KRÄUTER-PIAST FLORADIX 镁元素补充剂 250毫升 Floradix 镁元素补充剂 - 强健肌肉 Floradix 镁元素补充剂采用液态配方， 易于服用，确保镁元素良好吸收。Floradix 中溶解的镁成分比片剂所含的镁更易、更快被吸收。 镁是一种重要成分，支持肌肉和神经系统的顺畅运作。它还有助于维持正常的心理功能。 本产品完全天然。不含酒精、合成防腐剂、人工色素和香料。 同时不含乳糖和酵母，适合素食者。 无麸质产品。

镁： 有助于肌肉正常运作 有助于神经系统平稳运行 有助于维持正常的心理功能 有助于维持健康的骨骼 有助于维持健康的牙齿 有助于维持电解质平衡 有助于减少疲劳和倦怠 为达到产品的有益效果，建议每日用量：1份粉末（2.5克）= 1茶匙。使用方法：将一份粉末（1茶匙）混合在一杯水中。每日一次，随餐服用，制备后立即饮用。注意事项：请勿超过建议每日剂量。如果您对任何成分过敏，请勿使用。本产品适用于成人。不建议孕妇和哺乳期妇女食用。本产品不能替代多样化且均衡的饮食。健康的生活方式和均衡的饮食至关重要。储存条件：避光保存。请置于室温下干燥处，密封容器中，并放在儿童接触不到的地方。成分：镁（柠檬酸镁盐）。每日份量所含成分 1份镁含量 ;375毫克（100% NRV）** NRV - 营养素参考值本产品不含填充剂、分离剂和色素。

草本 Piast Floradix 肠道保护液 250 毫升 适应症： 帮助维持健康肠道和良好消化 特性： 滋养补品，是从精心挑选的草药、美味果汁、维生素、酵母菌、海藻、小麦和野玫瑰芽中提取的天然铁源。草药配方经过精心选择，旨在促进消化系统的顺畅运作，刺激肠道蠕动，减少食用难以消化食物后肝脏的负担。 用法： 成人及 12 岁以上儿童：每日一次 20 毫升，最好在餐前服用 成分： 推荐每日剂量 20 毫升中的成分：姜黄水提取物， 薄荷叶、朝鲜蓟叶、迷迭香叶 – 8.4 毫升，苹果和李子提取物 – 4.5 克，干姜黄提取物 – 76 毫克，镁 – 125 毫克。 形态：口服唾液 包装：250 毫升 (玻璃瓶) 类型：膳食补充剂

Colfarm 是一家生产膳食补充剂和非处方药的制造商。膳食补充剂 MAGNESIUM 有助于肌肉的正常功能，包括心肌。它对维持电解质平衡有积极作用，并支持代谢过程中正确的能量获取。镁有助于保持牙齿和骨骼的健康，并促进正常的精神活动。与维生素 B6 一起，它有助于减少疲劳和倦怠感。

儿童营养补充剂，含片形式，浆果口味，含有维生素、矿物质和抗氧化剂。 产品描述: 儿童的发育和成长在幼年时期尤为重要。他们饮食中的基本成分，如维生素、抗氧化剂、矿物质和其他生命必需元素，在骨骼发育与强化、大脑功能、内脏器官以及其他有助于他们健康发育的领域中发挥着至关重要的作用。不幸的是，孩子们常常挑食，因此许多健康饮食中的重要元素可能会被父母忽视。 Kid Vits是一款科学配制的天然维生素和矿物质补充剂，适合日常使用。本品不含填充剂和添加剂。它是维生素和矿物质的均衡混合物，专为成长中儿童的需求量身定制。Kid Vits营养补充剂的另一个优点是片剂的形式和口味。蓝莓含片以有趣的动物造型呈现。 成分组成： 成分 每2片含量 含量 维生素A 5000单位 维生素C 60毫克 维生素D 200单位 维生素E 30 单位 硫胺素 1.5 毫克 核黄素 1.7 毫克 烟酸 20毫克 维生素 B6 2毫克 叶酸 300 微克 维生素 B12 6 微克 生物素 300 微克 泛酸 10 毫克 石灰...

