Sementes de linho castanho 500 g

Sementes de linho castanho 500
g

Linho-comum - Características da planta

O linho comum [latim: Linum usitatissimum] é uma das mais antigas plantas cultivadas
plantas culturais mais antigas, que têm origem no Médio Oriente e são utilizadas há milhares de anos em muitas regiões.
É cultivado há milhares de anos. Na verdade, só se encontra em
Plantagen e é muito rara na natureza selvagem. Reconhecível é ela
Ela é reconhecida pelas suas características flores azuis, que embelezam a paisagem de junho a julho.
embelezar a paisagem. O linho pode atingir até 70 cm de altura e os seus frutos são
pequenos saquinhos de sementes, cada um contendo 10-12 sementes. São precisamente estas sementes que são um
matéria-prima vegetal valiosa.
Semente de linho castanho - um baú de tesouro de nutrientes
Valores nutricionais

Sementes de linho castanhas contêm:

• Ácidos gordos ómega-3, também conhecidos como ácidos alfa-linolénicos, que
  ter um efeito positivo na circulação e atuar como anti-inflamatório


• Lignanas, que se destacam pelas propriedades antioxidantes, as
  que podem reduzir o risco de cancro e ter um impacto positivo na saúde geral
  - Vale a pena mencionar que as sementes de linho têm a maior proporção de lignanas de
  de todas as matérias-primas vegetais


• uma proteína vegetal, rica nos aminoácidos arginina, ácido aspártico e
  Ácido glutâmico


• Fibras, que têm um efeito positivo na peristaltese intestinal


• Vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E e vitamina E
  Ácido fólico, Vitamina E e Vitamina K


• Minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco

Não esquecer

Linho marrom desengordurado é obtido pela remoção da
sementes de linho castanhas obtidas. Isso significa que tal produto se destaca por
menos das substâncias que são "extraídas" da semente durante o processo de prensagem.
Processo de prensagem. Isto não significa que o produto não tenha valor - ele tem
Tem outras vantagens, mas é importante ter em conta que tem propriedades ligeiramente diferentes.
Propriedades.

Sementes de linhaça - quando vale a pena usá-las?

• Níveis elevados de colesterol - muitos estudos disponíveis indicam que
  a inclusão de sementes de linhaça na dieta pode reduzir naturalmente os níveis de colesterol no sangue.
  Nível de colesterol no sangue.


• Função digestiva melhorada - as contidas nas pequenas sementes
  as fibras contidas nas pequenas sementes têm um efeito positivo na peristaltese intestinal e são uma
  As fibras contidas nas pequenas sementes têm um impacto positivo na peristaltese intestinal e são um alimento para as boas bactérias intestinais, e o ácido gordo ALA tem um
  o ácido gordo ALA tem um efeito protetor nas mucosas e reduz inflamações no intestino.


• Prevenção do cancro - As sementes de linho são ricas em antioxidantes,
  Compostos que reduzem o risco de cancro.


• Perda de peso - uma dieta equilibrada, enriquecida com sementes de linhaça, é recomendada para excesso de peso ou obesidade.
  Uma dieta equilibrada com sementes de linhaça é recomendada para excesso de peso ou obesidade, pois é rica em nutrientes e o facto de que
  nutrientes e ao facto de que as sementes de linho provocam uma sensação de saciedade mais rápida durante as refeições
  provoca uma sensação de saciedade e, assim, controla o apetite.

Ingredientes: 100% sementes de linho castanho moídas. Qualidade superior da matéria-prima.
Matéria-prima de qualidade.

País de origem: Polónia

Facto interessante

As sementes de linho contêm até 800 vezes mais lignanas do que outras
alimentos vegetais.

Sugestão de utilização

Deite uma colher de chá de sementes de linhaça moídas com 3/4 de chávena de água quente e mexa até obter uma
até obter uma consistência viscosa. Tomar 2-3 vezes por dia, de preferência cerca de
meia hora antes das refeições. O sabor do papas de aveia pode ser variado adicionando leite,
Fruta, sumos de fruta, mel ou outras delícias.

A linhaça moída também é excelente para refinar sopas, produtos de padaria caseiros,
Molhos, cereais de pequeno-almoço e muesli.

Fabricante: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Superior.