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新鲜有机头发(约0.60公斤)
- 汤品和高汤的必备成分 - 维生素和矿物质来源 - 风味和香气添加剂 意大利标准蔬菜组合是制作汤品和高汤的基础原料。这种在波兰厨房不可或缺的组合,除了拥有绝佳的风味和香气外,还是维生素和矿物质的宝库:富含支持视力的β-胡萝卜素,能加速伤口愈合并对抗痤疮。欧芹根以高浓度的类黄酮、矿物盐和精油著称。韭葱富含多种维生素(A、B族、C、E和K)及矿物质(钙、铁、镁和锌)。洋葱的营养价值包括:葡糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。芹菜是热量最低的蔬菜之一,其维生素C含量是柑橘类水果的两倍,同时还是核黄素、钙、维生素B6、镁、磷、钾、维生素A和膳食纤维的优质来源。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处 托盘中含有黄洋葱、胡萝卜、芹菜、卷心菜、欧芹、韭葱。- €4.12 EUR
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新鲜未清洗菠菜 BIO(波兰产)(约 0.50 公斤)
制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €2.31 EUR
- €2.31 EUR
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大包装(件)- 新鲜罗马花椰菜有机认证(约10件)
- 维生素和矿物质的来源 - 有助于减肥 - 美味的零食和菜肴的补充 花椰菜是一年生植物,属于蔬菜甘蓝的变种。它喜欢充足的阳光和湿润的基质,需要富含腐殖质和矿物质的土壤。 由于其化学成分,花椰菜被认为是最健康的蔬菜之一。它是多种营养素的丰富来源,包括:钾、钙、锰、铁、铜、锌、磷、氯、碘、胡萝卜素,以及维生素B、K和C。 花椰菜可通过多种方式烹制。无论是水煮、蒸制还是烧烤,它都能作为美味、健康且低热量的零食,或是其他菜肴的配菜。 罗马花椰菜 romanesco 又称绿色花椰菜,是波兰较少人知晓但非常健康的花椰菜品种。罗马花椰菜 Romanesco 的味道更甜,几乎没有或很少苦味,这使其成为这种独特植物更美味的变种。 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5 °C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €56.20 EUR
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新鲜叛逆番茄 有机(约0.50公斤)
注意!最小起订量为0.5公斤。我们仅出售该数量的整数倍。 - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗超重 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物。15世纪通过哥伦布的探险被带到欧洲。 番茄是最健康的水果蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库,包括:维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高含水量,它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源,有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料,也适合搭配肉类和面食,作为酱汁和汤品的添加物。 推荐储存条件 推荐储存条件 12-17°C 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €5.11 EUR
- €5.11 EUR
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大包装(件)- 新鲜迷你罗马生菜有机认证(约8包)
- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 推荐用于三明治 生菜是菊科一年生植物,原产于欧洲和亚洲温带地区,由指南针莴苣培育而来。 生菜富含强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素。此外,这种自古就有的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C和E族维生素。高纤维和叶酸含量能减少脂肪与糖分的吸收,有助于控制体重。100克新鲜生菜叶仅含约12大卡热量。 生菜是一种不可或缺的蔬菜,广泛应用于各类沙拉中。它也是晚餐和三明治中珍贵的调味品与装饰点缀。 罗马生菜,又称长叶生菜(Lactuca sativa L. var. Longifolia Lam.),以其修长、褶皱多汁的叶片为特征。口感比球生菜和奶油生菜更甜,富含铬和维生素A。 包装: 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存条件 2–6 °C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €25.92 EUR
- €25.92 EUR
