注意！最小起订量为0.5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 推荐给减肥人士 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合制作沙拉 菊苣（Cichorium L.）与大白菜相似，属于菊科植物。它天然分布于地中海地区、欧洲许多其他地区，以及西亚和埃塞俄比亚。 菊苣在波兰并不十分受欢迎，这很遗憾，因为它是一种极其珍贵且美味的蔬菜。由于热量低，建议将其纳入减肥人士的饮食计划中。菊苣富含多种营养素，如维生素C、B族，矿物质盐——镁、钾、铁、锰、磷和锌，以及菊苣素和菊苣酸。 菊苣对消化系统有积极作用，因此作为餐食搭配总是个好主意。它非常适合加入沙拉，与坚果、奶酪、肉类和冷盘搭配也很美味。 储存建议 推荐储存条件 1–5°C 制造商 - 名称与地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗超重 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物，15世纪通过哥伦布的探险被引入欧洲。 番茄是最健康的水果蔬菜之一，是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高含水量，它们能完美解渴并补充水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料，也适合搭配肉类和面食，作为酱汁和汤品的添加物。 推荐储存条件 推荐储存条件 12-17°C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子，或更准确地说长形茄属植物，原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲，但其保健和烹饪价值长期被低估；数百年来仅被视为观赏植物。 茄子，又称aubergine、bakman、爱情梨或buschei，既是许多菜肴的绝佳基底，也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸，用于焗烤菜、肉类料理，甚至制成三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。其特点是含有大量矿物质盐，包括钾、镁、铜和锰。此外还富含多种维生素，包括抗坏血酸、维生素K和叶酸。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

新鲜有机生菜 - 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 推荐用于三明治 结球生菜是菊科一年生植物，原产于欧洲和亚洲温带地区，由指南针莴苣专门培育而来。 生菜富含强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素。这种自古就备受推崇的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C和E族维生素。高纤维和叶酸含量能减少脂肪与糖分的吸收，有助于控制体重。100克新鲜生菜仅含约12大卡热量。 生菜是众多沙拉和凉拌菜中不可或缺的蔬菜，也是晚餐和三明治中珍贵的调味品与装饰点缀。 酥脆的生菜，又称冰山生菜，以其坚硬、挺括、波浪状的叶片和独特的酥脆口感著称，食用时能明显感受到其爽脆质地。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 用薄膜包装的商品。 标价为单件价格。

新鲜有机芒果 - 维生素和矿物质的来源 - 健康零食 - 饱腹纤维的来源 芒果是热带植物，包含约45种果树品种，原产于印度和印度支那地区，现种植于澳大利亚、美洲、非洲及欧洲部分地区。16世纪传入旧大陆后，其受欢迎程度经久不衰。 芒果是维生素（A、C、B、E和K）和矿物质（铜、钾、锰、镁、磷、钙、硒和铁）的优质来源。这些表皮光滑红润、果肉鲜黄多汁的大型水果以极高的抗氧化剂含量著称。同时富含膳食纤维，能增加饱腹感并提供持久的满足感。 芒果是绝佳的零食选择，也非常适合添加到果冻和甜点中，能突显并增强肉类的风味。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 品种: Osteen

- 有助于控制体重 - 维生素与矿物质的优质来源 - 沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物，野生种群主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反，卷心菜是健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的搭配。每100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可采取多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食，但您同样可以水煮、煎炒或焖炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验，不妨探索其在亚洲料理中的运用。尖头卷心菜除了特有的形状外，还以多汁、脆嫩的叶片著称，其菜头部分叶片较为疏松。其味道与近亲品种并无显著差异，但更为温和，甚至略带清甜。 储存建议 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质来源 - 晚餐菜肴的绝佳基底或配菜 - 美味可口且赏心悦目 南瓜是葫芦科一年生植物，该科包含约20个物种。野生南瓜原产于美洲温暖炎热的气候带。这种与万圣节相关联的季节性蔬菜，目前主要在美国种植。由于其低热量特性，南瓜特别适合减肥人群食用。 奶油南瓜是一种营养价值和风味特性与南瓜相似的蔬菜。它具有独特的梨形细长外形，略带淡黄色或浅橙色的表皮，体积相对较小，果肉甜美并带有麝香气味。奶油南瓜是β-胡萝卜素、维生素A、B、E和C、磷、铁、钙、钾、镁和锰的优质来源。特别推荐给肥胖、麸质不耐受和糖尿病患者食用。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处

