DESCRIPTION - 碱性反应 - 易消化 - 易消化 - 含B族维生素、铁和铜 小米是最有价值的谷物之一。其基本特性是呈碱性，易于消化吸收。小米富含镁、铁、硒、锌、硅和锰等元素，有助于缓解压力、增强体质，尤其在冬季。还能改善皮肤、头发和指甲的质量。谷物中含有的维生素E和卵磷脂对记忆力和注意力有积极影响。B族维生素、叶酸和泛酸复合物则能促进新陈代谢，改善神经连接功能。此外，小米是抗氧化剂的优质来源，可延缓衰老过程。对于食物不耐受人群而言，它也是绝佳的替代选择。 配料 100% 有机小米 每100克营养成分： 能量 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克，其中糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存条件...

DESCRIPTION 含有丰富的镁元素。同时也是优质蛋白质、健康脂肪酸以及多种维生素和矿物质的来源。 配料 100% 白色有机藜麦 每100克营养成分表： 能量 - 1549 千焦 / 370 千卡 脂肪 - 5.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 – 67.8 克，其中糖 – 1.75 克 蛋白质 – 14.4 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

配料 长粒半熟米*100%（*认证有机成分）。 产品描述 有机半熟米经过初步热处理，防止煮熟后粘连或膨胀。蒸汽的热效应保留了营养成分，大幅缩短烹饪时间，使米饭保持松软。它是主菜的绝佳配料，也非常适合搭配沙拉、汤品和东方菜肴。 烹饪方法 将米倒入加盐的沸水中，米水比例为1:2（1份米配2份水），小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 1514千焦 / 362千卡 脂肪 - 1.0克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 80克 其中糖分 - 0.3克 膳食纤维 - 1.8克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 红色全谷米 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 红色有机全谷米以其极甜的味道和坚果香气著称。它主要用于搭配异国水果的精致菜肴和甜点。由于其独特的颜色，也非常适合制作沙拉。 制作方法 将事先冲洗过的米与水按1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约40分钟。 每100克营养成分 热量 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 克 其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 75 克, 含糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 g 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。...

配料表 熟小米*（30%）、番茄酱*、烤胡萝卜*、洋葱*、新鲜辣椒*（7%）、葵花籽油*、海盐、辣椒粉*、辣椒碎*、胡椒*（*来自有机认证种植） 产品描述 / 添加香料的均质化产品，经灭菌处理，可作为零食蘸酱或面包抹酱。 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：432千焦/103千卡 脂肪（克）：4.6 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 碳水化合物（克）：12 其中糖分（克）：3.5 膳食纤维（克）：1.9 蛋白质（克）：2.2 盐（克）：0.89 推荐储存条件 常温保存，开封后冷藏不超过72小时。

成分 白茉莉香米 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 有机白茉莉香米以其细腻的茉莉香气著称。非常适合烹饪传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。我们推荐将其作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将事先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克， 含糖量 - 0.1 克 蛋白质 - 6,1 克 盐 - 0.09 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。...