含矿物质和维生素D的柠檬酸钙，促进骨骼健康。 产品描述: 柠檬酸钙是一种易于消化吸收的钙形式，钙是骨骼健康必需的矿物质。添加维生素D、镁、锌、铜和锰是因为它们在骨代谢中发挥关键作用。 成分组成： 钙（来自柠檬酸钙）、镁、锌、锰、铜、维生素D、纤维素、交联纤维素胶、脂肪酸镁盐（植物来源）、二氧化硅、脂肪酸（植物来源）、食品级包衣。 成分 每日剂量（2片） 钙（来自柠檬酸钙） 600毫克 镁（来自氧化镁和天冬氨酸镁） 300毫克 微量 锌（来自氨基酸螯合物） 15毫克 锰（来自氨基酸螯合物） 5毫克 铜（来自氨基酸螯合物） 1毫克 维生素D（以麦角钙化醇形式存在 - 素食来源） 10微克 使用方法： 每日2片，建议分次随餐服用。 禁忌症： 请勿超过每日推荐剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 仅限成人使用。怀孕、哺乳、患病或正在服药者，使用前请咨询医生。 储存条件： 存放于阴凉干燥处，远离儿童可触及范围。

含镁的膳食补充剂（柠檬酸盐形式，含甘氨酸盐和苹果酸盐）。 成分组成： 镁（来自柠檬酸镁、甘氨酸镁和苹果酸镁）、米油、牛明胶、甘油、水、蜂蜡、向日葵卵磷脂。 成分 每日常用量（3粒胶囊） 热量 20千卡 总脂肪 2克 镁（来自柠檬酸镁、甘氨酸镁和苹果酸镁） 400毫克 使用说明： 每日3粒胶囊，建议分次随餐服用 禁忌症： 请勿超过推荐日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 仅限成人使用。孕妇、哺乳期妇女、服药者或患病者服用前应咨询医生。 储存条件： 室温下存放于干燥、避光处，远离幼儿。

藏红花分子提取物，含维生素B6、B12、泛酸和镁。 成分： 镁（柠檬酸镁盐）、牛明胶、藏红花分子提取物、填充剂 活性成分：麦芽糊精、泛酸、含稻壳的稻米提取物、分离剂：阿拉伯胶和葵花籽油；维生素B6，维生素B12。 成分 每日剂量（1粒胶囊） 藏红花痣提取物 30 毫克 含Babycrocin 0.9毫克 镁 65毫克（17% 推荐摄入量） 泛酸 6毫克（100%） 维生素B6 1.4毫克（100%） 维生素B12 3微克（120%） 使用说明 : 每日1粒胶囊，随餐用水服用。 禁忌症： 请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不能替代均衡多样的饮食。 对本产品任何成分过敏者请勿使用。 本产品不推荐孕妇和哺乳期妇女使用。注意：如果同时服用合成抗抑郁药（精神药物），建议咨询治疗师。 储存： 请存放在阴凉干燥处，远离儿童触及范围。

成分 镁（柠檬酸镁盐）100毫克（27% RWS）*，Vcaps®胶囊壳：羟丙基甲基纤维素，维生素C（L-抗坏血酸）80毫克（100% RWS）*，铁（硫酸亚铁）14毫克（100% RWS）*，锌（柠檬酸锌）10毫克（100% RWS）*，烟酸（烟酸酰胺）32毫克（200% RWS）*，竹笋提取物30毫克，标准化为70%二氧化硅21毫克，锰（葡萄糖酸锰）1.8毫克（90% RWS）*，维生素E（D-α-生育酚琥珀酸酯）12毫克（100% RWS）*，泛酸（D-泛酸钙）12毫克（200% RWS）*，Selenium SeLECT® 硒（L-硒代蛋氨酸）55微克（100% RWS）*，维生素A（视黄醇乙酸酯）800微克（100% RWS）*，维生素K vitaMK7®（甲萘醌）75微克（100% RWS）*，铜（葡萄糖酸铜）1毫克（100% RWS）*，维生素D（胆钙化醇）10微克/400国际单位（200% RWS）*，维生素B6（吡哆醛-5-磷酸盐）2.8毫克（200% RWS）*，BioPerine® - 黑胡椒果实提取物3毫克，标准化为95%胡椒碱2.85毫克，维生素B1（硫胺盐酸盐）2.2毫克（200% RWS）*，维生素B2（核黄素）2.8毫克（200% RWS）*，维生素B12（甲基钴胺素）5微克（200% RWS）*，Magnafolate® - 活性叶酸（钙-L-甲基叶酸）200微克（100% RWS）*，铬（铬(III)氯化物）40微克（100% RWS）*，碘（碘化钾）150微克（100% RWS）*，生物素（D-生物素）100微克（200% RWS）*。 BioPerine® 和 Selenium SeLECT® 是公司的注册商标。 VCAPS® 是 Lonza 或其子公司的商标。 描述 Multivit Max是一种膳食补充剂，含有精选维生素和矿物质的复合物，具有广泛的功效。黑胡椒有助于消化和营养吸收。 推荐用量 推荐每日摄入量，以...

