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新鲜洗净的有机欧芹(约 0,50 公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 有助于减肥 - 推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤品、肉类和鱼类菜肴 欧芹(学名:Petroselinum)是一年或二年生植物,具有细长的圆锥形根和基部分枝的茎。它属于伞形科,包含两个品种:普通欧芹和多为野生的石生欧芹(Petroselinum segetum)。这种蔬菜的原产地是南欧和西欧。 欧芹根的特点是含有高含量的黄酮类化合物、矿物盐和精油,而欧芹叶则富含叶酸、铁、维生素C和E、β-胡萝卜素、镁、钙、钾、磷、锌、铜和锰。 欧芹应生食,这样不会损失其宝贵的健康促进特性。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处- €5.78 EUR
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新鲜中国白菜 BIO(约 800 克)
- 维生素来源 - 有助于减肥 - 推荐用于沙拉 大白菜(学名:Brassica rapa L. subsp. pekinensis)是一年生十字花科植物,原产于中国北方和日本。虽然如今广为人知并常出现在餐桌上,但直到1930年代才传入欧美。现广泛种植于全球温带地区。 大白菜是低热量蔬菜,每百克仅含约40卡路里。富含膳食纤维,其蛋白质含量显著高于普通蔬菜。维生素C含量与柠檬相当,同时含有B族、E、K和A等多种维生素。 推荐将大白菜作为主菜配料、沙拉配菜或榨汁食用 推荐储存方式 冷藏干燥保存- €4.65 EUR
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大包装(公斤)- 新鲜中国白菜 BIO(约8公斤)
- 维生素来源 - 或有助减重 - 推荐用于沙拉 大白菜(学名:Brassica rapa L. subsp. pekinensis)是一年生十字花科植物,原产于中国北方和日本。虽然如今广为人知并常出现在餐桌上,但直到1930年代才传入欧美。现广泛种植于全球温带地区。 大白菜是低热量蔬菜,每百克仅含约40卡路里。富含膳食纤维,其蛋白质含量显著高于普通蔬菜。维生素C含量与柠檬相当,同时含有B族、E、K和A等多种维生素。 推荐将大白菜作为主菜配料、沙拉配菜或榨汁食用。 推荐储存方式 冷藏干燥保存- €42.14 EUR
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多包装(公斤)- 有机新鲜大蒜(约5公斤)
- 富含维生素与矿物质 - 特别适用于感冒和感染期间 - 众多菜肴必不可少的点睛之笔 普通大蒜(学名:Allium sativum L.),俗称大蒜,是与韭葱、细香葱和洋葱同属的一/二年生或多年生植物。原产于中亚,后作为栽培作物传入欧洲。 大蒜因其保健功效和独特风味备受推崇。这种由名为蒜瓣的微型鳞茎组成、包裹在纤薄易碎外皮中的蔬菜,堪称维生素(A、B、C)与矿物质(钙、磷、锌、硒、镁、钾)的宝库。特别推荐在感冒或感染时食用,大蒜能有效促进消化、改善血液循环并增强免疫系统功能。 真正的大蒜是绝佳的调味品,也是菜肴中不可或缺的食材。无论是炖肉、蔬菜,还是各式酱汁与汤品,都少不了它的身影。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处- €75.17 EUR
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多包装(公斤)- 红色有机洋葱有机(约5公斤)
- 维生素和矿物质来源- 定期食用可预防多种疾病- 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的美味佐料 洋葱(学名:Allium cepa L.)是石蒜科植物的通用名称。这种让许多人流泪的蔬菜的正确植物学名称其实是大蒜属洋葱种,因为它属于大蒜属的一个物种。洋葱早在古代就为人所知,最古老的记载表明它早在公元前5000年就被使用了。 洋葱堪称维生素和矿物质的宝库,甚至可以说它几乎是一种药膳蔬菜,日常饮食中添加洋葱不仅能刺激味蕾,还能预防多种疾病。这种具有独特风味和浓郁香气的蔬菜富含以下营养成分:维生素A、B族、C、E,类黄酮、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种用途非常广泛的蔬菜,既适合作为沙拉或三明治的生食配料,也适合加热后用于汤、酱汁、肉类、鱼类和蔬菜菜肴中。 推荐储存条件 冷藏干燥保存- €12.54 EUR
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BIO-新鲜糖(约0.60公斤)