成分 全麦粗粒小麦粉，来自独粒小麦*（100%）（*原料来自有机认证种植）。 每100克营养价值 热量：1361千焦/325千卡 脂肪：3克 其中饱和脂肪酸：0.7 克 碳水化合物：58 克 其中糖：1.5 克 膳食纤维：9 克 蛋白质：15 克 盐：0.003克 制作方法 以1或2满大汤匙粗粒小麦粉配250毫升牛奶或水的比例煮沸（根据所需稠度） 我们量取250毫升牛奶，倒出一些放入杯中，与粗粒小麦粉混合。将剩余的牛奶煮沸，倒入混合了粗粒小麦粉的溶液中，不断搅拌以防结块。煮3-5分钟，直到变稠。成品可搭配水果糖浆或慕斯食用。 过敏原信息 由黑麦制成的产品在生产线上同时生产，燕麦，斯佩耳特小麦， 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 全谷物粗粒燕麦*（100%）（*有机认证原料） 每100克营养成分 能量值：1378千焦/328千卡 脂肪：7.1克 其中饱和脂肪酸：1.4克 碳水化合物：55.7克 其中糖分：1.3克 膳食纤维：9.7克 蛋白质：10.7克 盐：0.02克 制备方法 按1-2满汤匙粗粒小麦粉兑250毫升牛奶或水的比例烹煮（根据所需稠度调整） 量取250毫升牛奶，倒少许入玻璃杯与粗粒小麦粉混合。煮沸剩余牛奶，倒入粗粒小麦粉溶液并不断搅拌以防结块。煮3-5分钟至浓稠。成品可搭配水果糖浆或慕斯食用。 过敏原信息 产品原料：黑麦、斯佩尔特小麦、二粒小麦和小麦均采用同等生产工艺。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 未烘焙克拉科夫荞麦片*100%（*有机认证原料）。 产品描述 有机克拉科夫荞麦由去皮切碎的生荞麦粒制成，口感温和细腻。最常用作汤品、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的配料，也可搭配蔬菜或炖菜作为晚餐食材。 制备方法 将麦片与盐水按1:2比例（一份麦片配两份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热量 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克, 其中糖分 - 2.6克 膳食纤维 - 10克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 烤荞麦* 100%（*有机认证原料）。 产品描述 有机烤荞麦最常作为晚餐食材搭配蔬菜或炖菜使用，也可作为汤品、炖菜和馅饼的配料。 制备方法 无需烹煮荞麦粒，只需按1:1比例加入沸水，加盖静置约7分钟即可。 每100克营养成分 热量 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖分 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 斯佩尔特小麦*100%（*有机认证原料）。 产品描述 有机斯佩尔特全谷物麦片由完整斯佩尔特谷物制成。我们推荐将其作为布丁、豆类的配料，用于增稠汤和酱汁，以及制作水果牛奶麦片。 制作牛奶麦片： 煮沸500毫升牛奶，加入3汤匙麦片至沸腾牛奶中。煮约15分钟，期间不时搅拌。 每100克营养成分 能量 - 1425千焦/336千卡 脂肪 - 1.4克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 67克， 其中糖分 - 2.0克 膳食纤维 - 6.6克 蛋白质 - 11克 盐 - 0.01克 过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

配料 番茄酱*、胡萝卜*、欧芹*、小米*、洋葱*、菜籽油*、甜椒*、黑胡椒*、辣椒*、盐（*有机认证原料） 每100克营养成分 热量: 500千焦 / 119千卡 脂肪: 43.5克; 其中饱和脂肪酸: 2.4克; 碳水化合物: 15.4克; 其中糖分: 0.5克; 蛋白质: 17.0克 盐: 0.8克 推荐储存条件 冷藏保存，温度介于+2至+20摄氏度之间。 已开封的包装应尽快使用完毕。

成分 未经烘焙的荞麦* 100%（*认证有机成分）。 产品描述 未经烘焙的有机荞麦最常用作晚餐食材，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤品、炖菜和馅饼的添加物。 制备方法 将谷物与盐水按1:2比例（1份谷物配2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖分 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100% (* 来自有机认证种植的成分)。 描述 有机小米，去壳小米。非常适合搭配干果作为早餐。干吃时可配蒸蔬菜和新鲜香草。 制作方法 将事先冲洗过的粗粮按1:3的比例（1份粗粮配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克， 包括饱和脂肪酸 – 0,9 克 碳水化合物 – 69 克，包括糖 – 1,4 克 蛋白质 – 9,8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 未烘焙荞麦 * 100%（*认证有机成分） 产品描述 未烘焙的有机荞麦由蓼科植物荞麦制成。 荞麦可作为肉类、蔬菜菜肴的配菜使用，或搭配蘑菇酱等酱料，与沙拉一起组成一道独立的美味菜肴。 荞麦是营养价值最高的谷物之一。其味道比烤荞麦更为温和。 推荐储存条件 存放于干燥通风处。