描述 - 锰和锌的抗氧化作用 - 补充剂支持免疫力 - 镁参与能量代谢 - 镁支持神经系统和肌肉功能 该膳食补充剂来自Mt. Invex Remedies线粒体系列。其目的是支持体内细胞线粒体的功能。线粒体是人体细胞器，负责为整个细胞生产能量。这种能量以ATP形式存在，几乎被全身所有组织使用。 锌有助于维持适当的酸碱平衡以及宏量营养素、碳水化合物、脂肪酸和维生素A的正常代谢。锌有助于保持健康的骨骼、头发、指甲和皮肤，并维持适当的睾酮水平。使用有助于维持正常视力。锌对免疫系统的正常功能至关重要。它作为抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激。 锰有助于维持正常的能量代谢——它激活参与糖类、脂肪和蛋白质转化的酶，并支持维持正常的能量代谢和血糖水平。锰有助于保持健康的骨骼，因此可能影响骨组织的正常结构和发育。它有助于结缔组织的正常形成，改善皮肤状况以及头发和指甲的健康。锰通过其抗氧化作用，有助于保护细胞免受氧化应激。 镁参与维持能量代谢。它有助于减少疲劳和乏力，并参与维持电解质平衡。对神经系统和肌肉功能有积极影响。参与维持正常的心理功能。帮助蛋白质的正确合成，并在细胞分裂中发挥重要作用。还支持健康骨骼和牙齿的维持。 成分 水，氯化镁，木糖醇，葡萄糖酸锌，柠檬酸锰(II) 每日剂量含量（10 毫升）： 锌 - 5 毫克 - 50% RWS * 锰 - 2 毫克 - 100% RWS * 镁 - 114 毫克 - 30.4% RWS * *...

产品描述 -帮助保持牙齿和骨骼健康 -维持肌肉正常功能 -有益神经系统 -具有良好吸收率的镁形式 -支持能量代谢 镁是人体中极其重要的元素，参与多种生理过程。有助于维持电解质平衡。支持保持骨骼和牙齿健康。促进正常能量代谢。参与肌肉和神经系统的正常运作。对儿童骨骼发育至关重要。以P5P形式存在的维生素B6（吡哆醛-5-磷酸盐活性形式）参与蛋白质和糖原的正常代谢。支持神经和免疫系统。同时有助于维持正常能量代谢。 最低限度的工艺添加剂，产品不含硬脂酸镁或色素等添加剂。无水柠檬酸镁形式——完全水溶性。含有P-5-P（吡哆醛-5-磷酸盐），即维生素B6的活性形式。 成分 镁（柠檬酸镁），维生素B6（吡哆醛-5-磷酸盐），包衣剂：羟丙甲纤维素。 每日剂量（2粒胶囊）： 柠檬酸镁 - 1650 毫克 其中镁含量 - 250 毫克 (* 66.7 %) 维生素B6（吡哆醛-5-磷酸盐） - 10 毫克 (* 714 %) * RWS - 参考摄入量 使用方法 每日1至2粒胶囊，随餐服用。 请勿超过每日建议摄入量。本产品不能替代多样化饮食。建议保持多样化饮食和健康生活方式。 推荐储存条件 存放于室温下，远离儿童可触及的地方。防潮。

镁 + 钾 + 维生素B6 净重： 75 克 - 100 片，每片 750 毫克。 成分 柠檬酸钾 300 毫克（其中含钾 97.4 毫克），填充剂：纤维素，柠檬酸镁 150 毫克（其中含镁离子 24 毫克），马铃薯淀粉，抗结剂：食用脂肪酸镁盐和二氧化硅，盐酸吡哆醇（维生素B6）1.4 毫克。 使用方法： 每日 3 片，随餐服用。用水送服。 3 片含有： 柠檬酸钾 900 毫克（包括 292.2 毫克钾离子）- 15% NRV*，柠檬酸镁 450 毫克（包括 72 毫克镁离子）- 33.3% NRV*，盐酸吡哆醇（维生素B6）4.2 毫克...

