KUVAUS Luomuhirssi kuoritusta hirssistä. Täydellinen aamiaiseen kuivattujen hedelmien kanssa. Kuivana versiona sitä voidaan tarjota höyrytettyjen kasvisten ja tuoreiden yrttien kanssa. Huuhtele jyväset ja keitä matalalla lämmöllä noin 20 minuuttia (suolavesi suhteessa 1:3 jyväsiä) AINEKSET Hirssi * 100 % * Luomutuotanto RAVINTOARVOT 100 g:ta kohti...

KUVAUS Bulgur valmistetaan keitetyistä, kuivatuista ja murskatuista durumvehnän jyvistä - arvokkaimmasta vehnälajikkeesta. Se on paksumpaa ja maukkaampaa kuin couscous. Kaada ryynit keitetyn, kevyesti suolalla maustetun veden päälle suhteessa 1:2,5 (1 annos ryyniä 2,5 annosta vettä), kypsennä kannettomana noin 7 minuuttia. Ota pois liedeltä, peitä...

KUVAUS Luomu-adzukipavuilla on makea, pähkinäinen maku. Niitä syödään riisin ja muiden viljatuotteiden, tahnojen, pateiden, keittojen ja pataruokien kanssa. Pavut tulisi liottaa useita tunteja. Huuhtele sitten ja keitä tuoreessa vedessä noin 60 minuuttia pehmeiksi. Suolaa pavut vasta kypsennyksen lopussa. AINESOSAT Adzukipavut * 100 % *...

KUVAUS Kikherneet tulisi liottaa vähintään 12 tuntia ennen käyttöä ja keittää tuoreina, suolaamattomina noin 60 minuuttia. Kikherneet suolataan vasta kypsennyksen lopussa. Arabialaisessa keittiössä kikherneitä käytetään kuuluisan falafelin tai hummuksen VALMISTUKSEEN. Luomukikherneet sopivat erinomaisesti kaikenlaisiin levitteisiin sekä keittoihin, pataruokiin, kastikkeisiin ja salaatteihin. AINESOSAT Kikherneet *...

KUVAUS Luomunäkkileipä pursotetuilla kikherneillä. Gluteeniton. AINEKSET Riisijauho*, herneetjauho*, kikhernejauho* 15%, merisuola. * AINEKSET luonnonmukaisesta viljelystä RAVINTOARVOT 100 g:SSA Energia (kj/kcal): 1450/348 Proteiini (g): 11,6 Hiilihydraatit (g): 67 josta sokeria (g): 1,7 Rasva (g): 1,5 josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g): 0,3 Ravintokuitu (g): 7,2 SUOSITELTAVAT SÄILYTYSEHDOT...

AINESOSAT Tattari * 100 % (* kontrolloidusta luomuviljelystä peräisin oleva ainesosa) KUVAUS Luomu tattarikuitu on erittäin mielenkiintoinen ja arvokas lisä ruokavalioosi! Sen arvokkaiden ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi se on yhä suositumpi elintarvikemarkkinoilla. Suosittelemme sitä jogurtin, myslin, viljatuotteiden, kefirin ja erilaisten kastikkeiden lisänä. Sekoita huolellisesti ennen...

- vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde - voi auttaa laihtumisessa - suositeltu voileipiin Voimakassalaatti on tunnetuin salaattilaji. Sille on ominaista voimakkaan vihreä lehtien väri ja pehmeä, hieno rakenne. Peltosalaatti, joka puhekielessä tunnetaan nimellä keräsalaatti, on yksivuotinen asterikasvien heimoon kuuluva kasvi. Se on kotoisin Euroopan ja...

SISÄLTÖ luonnonmukainen merilevä Porphyra yezoensis KUVAUS Pakkaus sisältää 6 lehteä nori-merilevää. Merilevät kasvatetaan Luoteisrannikolla (Etelä-Korea). 3 g tuotetta sisältää 150 µg jodia, mikä kattaa päivittäisen tarpeen tästä ravintoaineesta. RAVINTOARVOT 100 g:ssa Energia-arvo: 1219 kJ / 292 kcal Rasva: 1,9 g joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,2...

AINEKSET valkoinen kuorittu seesaminsiemen * 100 % (* luomutuotanto) KUVAUS Luomu valkoinen seesaminsiemen voi olla herkullinen lisä salaateille ja leivälle sekä erilaisille ruokalajeille. Sitä voidaan käyttää VALMISTUKSESSA kotitekoista tahiniaa - seesamitahnaa, joka on erinomainen vaihtoehto voille tai margariinille. Suosittelemme myös jauhettuna täytteeksi puuroon, riisiin,...

AINEKSET Suklaa maito * 41 % (raesokeri*, kaakaovoi*, maitojauhe täysrasvainen*, kaakao*, vaniljajauhe*), maissitärkkelys*, tapiokatärkkelys*, maissijauho*, margariini (sheavoi*, auringonkukkaöljy*, vesi, ruokasuola, sitruunamehutiiviste*), vaalea raesokeri*, maissiglukoosisiirappi*, auringonkukkaöljy*, sakeuttamisaine: guarkumijauhe*, merisuola, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini*, nostatusaine: ammoniumkarbonaatit (* sertifioitu luonnonmukainen ainesosa) RAVINTOARVOT 100 g:ssa Energia: 2293 kJ / 548...