- 维生素与矿物质来源 - 著名普罗旺斯炖菜的食材之一 - 推荐给节食人群 西葫芦(学名:Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.)是南瓜的一个变种。原产于意大利,其名称源自意大利语"Zucchini",意为"小南瓜",这种植物在我国以"西葫芦"之名广受欢迎。 西葫芦是一种低热量健康蔬菜——每100克仅含16卡路里。其果实富含维生素(A、B族、C和K)及矿物质(包括钾、镁和铁)。 嫩西葫芦口感最佳,可以连皮食用,烹饪后外皮变得柔软细嫩,令人回味无穷。西葫芦有多种烹饪方式——包括烧烤、烘烤、煎炸,甚至能像猪排一样料理,它还是著名普罗旺斯炖菜(又称Ratatouille)的食材之一。 推荐储存方式 冷藏干燥保存- €2.51 EUR
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多包装(公斤)- 有机新鲜西葫芦(约5公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 食材之一 著名普罗旺斯炖菜 - 推荐给减肥人群 西葫芦(学名:Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.)是南瓜的一个品种。原产于意大利,其名称源自意大利语"Zucchini",意为"小南瓜",这种植物在我国以"西葫芦"之名广受欢迎。 西葫芦是一种非常健康且经济实惠的低卡路里蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外,西葫芦果实富含维生素——A、B族、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦口感最佳,可以连皮食用,烹饪后外皮变得柔软细嫩,令人回味无穷。西葫芦有多种烹饪方式——包括烧烤、烘烤、煎炸,甚至能像猪排一样料理,它也是食材之一 著名普罗旺斯炖菜(又称Ratatouille)的 推荐储存方式 冷藏干燥保存- €20.58 EUR
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BIO 红辣椒(约 0,40 千克)
- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 辣椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物,原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其带回西班牙后传入欧洲,如今已遍布全球。 辣椒是富含维生素和矿物质的鲜美食材,包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。减肥人士无需担忧,每100克辣椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 彩椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的添加食材。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €3.73 EUR
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有机新鲜黄洋葱(约1.00公斤)
新鲜有机黄洋葱(波兰) - 维生素和矿物质的来源 - 定期食用可预防多种疾病 - 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的美味佐料 洋葱(Allium cepa L.)是石蒜科植物的通用名称。这种让许多人流泪的蔬菜的正确植物学名称其实是大蒜属洋葱种,因为它属于大蒜属的一个物种。洋葱早在古代就为人所知,最古老的记录表明早在公元前5000年左右就被使用。 洋葱堪称维生素和矿物质的宝库,甚至可以说它几乎是一种药膳蔬菜,日常饮食中添加洋葱不仅能刺激味蕾,还能预防多种疾病。这种具有独特风味和浓郁香气的蔬菜富含以下营养成分:维生素A、B族、C、E,类黄酮、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种用途非常广泛的蔬菜。它既适合作为沙拉或三明治的生食配料,也适合加热后用于汤、酱汁、肉类、鱼类和蔬菜菜肴中。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。- €2.25 EUR
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蘑菇,未清洗,新鲜有机(约0.10公斤)
- 营养炸弹 - 推荐用于减重 - 沙拉的绝佳配料 蔬菜野苣(学名:Valerianella locusta (L.) lat. Em. Betcke)或称食用野苣,是败酱科的一或二年生植物。主要分布区域包括:欧洲、小亚细亚和北非。它对气候和土壤要求极低,易于栽培。在波兰全境几乎都能见到其野生生长。 野苣在烹饪中可作为蔬菜或装饰使用。这种不起眼、味道中性略带坚果香的植物是维生素和矿物质的宝贵来源。它提供镁、锰、铜、钾、硒、钙、铁、β-胡萝卜素、B族维生素和维生素C等营养成分——堪称真正的营养炸弹,且升糖指数低,仅约22大卡热量。 野苣非常适合搭配沙拉、蔬菜冰沙和三明治。它也是肉类、焗烤菜和土豆的完美装饰。 推荐储存条件 冷藏干燥保存- €2.45 EUR