描述 钙和镁 + D3 + 锌 CalciumMagnesium-Softgels 120 NOW FOODS 软胶囊 钙是一种大量营养素。近 99% 的钙存在于骨骼和牙齿中。它赋予牙齿硬度，并负责骨骼的压缩和弯曲。此外，它参与维持组织的兴奋性和收缩性。钙对许多能量代谢酶的功能也至关重要。钙在体内的基本作用与骨骼和牙齿的构建和再生有关。它影响牙齿的正常状态并维持骨骼系统的正常功能。运动员、缺乏症患者、过敏者（尤其是不食用乳制品者）、素食者、纯素食者和老年人应补充这种大量营养素。 镁减少疲劳，有助于维持电解质平衡、强健的骨骼和牙齿，并支持肌肉和精神功能系统。维生素 D3 影响免疫系统的功能。充足的维生素供应是强健健康的骨骼和牙齿的保证。锌影响所有基本的生命过程。它参与骨骼系统的矿化，影响免疫系统的工作和维生素 A 的含量。 成分 维生素 D3（作为胆钙化醇氯化物）、镁（来自氧化镁和柠檬酸盐）、锌（来自氧化锌）、软胶囊（明胶、甘油、碳酸钙、水）、米糠油、黄色蜂蜡和大豆卵磷脂。 1粒胶囊含量： 钙 333 毫克 维生素 D3（作为胆钙化醇氯化物）200 国际单位 镁（来自氧化镁和柠檬酸盐）167 毫克 锌（来自氧化锌）3.3 毫克 使用说明 每日1-2粒，随餐服用。 请勿超过推荐的每日剂量。 本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 储存 室温保存，放在儿童接触不到的地方。

成分（每片含量）： 充填剂：纤维素和磷酸氢钙， 卵磷脂。大豆40毫克， 锌10毫克 - 100% 推荐日摄入量 * 维生素C 30毫克 - 38% 推荐日摄入量 *， 胆碱酒石酸盐20.2毫克， 维生素E 10毫克 α-生育酚当量 - 83.33% 日值 * 烟酸18毫克 - 112.5% 日值 * L-赖氨酸盐酸盐15毫克， 肌醇15毫克， 镁5毫克 - 1.33% 推荐日摄入量 * 泛酸13.2毫克 - 220% 推荐日摄入量 * 对氨基苯甲酸10毫克， 铁9.64毫克 - 68.9% 推荐日摄入量...

矿物质是人体正常运作的基础。仅仅缺乏毫克级别的一种矿物质，往往就会导致健康问题。作为酶和辅酶功能的主要组成部分，矿物质在加速我们体内的化学反应中起着关键作用。全谱矿物质胶囊是一组复杂的主要矿物营养素，人体所需。该制剂含有推荐剂量的必需成分——如用于强健骨骼和牙齿的钙，以及支持免疫系统的锌。该产品不含铁，钙和镁的比例为1:1。 成分 4粒胶囊含量 含量 % 日值 维生素D 400 IU 100% 钙 500毫克 50% 碘（来自海带） 225微克 150% 镁 500毫克 125% 锌（来自氨基酸） 15毫克 100% 硒 100微克 143% 铜（来自氨基酸） 2毫克 100% 锰（来自氨基酸） 5毫克 250% 铬 200微克 166% 钼 100微克 134% 钾 99毫克 3% 硼（来自氨基酸） 3毫克 未说明 磷...

