Pó de Spirulina 500g VIVIO

Como consumir?

A forma em pó da espirulina torna fácil utilizá-la de várias maneiras. Com o que pode ser combinada? Em primeiro lugar, vale a pena usá-la em cocktails ou smoothies. Também pode adicioná-la ao seu sumo favorito. Também é uma boa ideia usá-la como corante. Adicione uma colher de chá de pó a massas ou bolinhos de batata e surpreenda os seus convidados com a cor original do prato. Também pode usar espirulina para preparar um molho que dê variedade à sua salada de legumes. Tudo o que precisa é de abacate, sumo de limão, algumas gotas de azeite e uma colher de chá de espirulina.

Dosagem. Quando tomar – de manhã ou à noite?

É melhor começar a suplementação com espirulina com doses mais baixas e observar a reação do corpo. Geralmente, utiliza-se de 1 a 8 gramas desta substância por dia. A dose média é de 5 gramas. As crianças não devem consumir mais de 6 gramas de espirulina por dia. O ideal é dividir a dose diária em três porções e tomá-las de manhã, ao meio-dia e à noite. Quando aparecerão os primeiros efeitos? Normalmente, sentirá uma melhoria após cerca de 2 semanas de uso da espirulina. Quanto tempo pode tomá-la? O importante é a utilização regular. Vale a pena incorporá-la permanentemente na dieta.
Dissolva a porção do produto, ou seja, 5 g (1 colher de medida) em 100 ml de água, uma vez por dia, de preferência após uma refeição, consumindo imediatamente após a preparação.

Não exceda a porção recomendada para consumo diário. O produto não pode ser utilizado por pessoas alérgicas a qualquer um dos ingredientes. Manter fora do alcance de crianças pequenas. Armazenar em embalagens bem fechadas, em local seco e à temperatura ambiente.

Os suplementos alimentares não podem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada. Lembre-se de que apenas um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada garantem o bom funcionamento do corpo e mantêm uma boa condição física.

Ingredientes: Pó de espirulina / Alga Spirulina Platensis /