有机燕麦碎粒是知名有机食品品牌BioBabalscy的最新产品。燕麦碎粒是酱汁和焗烤菜肴的绝佳配料，与水果搭配可制成美味、营养又健康的甜点。 燕麦产品具有极强的滋补、修复甚至抗衰老特性。燕麦是极佳的能量来源（推荐儿童、体力劳动者和运动员食用），对心脏有益，能调节血糖水平，并有助于肠道健康。 成分 燕麦碎粒* 100%（*有机认证原料） 推荐储存条件 存放于干燥通风处。

成分 白藜麦。 产品营养价值 每100克 能量值 1540kJ / 368kcal 脂肪 - 其中饱和脂肪酸 6.07克 0.706克 碳水化合物 - 其中糖分 64.14克 0.1克 膳食纤维 7克 蛋白质 14.12克 盐 0.012克 使用方法： 烹饪前应冲洗藜麦以去除皂苷（会导致苦味）。按1杯藜麦配2杯水的比例烹煮。加盖用小火焖煮12-15分钟。 储存方式： 请存放于干燥处，室温密封保存。 过敏原信息： ：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO₂的产品 2 、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽力避免，但仍无法100%排除产品中可能含有这些原料的微量残留。

成分 红米。 产品营养价值 每 100 克 能量值 1461千焦/349千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 2.33克 0 克 碳水化合物 - 含糖 74.42克 4.65克 膳食纤维 7克 蛋白质 0.3 克 盐 0.8 克 储存： 存放在干燥处，室温下，密封容器中。 过敏原提示： 该植物还含有芝麻和杏仁，含亚硫酸盐SO的产品 2 含麸质的产品，各种坚果。尽管我们尽力而为，但产品中仍可能存在这些原料的痕迹，无法100%排除。

产品描述 Targroch牌碎麦粒 500克 - 含镁、铁和钾 - 高膳食纤维含量 - 富含B族维生素 碎麦由煮熟、干燥并碾碎的硬粒小麦制成——这是最有价值的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果香气和风味，其特性受到中东地区居民四千多年来的推崇。 碎麦粒含有钾、镁、钙和钠，这些元素对心血管系统的正常运作至关重要。它有助于治疗贫血，因为富含铁和叶酸——这些成分能预防贫血。碎麦还富含膳食纤维，可降低坏胆固醇并绑定消化道中的脂肪，从而减少可能导致心脏病发作或中风的动脉粥样硬化风险。 碎麦粒也适合推荐给长期处于紧张和压力状态下的人群，因为它富含B族维生素和镁。这些物质对神经系统的正常运作至关重要，有助于维持心理平衡。 配料 硬粒小麦碎麦 每100克产品的营养成分: 热量值: 1377 kJ / 328 kcal 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐分**：0.04 克 维生素与矿物质： 镁 - 164 毫克 铁 -...

描述 - 蛋白质和膳食纤维来源 - 富含铁和B族维生素 - 有益于头发、皮肤和指甲的健康 小米被认为是最古老的谷物。它是由小米种子制成的，这些种子早在新石器时代就已被种植，通过去壳获得这种谷物的谷粒。 小米淀粉含量低，但含有大量易消化的蛋白质。它以含有最高量的B族维生素著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不引起过敏，因为不含麸质。它具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗感冒的良好家庭疗法。 小米含有硅酸，对头发、皮肤和指甲有积极影响。硅在骨骼矿化和新陈代谢中也起重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，有助于记忆和注意力，并调节血液中的胆固醇水平。 成分 小米 净重： 400 克 每100克产品的营养成分： 能量值 - 1488 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2.9 克 - 含饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 含糖 - 13.4 克 膳食纤维 - 3.2...