Sementes de Linho Dourado 450g OLEOFARM

DESCRIÇÃO

Sementes de Linho Dourado 450g Oleofarm

- alto teor de fibras
- embalagem Doypack conveniente e fechada
- complemento perfeito para pratos

Sementes de Linho - As sementes de linho são um alimento popular que possui uma série de propriedades benéficas. Em primeiro lugar, contêm muitas fibras, o que tem um efeito positivo no funcionamento do sistema digestivo. Após a imersão em água morna, estas sementes ficam cobertas com um muco característico. Também podem ser consumidas moídas. Perfeitas como adição a leite, iogurte, sopas, pão, molhos, cereais de pequeno-almoço e pasta à base de óleo de linhaça e queijo fresco.

INGREDIENTES

Sementes de linho dourado (Linum usitatissimum L.).

Peso líquido: 450 g

VALOR NUTRICIONAL por 100 g:
Valor energético - 2135 kJ / 518 kcal
Lípidos - 42 g dos quais:
ácidos gordos saturados – 4 g
ácidos gordos monoinsaturados – 7,9 g
ácidos gordos polinsaturados – 30 g
Hidratos de carbono – 1,7 g
dos quais açúcares – 1,4 g
Fibras – 26 g
Proteínas – 21 g
Sal – 0,12 g

PREPARAÇÃO
Coloque 1 colher de sopa de sementes de linho em ¾ de chávena de água morna. Aguarde alguns minutos e mexa frequentemente. Beba 2-3 vezes por dia. As sementes de linho também podem ser moídas antes de serem misturadas com água. A papa de sementes de linho moídas pode ser consumida com leite ou iogurte. As sementes de linho moídas também podem ser adicionadas a sopas, pães, molhos e cereais de pequeno-almoço.

CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE ARMAZENAMENTO
Armazene à temperatura ambiente num local seco e à sombra num recipiente bem fechado.