DESCRIPTION - 一种易吸收的镁形式 - 易于消化 - 对神经系统有积极影响 - 有助于维持健康的骨骼和牙齿 - 具有镇静作用 - 有助于提高睡眠质量 镁有助于调节钙的转运和吸收，通过影响降钙素分泌支持骨骼最佳矿化。与ATP协同作用，镁参与细胞能量代谢，维持神经肌肉功能。作为神经系统正常运作的关键元素，镁参与能量代谢维持，有助于缓解疲劳。它还是信使分子，调节电解质平衡和蛋白质合成，对维持正常心理功能具有镇静作用，可改善睡眠质量。镁同时有助于保持骨骼和牙齿健康。 柠檬酸镁能实现镁离子的高效吸收。特殊工艺和全天然成分使片剂极易消化，可在消化道内数分钟溶解而不增加消化系统负担。相比氧化镁等化合物，柠檬酸镁电离所需胃酸更少，因此特别推荐给消化功能较弱者、胃酸分泌可能减少的老年人使用。 柠檬酸镁片剂还能释放柠檬酸，可作为克雷布斯循环中的辅助催化剂，参与细胞能量生成。 成分 柠檬酸镁，填充剂：微晶纤维素、羟丙基纤维素、磷酸钙，抗结剂：二氧化钛、植物源脂肪酸镁盐，包衣剂：羟丙甲纤维素、植物甘油（源自棕榈油和椰子油）、纤维素胶，着色剂：二氧化钛。 每日常剂量（2片）含： 镁（柠檬酸镁）- 400毫克 用法 每日2片 建议随餐服用或遵医嘱使用。 请勿超过每日推荐剂量。本产品不能替代多样化饮食和健康生活方式。 孕妇、哺乳期妇女及患病者应在服用本产品前咨询医生。 如果外包装膜被拆除或以其他方式损坏导致产品在购买前可能被开封，请勿使用。 过敏原信息 本产品不含：麸质、小麦、大豆、酵母、乳制品、甜味剂、人工防腐剂和香料。 推荐储存条件 存放于干燥、阳光充足处，远离高温和潮湿，室温（15°C至30°C）条件下。本品应置于儿童接触不到的地方。

成分：来自海藻的Aquamin® TG，氧化镁，双甘氨酸镁，牛磺酸镁，柠檬酸镁盐（柠檬酸镁），柠檬酸钙盐（柠檬酸钙），抗结剂（微晶纤维素），麦芽糊精，L-蛋氨酸锌硫酸盐（L-OptiZinc®），抗结剂（交联羧甲基纤维素钠，植物脂肪酸），包衣剂（羟丙甲纤维素，纤维素粉），胆钙化醇，抗结剂（植物脂肪酸镁盐，二氧化硅）。达到积极效果所需的推荐日剂量 每片含： 两片含： 矿物质成分： 镁（以氧化物、双甘氨酸盐、牛磺酸盐、柠檬酸盐、从藻类提取的Aquamin® TG形式） 266.6毫克 71%† 533.2毫克 142%† 钙（作为来自海藻的Aquamin® TG和柠檬酸钙盐- 柠檬酸盐） 133.3毫克 16.6%† 266.6毫克 33.2%† 锌（作为L-OptiZinc® - L-蛋氨酸锌硫酸盐） 5毫克 50%† 10毫克 100%† 维生素： 维生素D（胆钙化醇） 8.3微克 166%†（333国际单位）* 16.6微克 332%†（666国际单位）* † - 参考摄入量百分比* - 国际单位食用建议：每日1-2片，随餐服用，用一杯水送服。请勿超过推荐日剂量。食用日期：包装底部所示日期。注意事项：本产品不适合儿童、孕妇及哺乳期妇女使用。对本品任何成分过敏者请勿使用。膳食补充剂不能替代多样化饮食。为保持良好健康，应遵循均衡饮食和健康生活方式。储存条件：存放于干燥避光处，温度不超过25°C。膳食补充剂应放在幼儿无法触及的地方。片剂可能发生的颜色变化是自然过程，不影响产品质量。请勿食用具有吸收功能（氧气、湿气）的包装袋，请保存在原包装内。附加信息：L-OptiZinc®是InterHealth Nutraceuticals的注册商标。