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新鲜有机绿豆芽(约150克)
- 维生素和矿物质来源 - 推荐用于三明治 - 低热量,高营养 绿豆(学名:Vigna radiata)是豆科一年生植物,原产印度。中国是其最大出口国,马来西亚和泰国也占重要份额。 芽菜是处于生长初期的植物,食用益处众多。它们是营养浓缩体,能为菜肴增添风味。 绿豆是世界上最健康的豆类之一,其特点在于富含维生素A、B族、C、E和K,并含有多种矿物盐:钙、铁、铜、锰、锌、钾和镁。 食用绿豆芽可为身体提供丰富的营养素且热量低。这种特殊植物的嫩芽是制作三明治的完美配料,也能与蔬菜搭配相得益彰。 配料 绿豆芽*(*来自有机认证种植)。 每100克营养成分 能量值 125千焦 / 30千卡脂肪:0.8克;其中饱和脂肪酸:0.0克;碳水化合物:5.9克;其中糖分:0.0克; 蛋白质:3.4克 盐:0.0克 过敏原信息 本产品含有大豆。 推荐储存方式 储存温度:0°C至+4°C。- €2.07 EUR
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有机熟玉米(约0.40公斤)
- 维生素和矿物质的宝库 - 维生素D的来源 - 一种健康的小吃 玉米(Zea)是禾本科植物。这种带有淡淡甜味的鲜黄色蔬菜起源于中美洲,后来通过哥伦布的探险传入欧洲。玉米在全球广泛种植,有五个品种,其中经济价值最高的是普通玉米。 玉米被誉为美洲的可食用黄金,是一种极其丰富的人体营养植物。它含有丰富的B族维生素、罕见的维生素D(在我们的气候区极为重要)、极有效的抗氧化剂维生素E以及宝贵的矿物质,如磷、钾、镁、铁和硒。烤玉米或煮玉米是极佳的小吃,这种美味植物的籽粒可以作为您的沙拉配料,观看电影时别忘了加黄油和盐的爆米花。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处 每100克营养成分: 能量值(千焦/千卡):395/93 脂肪(克):1,50 其中饱和脂肪酸(克):0,30 碳水化合物(克):17, 10 其中糖(克):6,30 蛋白质(克):2,50 制作方法 将玉米棒从包装中取出,放入热水中加热约5分钟,水温应为热但不沸腾。谢谢。您可以用您喜欢的香草和香料给热玉米抹上黄油。玉米可以烤着吃,也可以用在汤或沙拉中——味道同样美味。- €6.00 EUR
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BIO,未清洗的沙拉混合装(约0.10公斤)
- 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减重 - 推荐用于三明治 结球生菜,俗称卷心莴苣,是菊科一年生植物。原产于欧洲和亚洲温带地区。专由指南针莴苣培育而成。 沙拉因含有强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素而著称。此外,这种自古就有的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C族和E族维生素。由于富含膳食纤维和叶酸,沙拉能减少脂肪和糖分的吸收,有助于体重管理。100克新鲜生菜叶仅含约12大卡热量。 混合沙拉是制作沙拉和凉菜的绝佳基底。也适合作为三明治和晚餐的配菜。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 用塑料容器包装的货物。- €2.16 EUR
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新鲜胡萝卜汁洗有机(约5.00公斤)
- β-胡萝卜素的丰富来源 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 胡萝卜通常为二年生植物,少数为一年生或多年生,属于伞形科。遍布各大洲。古代中国就以其保健功效闻名,但最受欢迎的橙色品种直到17世纪才在荷兰培育出来。有助于维持视力、加速伤口愈合并辅助对抗β-胡萝卜素痤疮。低热量且富含矿物质:镁、钾、铁、钙、磷、钠和锌。 胡萝卜是一种用途广泛的蔬菜,既可生食也可熟食,两种方式都同样美味。它是肉类菜肴的绝佳搭配,也是健康的零食选择,甚至可以作为蛋糕和甜点的配料。 储存建议 存放于阴凉干燥处 网袋包装。胡萝卜经过清洗。- €10.37 EUR