配料 熊葱*（90%）、水、食盐（*经认证的有机成分）。 产品描述 腌制熊葱是热菜或三明治的理想搭配。 它是任何沙拉的绝佳替代品，其独特的风味和香气能将普通一餐变为精致佳肴。 巴氏杀菌产品 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。开封后请冷藏。

- 维生素和矿物质来源 - 抗氧化剂来源 - 健康零食 真正的牛油果（学名：Persea americana）是樟科月桂树属的一种乔木，原产于墨西哥，后迅速传播至美洲。早在公元前7千年，这种深绿色果实就因西班牙征服者的传播而进入欧洲。 这种风味独特的水果具有多种健康益处并非偶然。由于含有钾和不饱和脂肪，牛油果有助于降低血压。它还富含β-胡萝卜素，可支持视力健康。更值得称道的是其抗氧化剂含量，如维生素A、C和E，这些成分能帮助身体保持青春与美丽。牛油果是一种美味健康的零食，也是沙拉的绝佳搭配。您还可以用它制作美味的鳄梨酱。 储存建议 存放于阴凉干燥处 变体： 帽子。

成分 荞麦片* 100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机荞麦片由碾碎的荞麦粒制成，几乎保留了荞麦的全部特性。可单独食用或与其他麦片搭配，推荐作为肉类菜肴、汤品、麦片粥和甜点的配餐，也可用于烘焙荞麦面包。 准备方法 以1:2的比例（1份麦片加2份水或牛奶）用慢炖锅煮沸5分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分 热量 - 1470千焦 / 347千卡 脂肪 - 1.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4克 碳水化合物 - 71克， 其中糖分 - 0.3克 蛋白质 - 10.0克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 圆形白色有机大米 100% 描述 圆形白色有机大米以其细腻的口感和独特的香气而著称。非常适合制作意大利烩饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例（1份大米加2份水）用小火煮约25分钟 每100克营养成分 能量值 - 1481 kJ / 349 kcal 脂肪 - 0.5 g 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 79 g 其中糖 - 0.2 g 膳食纤维 - 1.1 g 蛋白质 - 6.5 g 盐 - 0.01 g 建议储存条件...

荞麦面是一系列新的有机无麸质面条，非常适合素食者和纯素食者。将它们纳入您的饮食，感受不同！面条是传统小麦面条的快速健康替代品，搭配亚洲蔬菜汤或炒蔬菜味道鲜美。成分：有机荞麦水无乳糖：是糖：3克保质期（天）：56饱和脂肪酸：0.5克盐：0克产地：CN储存条件：密封容器中，置于干燥阴凉处保存。

Sam Mills的Świder玉米面条是无麸质的，即带有交叉麦穗的标志。这个标志表示面条适合无麸质饮食的人群，以及关注健康和良好体质的人群。玉米面条推荐给运动员和生活方式积极的人，因为它们易于消化，并且由于不会滞留在肠道中，有助于改善维生素和矿物质的吸收。此外，面条的血糖指数较低，这对糖尿病患者的饮食来说是一个重要组成部分。

斋菜蘑菇卷冷吃热吃皆宜。其美味的香气由大量牛肝菌、酪乳和牛肝菌衬托。最受欢迎的卷心菜菜肴在秋末出现在波兰餐桌上，巧妙地强调即将到来的圣诞节和圣诞前夜。只需加入几种肉类，即可制作出丰盛的大杂烩。它也是馅饼、煎饼、炸丸子、饺子和煎饼的绝佳馅料。 成分 酸菜，蘑菇多种比例：牛肝菌，牛肝菌，天然酪乳，洋葱，植物油，胡萝卜，Maggi调味料，胡椒。巴氏杀菌产品。 净重：670克 产品每100克的营养价值： 热量 218 千焦（97 千卡） 脂肪 4,1 g 其中饱和脂肪酸 0.4 克 碳水化合物 4, 6 克 其中糖 3,4 克 蛋白质 1,8 克 盐 0,7 克 储存建议 请存放于阴凉干燥处。 环保： 否