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BIO 新鲜芹菜(约 1.00 公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 推荐用于肉类菜肴、蔬菜料理、沙拉和汤品 芹菜(Apium L.)是伞形科植物,包含约19个品种。多数生长在南美洲,其中旱芹(Apium graveolens L.)分布最广——野生于欧洲,也被广泛种植,包括波兰地区。 芹菜因其辛辣余味常被用作香料,也是肉类和蔬菜菜肴的绝佳配料。作为热量最低的蔬菜之一,其维生素C含量是柑橘类水果的两倍,同时还是核黄素、钙、维生素B6、镁、磷、钾、维生素A和K以及膳食纤维的优质来源。 芹菜是最健康的原材料,但只有经过热处理才能凸显其独特风味。为了最大程度保留营养价值,最好避免水煮。更推荐采用蒸制方式处理蔬菜。 储存建议 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €3.22 EUR
- €3.22 EUR
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新鲜红甜椒 有机(波兰产)(约0.50公斤)
注意!最小起订量为0.5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 富含维生素和矿物质 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物,原产于南美和中美洲,15世纪经哥伦布引入西班牙后传至欧洲,如今已在全球广泛种植。 甜椒是美味且富含维生素和矿物质的食材,包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。正在减重的人群无需担心,100克甜椒仅含约25大卡。辛辣品种中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 托盘上将放置2个红色有机甜椒。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7 , 05-084 LESZNO- €6.96 EUR
- €6.96 EUR
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有机新鲜青葱(约0.50公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 定期食用可预防多种疾病 - 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的绝佳搭配 洋葱(学名:Allium cepa L.)是石蒜科植物的通用名称。这种常让人流泪的蔬菜的正确植物学名称是蒜属洋葱,因为它属于蒜属的一个物种。洋葱早在古代就为人所知,最古老的记录表明它早在公元前5000年就被使用了。 洋葱堪称维生素和矿物质的宝库,甚至可以说它几乎是一种药膳蔬菜,日常饮食中添加洋葱不仅能刺激味蕾,还能预防多种疾病。这种具有独特风味和浓郁香气的蔬菜富含以下营养成分:维生素A、B族、C、E,类黄酮、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种用途广泛的蔬菜。它既适合作为沙拉或三明治的生食配料,也适合加热后用于汤品、酱汁、肉类、鱼类和蔬菜菜肴中。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €4.22 EUR
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新鲜有机羽衣甘蓝(约0.60公斤)
- 矿物质盐和维生素的来源 - 有助于减肥 - 健康零食与菜肴的美味搭配 苤蓝是十字花科芸薹属的二年生植物,属于蔬菜甘蓝品种。作为纯栽培作物,不存在野生形态。 苤蓝因其低热量(约27千卡/100克)和富含可调节脂肪代谢的膳食纤维,被营养学家推荐用于瘦身饮食。它能促进身体代谢,加速肠道蠕动并预防便秘。此外,这种以绿色为主的蔬菜带有微甜甘蓝风味,富含钙、镁、铁、磷、钾等矿物质,以及B族维生素复合物和维生素C、A、E、K。 苤蓝生食最健康,但填充、煮熟、烘烤、煎炸或烧烤后也风味绝佳。 储存建议 置于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €2.03 EUR
- €2.03 EUR
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有机新鲜茄子(约0.70公斤)
- 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子,或更准确地说长形茄属植物,原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲,但其保健和烹饪价值长期被低估;数百年来仅被视为观赏植物。 茄子,又称aubergine、bakman、爱情梨或buschei,既是许多菜肴的绝佳基底,也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸,用于焗烤菜、肉类料理,甚至制成三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。其特点是含有大量矿物质盐,包括钾、镁、铜和锰。此外还富含多种维生素,包括抗坏血酸、维生素K和叶酸。 储存建议 存放于阴凉干燥处。- €3.86 EUR
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多包装(公斤)- 新鲜有机北海道南瓜(约10公斤)
- 维生素与矿物质的来源- 晚餐的美味基底或配菜- 美味悦目 南瓜是葫芦科一年生植物,包含约20个品种。野生种原产于美洲温暖炎热气候带。这个与万圣节相关联的时令蔬菜,目前主要在美国种植。由于热量值低,南瓜特别适合减肥人群食用。北海道南瓜(学名Cucurbita maxima),又称Uchiki Kuri,是巨型南瓜的日本变种。其特点是温暖橙色调的光滑外皮,与普通南瓜相比形态更精致、体积更小,带有甜美微带坚果或栗子般的风味。北海道南瓜富含维生素——维生素A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、磷、镁、铁和锌。 北海道南瓜可咸可甜烹制。关键是要短时间烹煮,且无需事先去皮,因为它柔软细嫩,丝毫不会影响菜肴的风味。 包装: 塑料托盘。 推荐储存条件 推荐储存温度 12-15°C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €25.08 EUR