AINEOSAT Ruokosokeri*, kaakaojauhe*, kaakaovoi*, kookoskivennäisjauhe*, riisijuomajauhe*, appelsiinimehutiivistejauhe* 1,5%, emulgointiaine: auringonkirkaslesitiini*, luonnollinen appelsiiniaromi* (* Luonnonmukaisesta viljelystä peräisin oleva ainesosa) KUVAUS Suklaa appelsiinimehutiivisteella. Kaakaojauhe vähintään 50%. Vegaanisille sopiva. Gluteeniton. RAVINTOARVOT 100g KOHTAAN Energia-arvo: 2318 kJ / 556 kcal Rasva: 36.0 g joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 25,0 g...

AINEOSAT Ruokosokeri*, kaakaojauhe*, kaakaovoi*, kookosjauhe* 10,2 %, riisijuomajauhe*, emulgointiaine: auringonkirkkalesitiini* (* Luonnonmukaisesta viljelystä peräisin oleva ainesosa) KUVAUS Suklaa riisijuomajauheen ja kookoskivennäksen kanssa. Kaakaojauhe vähintään 50%. Vegaanisille sopiva. Gluteeniton. RAVINTOARVOT 100 g:ssa Energia: 2331 kJ / 559 kcal Rasva: 37,0 g joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 25,0...

KUVAUS AINEOSAT 100 % ksylitoli RAVINTOARVOT 100 g KOHTAAN Energia-arvo: 1000 kJ / 240 kcal Rasva: 0 g josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0 g Hiilihydraatit: 99,8 g josta sokeri: 0,2 g josta polyolit (polyolit): 98,5 g Proteiini: 0 g Suola: 0,01 g KÄYTTÖ ja sovellukset:...

AINEOSAT Maca (juuri) jauhe * 100% (* sertifioitu luomuainesosa) KUVAUS: Luomu-macajuurijauhe on ollut satojen vuosien ajan peruselintarvike eteläamerikkalaisessa ruokavaliossa. Sen arvokkaat ominaisuudet johtuvat muun muassa vaikeista kasvuolosuhteista. Se on kasvi, joka kasvaa vuorten korkeimmilla osilla. Sillä on hieman makea, mausteinen maku. Se erottuu korkeasta...

AINESOSAT Chlorellajauhe (levä) * 100 % (* ainesosa valvotusti luomuviljelty) KUVAUS Luomu-Chlorella on eräänlainen tummanvihreä, yksisoluinen, pallomainen mikrolevä. Tämä jauheena saatava makean veden levä on peräisin korkealaatuisista, valvotusti viljellyistä levistä. Sen tummanvihreä väri ja nimi johtuvat klorofyllistä - luonnollisesta väriaineesta. Se erottuu erittäin korkealla...

AINEKSET musta belugalinssi * 100 % (* luomuviljelty) KUVAUS Luomuviljelty musta belugalinssi on yksi mielenkiintoisimmista linssilajeista. Nimi beluga viittaa kaviaariin, jota mustat linssit muistuttavat paljon. Beluga sopii täydellisesti lisäksi keittoihin, pataruokiin ja mausteisiin välipaloihin. Se sopii hyvin salaattien ja kasvisruokien kanssa. VALMISTUSOHJE Keitä huuhtellut...

KUVAUS AINEKSET Maissijauho* (70 %), riisijauho* (30 %) (* luonnonmukaisesta viljelystä) VALMISTUSOHJE Keitä noin 7 minuuttia. RAVINTOARVOT 100 g KOHTAAN Energia-arvo: 1498 kJ / 353 kcal; Rasva: 1,4 g; joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,5 g; Hiilihydraatit: 77 g; joista sokeria: 1 g; Ravintokuitu: 2,1 g;...

KUVAUS AINEKSET Kivettyneet mustat Kalamata-oliivit*, vesi, punaviinietikka*, merisuola (* luonnonmukaisesti viljelty ainesosa) RAVINTOARVOT 100 g:ssa Energia 1224 kJ / 298 kcal Rasva: 31 g; joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 4,1 g; Hiilihydraatit: 0,5 g joista sokeria: 0,5 g; Ravintokuitu: 4,7 g Proteiini: 1,8 g; Suola: 2,8...

KUVAUS Jauho, josta Bartolini-speltapastat valmistetaan, saadaan yksinomaan koko speltajyvästä - kuori, jauho ja itiö, mikä tekee siitä arvokasta ravintokuitua. AINEKSET Speltajauho täysjyväjauho tyyppi 2000 * (* luonnonmukaisesta viljelystä) RAVINTOARVOT 100 g:ssa Energia: 668 kJ / 158 kcal Rasva: 1,2 g joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,3...