Yango镁与Ashwagandha补充剂是一种高品质产品，含有镁、Ashwagandha提取物、藏红花提取物和维生素B6的组合。它具有天然且安全的成分，不含不必要的添加剂和增强剂。此外，它以方便的纯素胶囊形式提供。镁是一种非常重要的元素。它主要通过谷物制品和可可摄入。它对保持牙齿和骨骼健康非常重要[ID 239]。它还确保神经肌肉系统的正常运作，并保证心脏的正确收缩性[ID 241]。此外，它支持神经系统的功能[ID 242]，并防止慢性疲劳[ID 244]。此外，它调节体内的电解质平衡[ID 238]。Ashwagandha在传统的阿育吠陀医学中因其促进健康的特性而闻名多年。它具有适应原作用，使身体能够适应恶劣和压力环境[ID 3251]。此外，它对活力感有积极影响。它保护身体免受氧化应激的影响[ID 4507]，并支持心血管健康的维持[ID 2503]。藏红花对心理健康有积极影响。它有助于情绪平衡，支持放松，并帮助维持积极的心情。此外，它对生育力有积极作用。它刺激性欲，改善勃起，并有助于增加精液量[ID 2427]。藏红花还支持女性在月经周期期间的健康。它有助于月经前和月经期间的良好感觉[ID 2251]。总之，Yango镁与Ashwagandha是一种高品质产品，含有对健康至关重要的四种物质的混合物：镁、Ashwagandha、维生素B6和藏红花。配方完全天然且安全。不含防腐剂或人工添加剂。

Medverita镁+钾+P-5-P 100粒膳食补充剂是一款复合产品，含有纯净的镁、钾和维生素B6成分，封装于方便的胶囊中。镁是人体中最重要的宏量营养素之一。它主要调节电解质平衡[ID 238]。对于神经系统的顺畅运作极为重要。它还负责心理功能的正确进行[ID 245]。该元素通过产生细胞的跨膜梯度，确保神经传递和肌肉收缩的正常进行。这一过程也发生在心肌的自动化系统中[ID 242]。此外，它还影响肌肉收缩的正确流程。同时，它还能减少身体的疲劳感。镁还能保持骨骼和牙齿的良好状态。对于儿童，它有助于他们的正常生长和发育[ID 14]。在细胞内部，它也承担着重要任务。它通过连接核糖体亚基参与蛋白质的制造。它在细胞分裂中发挥作用，并且对能量代谢至关重要[ID 364]。钾是另一种极其重要的宏量营养素，参与电解质代谢。它尤其参与神经系统的正常功能[ID 386]。没有其正确的浓度，神经冲动将无法正常传递。这也适用于依赖于神经系统作用的肌肉功能[ID 320]。此外，钾有助于维持正常血压。维生素B6，也称为吡哆醇，参与蛋白质和糖原代谢[ID 65]以及红血球的形成。它增强免疫系统[ID 68]并支持神经系统[ID 66]。有趣的是，它还支持正常心理功能的进行[ID 77]。此外，维生素B6参与同型半胱氨酸代谢[ID 73]和半胱氨酸合成[ID 4283]。同时，它还能减少疲劳[ID 78]并调节激素活性[ID 69]。总而言之，Medverita Magnesium + Kalium + P-5-P 100 Kapseln 是一种膳食补充剂，含有一些影响神经系统正常功能和心理功能正常进行的最重要成分。该产品的成分还影响肌肉收缩的生理过程和减少疲劳。

Magtein是一种获得专利的镁形式，能轻松穿透血脑屏障。实验室研究表明，Magtein可支持大脑健康，促进学习和记忆能力，并有助于保持平静的情绪状态。 产品描述: 镁（Mg）是一种必需矿物质，以其对骨骼和神经系统的作用而闻名。最新研究表明，它通过维持神经突触的密度和稳定性，对正常脑功能和认知至关重要。 然而，大多数形式的镁不易被神经系统吸收。Magtein是一种获得专利的镁形式，能轻松穿透血脑屏障。实验室研究表明，Magtein可支持大脑健康，促进学习和记忆能力，并有助于保持放松的情绪状态。 Magtein ™是Magceutics, Inc.的商标 Magtein ™受美国专利保护 成分： 镁的化学形式：L-苏糖酸镁，填充剂：米粉，抗结剂：硬脂酸，二氧化硅。 营养成分 建议每日剂量：3粒胶囊 镁（来自Magtein）（来自L-苏糖酸镁） 144毫克 Magtein（L-苏糖酸镁） 2000毫克 使用方法： 作为膳食补充剂，每日3粒胶囊分次服用（白天1粒，最好在下午，睡前1小时服用2粒）。