- €25.08 EUR
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新鲜羽衣甘蓝 BIO(波兰产)(约 500 克)
意大利甘蓝,新鲜有机(波兰产地)(约1.00公斤) - 有助于体重管理 - 维生素与矿物质来源 - 沙拉绝佳配料 甘蓝是十字花科芸薹属的绿色植物,野生种群主要分布于欧洲特别是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。近亲包括抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反,甘蓝其实是易消化的健康蔬菜。其恶名主要源于搭配的高热量配料如培根或猪肘。每100克甘蓝仅含约40卡路里,且富含维生素A、B、C、E、K以及钙、钾、镁、铁等矿物质。 甘蓝的烹饪方式多种多样。最常见的是作为沙拉生食,但您也可以水煮、煎炒或炖煮。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、甘蓝卷和甘蓝汤。若想尝试新颖的烹饪体验,不妨探索亚洲料理中的甘蓝用法。皱叶甘蓝是甘蓝类蔬菜中最雍容华贵的品种。深翡翠色的卷曲褶皱叶片是绝佳的餐桌装饰。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €3.64 EUR
- €3.64 EUR
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有机新鲜白土豆(约2.00公斤)
- 富含淀粉 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于沙拉、焗烤菜肴和汤品 土豆是茄科植物的一种。"土豆"一词既指该植物科属,也指其可食用的富含淀粉的块茎,该品种因此被广泛种植。16世纪末,土豆通过西班牙人从南美洲传入欧洲。如今它已成为基础食材之一 全球人类饮食的重要组成部分。 土豆因其营养价值和美味而备受推崇。块茎中最主要的营养成分是淀粉,根据品种不同占其重量的12%至21%。其次是土豆中含有的蛋白质和氨基酸。此外,土豆还富含钙、氯、铁、碘和硫等矿物质,同时也是维生素C、PP、B1、B2和B6的优质来源。土豆是一种富含多种维生素的蔬菜,具有广泛的烹饪应用。既可作为配料,也可作为菜肴主料;可加工成泥、丸子、馅饼和薯条,或添加到沙拉、果酱、汤品、焗烤菜肴甚至蛋糕中。 储存建议 存放于阴凉干燥处 网袋包装商品。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €4.61 EUR
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多包装(公斤)- 有机新鲜白土豆(约10公斤)
- 富含淀粉 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于沙拉、焗烤菜肴和汤品 马铃薯是茄科茄属植物。"马铃薯"一词既指该科植物,也指其可食用的富含淀粉的块茎,该品种因此被广泛种植。16世纪末,西班牙人将马铃薯从南美洲引入欧洲。如今它已成为基础 配料 全球人类饮食的重要组成部分 马铃薯因其营养价值和风味备受推崇。块茎中最主要的营养成分是淀粉,根据不同品种占其重量的12%至21%。其次是蛋白质和所含氨基酸。马铃薯还富含钙、氯、铁、碘和硫等矿物质,同时也是维生素C、PP、B1、B2和B6的优质来源。马铃薯是一种富含多种维生素的蔬菜 应用既可作为配料也可作为主菜使用;可加工成泥、丸子、馅饼和薯条,或添加到沙拉、果酱、汤品、焗烤菜肴甚至蛋糕中。 储存建议 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WOLKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO- €19.96 EUR
- €19.96 EUR
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新鲜有机扁豆(约0.50公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 极佳的零食选择 - 为菜肴增添美味 豆类是一年生植物,我们非常喜欢在季节里食用它们的豆荚,原产于中美洲和南美洲。全球广泛种植,包括波兰,作为豆科蔬菜的一种,青豆是许多菜肴的配料。 青豆是我们饮食中最健康的蔬菜之一。富含蛋白质、纤维、维生素(B族、E、A、K和C)以及矿物质盐(钙、钾、磷、铁和镁),青豆分为两种——绿色和黄色。绿色的青豆含有更多的β-胡萝卜素和叶酸,而黄色的青豆则含有更多的磷和钾。 青豆是一种非常多用途的蔬菜。通常与面包屑搭配食用,但也非常适合与肉类、土豆、米饭、鸡蛋搭配,或作为汤和沙拉的配料。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。- €6.93 EUR
- €6.93 EUR
