Targroch Sementes de Abóbora Descascadas 1kg

Sementes de abóbora descascadas Targroch não são apenas um snack delicioso, mas também uma fonte rica em nutrientes valiosos e benefícios para a saúde. As sementes de abóbora são apreciadas há muito tempo pelo seu sabor e pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Na versão descascada, ou seja, sem a casca dura, estão prontas a consumir e são de fácil digestão.

Sementes de abóbora são uma excelente fonte de proteína vegetal, tornando-as um suplemento alimentar atrativo para vegetarianos e veganos. São também ricas em gorduras saudáveis, incluindo ácidos gordos insaturados. Além disso, as sementes de abóbora fornecem ao corpo minerais valiosos como magnésio, ferro e zinco.

O zinco presente nas sementes de abóbora é importante para a saúde do sistema imunitário e da pele. O magnésio, por sua vez, influencia a função dos músculos e do sistema nervoso e regula os níveis de açúcar no sangue. O ferro é essencial para a manutenção de glóbulos vermelhos normais.

As sementes de abóbora descascadas são também uma excelente fonte de fibras, que promovem a digestão, regulam a peristalse intestinal e proporcionam uma sensação de saciedade.

Com as sementes de abóbora descascadas da Targroch pode diversificar a sua alimentação diária. Pode aproveitar os benefícios para a saúde das sementes de abóbora adicionando-as a iogurtes, mueslis, saladas ou pães.