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未清洗的新鲜有机小菠菜(约0.10公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 叶黄素和玉米黄质来源 - 推荐用于制作饺子 菠菜原产于中亚西部,与藜麦和甜菜同属苋科植物。它包含三个品种,其中最具经济价值的是蔬菜菠菜,几乎在全球范围内种植。其发源地可能是波斯,后经西班牙传入欧洲。 菠菜叶富含β-胡萝卜素、维生素C、A、K、叶酸、叶黄素和玉米黄质,同时含有大量矿物质盐,包括钙、镁、铁、磷和钾。食用这种绿色蔬菜有助于应对过度压力的影响,并可预防头痛和头晕。 菠菜生食熟食皆宜,是搭配三明治、肉类、沙拉或馅饼的完美配菜,也适合用于制作饺子和薄煎饼。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €2.34 EUR
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多件装(件)- 长条新鲜有机黄瓜(约6件)
长型有机鲜黄瓜 - 维生素C来源 - 健康低卡零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜(Cucumis L.)是葫芦科一年生植物。根据资料显示共有50至55个品种,其中最具经济价值的是黄瓜(C. sativus)和甜瓜(C. melo)。 黄瓜汁具有多种修复特性,因此被用于化妆品中。将新鲜黄瓜片敷在眼睑上有助于缓解疲劳,消除眼周浮肿和黑眼圈。 黄瓜96%由水分构成,热量低(约13千卡/100克),同时也是维生素和矿物质的来源。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。- €15.85 EUR
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芝麻菜,未清洗,新鲜有机(约0.10公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 为菜肴增添风味 - 叶黄素和玉米黄质来源 芝麻菜是十字花科一年生植物,野生分布于西亚、黑海和地中海地区等。它易于扩散,很少被人工栽培。作为蔬菜食用或作为调味料处理的芝麻菜,具有独特、鲜明且略带辛辣的风味,是维生素、矿物质和氨基酸的优质来源。芝麻菜尤其值得骄傲的是其高含量的叶黄素和玉米黄质,同时也是β-胡萝卜素、铁、钙、钾以及维生素B、A、C和K的丰富来源。 芝麻菜是披萨、沙拉、汤或三明治的绝佳搭配。它与奶酪相得益彰,尤其是蓝纹奶酪、菲达奶酪、黄奶酪和马苏里拉奶酪。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €2.02 EUR
- €2.02 EUR
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新鲜有机葵花籽(约50克)
有机新鲜向日葵花 - 维生素和矿物质的来源 - 沙拉的美味配料 向日葵是菊科的一种栽培观赏植物,原产于北美洲。自16世纪起在世界许多地区(包括欧洲)种植,是最重要的油料作物之一。 芽菜是处于极早期生长阶段的植物。食用它们对健康有多重益处。向日葵芽以异常丰富的营养素著称,其中包括维生素A、B族、C和E,以及矿物质钙、磷、铁、钠和镁。 向日葵芽是一种极佳的食物,不仅适合搭配三明治,也非常适合加入沙拉中。 储存建议 存放于阴凉干燥处- €1.59 EUR
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BIO新鲜萝卜运动(约50克)
- 抗氧化剂来源 - 推荐用于瘦身饮食 - 三明治的完美配料 芽菜是处于生长初期的植物。食用芽菜益处良多,它们是真正的营养炸弹,能为菜肴增添风味。 萝卜(Raphanus sativus var. Sativus)是一年生或二年生植物,属于十字花科。它是萝卜的一个品种,通常为栽培作物。在古代希腊、罗马和埃及就已闻名并受到重视。推测其原产地为地中海地区或远东。 与其他芽菜一样,萝卜芽水分含量高且热量低。它们富含抗氧化剂,有助于维持身体健康和美丽。此外,它们还是维生素C的优质来源。 萝卜芽是制作三明治和沙拉的绝佳配料。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。- €1.53 EUR
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多包装(公斤)- 鲜橙有机橙(约6公斤)
- 维生素和矿物质来源 - 土豆的替代品 - 推荐用于甜点 甘薯(Ipomoea batatas (L. Poir.)),又称红薯、甜薯、番薯或库马拉,是一种原产于中美洲和南美洲的多年生植物,属于旋花科。全球广泛种植,主要生长在热带地区。通过哥伦布的探险传入欧洲。它不会在野外自然生长。 红薯是一种甜美多汁的块茎,呈圆锥形,具有多种实用价值的品种,颜色有黄、红、棕、米白、白、橙和紫色。它是维生素和矿物质的宝贵来源,尤其富含β-胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及铁、镁、钙和钾。 红薯用途广泛,可作为土豆的替代品,制成泥或薯条。可烘烤、煎炸、蒸煮或传统方式烹饪,并添加到甜点和甜味零食中。 推荐储存条件 冷藏干燥保存- €32.86 EUR
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