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多包装(公斤)- 新鲜有机扁豆(约4公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 极佳的零食选择 - 为菜肴增添美味 青豆属于豆科植物中的普通蚕豆家族。这种一年生植物的豆荚在季节时广受欢迎,原产于中美洲和南美洲。作为豆类蔬菜的一种,青豆在全球各地包括波兰都有种植,是许多菜肴的常见配料。 青豆是我们饮食中最健康的蔬菜之一。富含蛋白质、纤维、维生素(B族、E、A、K和C)以及矿物质盐(钙、钾、磷、铁和镁)。青豆分为两种——绿色和黄色。绿色的β-胡萝卜素和叶酸含量较高,而黄色的磷和钾含量更丰富。 青豆是一种非常多功能的蔬菜。通常与面包屑搭配食用,但也非常适合与肉类、土豆、米饭、鸡蛋搭配,或作为汤和沙拉的配料。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。- €50.49 EUR
- €50.49 EUR
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新鲜有机辣椒(约100克)
- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物,原产于南美和中美洲,15世纪经哥伦布引入西班牙后传播至欧洲,如今已在全球广泛种植。 辣椒是美味且富含维生素和矿物质的显著来源,包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。试图减重的人群无需担忧,100克辣椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €3.47 EUR
- €3.47 EUR
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大包装(公斤)- 新鲜尖头甘蓝 有机(约6.5公斤)
- 有助于控制体重 - 维生素与矿物质的优质来源 - 沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物,野生种群主要分布于欧洲,尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括:抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反,卷心菜是健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的搭配。每100克卷心菜仅含约40卡路里,且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可采取多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食,但您同样可以水煮、煎炒或焖炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验,不妨探索其在亚洲料理中的运用。尖头卷心菜除了特有的形状外,还以多汁、脆嫩的叶片著称,其菜头部分叶片较为疏松。其味道与近亲品种并无显著差异,但更为温和,甚至略带清甜。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €29.39 EUR
- €29.39 EUR
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新鲜尖头有机卷心菜(约1公斤)
- 有助于减肥 - 维生素和矿物质的优质来源 - 非常适合制作沙拉 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物,野生种主要分布于欧洲,尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括:抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反,卷心菜是一种健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的搭配。100克卷心菜仅含约40卡路里,且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可通过多种方式烹饪。最常见的是作为沙拉生食,但您也可以选择煮、炒或炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的包括猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验,不妨探索亚洲菜系中的做法。尖头卷心菜除了其特有的形状外,还以多汁、脆嫩的叶片著称,其菜头部分的叶片较为疏松。其味道与同类蔬菜并无显著差异,但更为温和,甚至略带甜味。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €3.09 EUR
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黄土豆,新鲜有机(约1.00公斤)
- 淀粉含量丰富 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于沙拉、焗烤菜肴和汤品 马铃薯是茄科茄属植物。"马铃薯"一词既指该科植物,也指其可食用的富含淀粉的块茎,该品种因此被广泛种植。16世纪末,马铃薯通过西班牙人从南美洲传入欧洲。如今它已成为基础 成分 全球人类饮食的重要组成部分 马铃薯因其营养价值和风味备受推崇。块茎中最主要的营养成分是淀粉,根据品种不同占其重量的12%至21%。其次是蛋白质和氨基酸。马铃薯还富含钙、氯、铁、碘和硫等矿物质,同时也是维生素C、PP、B1、B2和B6的优质来源。马铃薯是一种富含多种维生素的蔬菜 应用方式既可作为配料也可作为主菜使用;可加工成泥、丸子、馅饼和薯条,或添加到沙拉、果酱、汤品、焗烤菜肴甚至蛋糕中。 储存建议 存放于阴凉干燥处 网袋包装- €2.60 EUR
- €2.60 EUR
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