椰子油是干性皮肤的极佳护肤品，可作为磨砂膏、发膜、按摩油的成分。Bio Food Oil未经精炼，含有更多营养成分，非常适合冷用，但不宜用于油炸。椰子油富含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，还含有月桂酸，具有抗菌特性。将椰子油涂抹于烧伤处可加速表皮再生过程，因为油脂能刺激新组织中胶原纤维的生成。 成分 未精炼有机椰子油，原生，冷压。 净重: 670毫升 产品营养成分每100克： 能量值：3609 千焦 / 862 千卡 脂肪：100克 包括饱和脂肪酸：90 克 碳水化合物：0 克 含糖量：0 克 蛋白质：0 克 盐：0 克 注意 油在室温下凝固是自然现象，不影响产品质量。 推荐储存条件 请存放于阴凉干燥处。开封后请在4 °C下保存 制造商 - 名称和地址: Bio-Lebensmittel Bio Food Sp. z o. o. 87-408 Ciechocin, Ul. Ciechocin 32...

成分 栗子粉* 100%（*来自有机农业） 产品描述 有机栗子粉 由干燥栗子研磨而成。与其他面粉混合性极佳，能为菜肴增添独特风味。推荐用于烘焙面包、蛋糕、煎饼及制作面条。 每100克营养成分 能量值 - 1541千焦 / 365千卡 脂肪 - 3.7克 包括饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 71克 其中糖分 - 29.5克 蛋白质 - 6.4克 盐 - 0.09克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 木薯粉（木薯淀粉）* 100%（*来自有机认证种植）。 产品描述 有机木薯粉源自木薯根茎。它无特殊气味和味道，因此不会改变食物的风味。我们推荐用于烘焙蛋糕、面包、糕点和饼干。可添加到果冻、布丁、奶制品和水果制品中。也完美适用于增稠汤品、酱汁和慕斯。 每100克营养成分 能量值 - 1507 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 0.02 克， 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 88 克， 其中糖分 - 3.4 克 蛋白质 - 0.2 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 玉米粉* 100%（*来自有机农业） 产品描述 有机玉米粉由研磨玉米粒制成。推荐用于烘焙蛋糕、松饼、面包、馅饼、华夫饼。也完美适用于裹粉、玉米饼，以及作为土豆煎饼、甜点和布丁的配料。可用作汤和酱汁的增稠剂。 每100克营养成分 能量值 - 1629 千焦 / 385 千卡 脂肪 - 3.9 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 77 克， 其中糖分 - 0.6 克 蛋白质 - 6.9 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

一种天然低热量甜味剂。赤藓糖醇具有微甜口感，可用于烘焙和烹饪，从而降低制备食品的卡路里含量。不会导致龋齿，摄入后能快速排出体外。糖尿病患者可安全食用。该产品的优势在于即使大量食用也不会产生通便作用。 成分: 100% 赤藓糖醇 每100克营养成分: 能量值: 0.0 千焦 / 千卡 脂肪: 0.0 克 其中饱和脂肪酸: 0.0 克 碳水化合物 : 99 克 其中糖分: 0 克 其中多元醇: 99 克 蛋白质: 0 克 盐: 0 克 过敏原 : 无 储存条件: 存放于密封的原装容器中 制造商 : Intenson Europe Sp. z oo...

描述 COMPONENTS 荞麦全麦面粉 * (100%) ( * 来自有机认证种植的原料) 准备 烹饪约 8 分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1497 kJ / 354 kcal 脂肪 - 3,1 g 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 65 克 其中糖分 - 1.4 克 纤维 - 9.2 克 蛋白质 - 12 克...