可可、咖啡、奶油、杏仁、茴香。 每100克产品营养成分： 能量值 886.2千焦 / 211千卡 脂肪：0.0克 碳水化合物：93.0克 包括糖分：0.0克 包括多元醇：93.0克 膳食纤维：0.0克 蛋白质：0.0克 钠：= 0.0015克 禁忌症： 每日剂量请勿超过30克。过量食用可能导致腹泻。

Gudobele是立陶宛最大的面包房之一。Bon Chance面包脆片由小麦和黑麦面包以特殊形状烘烤而成，随后切片并用植物油煎炸，佐以各种香料调味。奶油与洋葱始终是绝妙搭配——由此诞生了这款风味零食。这些面包脆片完美适合作为零食、开胃菜，或搭配汤品、沙拉、奶酪拼盘及冷切肉享用。

产品描述 Creme+N活性益生菌5袋装Narine - 活性菌群 - 更易消化 自制产品 奶油是通过乳酸菌发酵的乳制品，所含菌种包括：嗜热链球菌St.5、乳脂乳球菌、乳酸乳球菌（Str.双乙酰乳酸亚种）、唾液乳杆菌、保加利亚乳杆菌。牛奶发酵过程会改变乳蛋白结构（分解为更小分子链），使Creme+N比普通奶油更易被人体吸收。 成分 每包含有1份干燥发酵剂，可制备1升奶油。 使用方法 1. 制作优质产品的关键前提是使用清洁器具。所有用于制备奶油的容器都应用沸水烫洗或用蒸汽消毒器灭菌。 2. 将1升奶油（建议20%脂肪含量）煮沸几分钟，冷却至34-35°C。 3. 将小袋内容物溶解于50毫升温水（34-35°C）中，然后加入奶油。 4. 倒入容器进行熟化： 4a. 使用酸奶机。将成品倒入酸奶容器中发酵10-12小时。时间到后取出玻璃罐放入冰箱冷藏，冷却后即可食用。 储存条件 酸面团应储存在干燥、阴凉处，温度不高于+8°C；在最高+30°C的温度下可保存长达2周。

无添加糖、不含棕榈油的奶油。完美的配方与精心挑选的原料造就了用途多样的独特奶油。非常适合用作三明治酱、煎饼配料、冰淇淋、甜点，或直接从罐中食用。产品采用优质成分制成，不含增稠剂或稳定剂。根据第1333/2018号法规，配方中不含防腐剂。 配料 甜味剂：麦芽糖醇、甜菊糖苷；植物脂肪（乳木果、菜籽），牛奶全脂粉，低脂可可粉（脂肪含量8%），乳清粉（源自牛奶），乳化剂：向日葵卵磷脂，食用香精 每100克营养成分： 能量值2089千焦/505千卡脂肪39克其中饱和脂肪酸13克碳水化合物51克其中糖3.8克蛋白质4.3克盐0.09克 过敏原： 本产品含牛奶。可能含有坚果、大豆、含麸质谷物。 储存方式：存放于阴凉干燥处。 制造商： CD SAul. Wapienicka 4243-382 别尔斯科-比亚瓦

无添加糖及不含棕榈油的草莓奶油。完美的配方与精心挑选的原料造就了用途多样的独特奶油。非常适合用作三明治酱、煎饼配料、冰淇淋、甜点，或直接开罐食用。产品采用优质原料，不含增稠剂或稳定剂。 根据第1333/2018号法规，配方中不含防腐剂。 成分 甜味剂（麦芽糖醇）、植物脂肪（乳木果）、全脂奶粉、植物油（菜籽油）、玉米淀粉、香精、乳化剂：向日葵卵磷脂、色素：胭脂红 每100克营养成分： 能量2182千焦/528千卡 脂肪42克 其中饱和脂肪酸13克 碳水化合物53克 其中糖4.6克 蛋白质3.2克 盐0.10克 过敏原： 牛奶。 本产品可能含有坚果、大豆、含麸质谷物。 储存方式： 存放于干燥、阴凉、避光处。 生产商： CD SA ul. Wapienicka 42 43-382 别尔斯科-比亚瓦

一款细腻柔滑的奶油，完美搭配热饮。仅含单一成分——有机牛奶，不添加盐、糖、淀粉或卡拉胶。天然美味且略带清甜，能提升您最爱饮品的风味。脂肪含量10%。 配料表 牛奶*（*有机认证原料） 每100克产品营养成分表 能量值 - 496千焦/120千卡 脂肪 - 10克 其中饱和脂肪 - 6.2克 碳水化合物 - 4.3克 其中糖分 - 4.3克 蛋白质 - 3.1克 盐 - 0.1克 过敏提示 本产品含有乳糖。 推荐储存方式 避光保存，开封后请冷藏。

由于含有真正的奶油，它具有异常细腻的口感。是搭配华夫饼、煎饼、冰淇淋、各类蛋糕和芝士蛋糕、松饼、复活节玛祖卡蛋糕以及……直接从罐中享用的完美选择 :)

产品描述 采用经牛奶标准化的奶油制成，接种乳酸菌培养。少数未经均质化处理的奶油之一。未添加增稠剂。 配料 奶油 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1422/349 蛋白质（克）：2.2 碳水化合物（克）：3.1 其中糖分（克）：3.1 脂肪（克）：36 其中饱和脂肪酸（克）：22 推荐储存条件 储存于+2至+6°C。开封后请冷藏

产品描述 32%脂肪奶油，不含乳糖 配料 32%脂肪奶油，乳糖酶，卡拉胶 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）: 1281/311 蛋白质（克）: 2.4 碳水化合物（克）: 3.3 脂肪（克）: 32 其中饱和脂肪酸（克）: 20.2 推荐储存方式 储存于最高 +8°C 环境。 不含乳糖: 是