Witte Quinoa (Quinoa) BIO 250 g - BIO PLANET

INGREDIËNTEN

witte quinoa (quinoa) * 100% (* uit gecontroleerde biologische teelt)

BESCHRIJVING
Biologische witte quinoa, ook bekend als quinoa. Het vervangt met succes traditionele grutten of pasta. Het is perfect als ingrediënt in soepen en als aanvulling op groenten, sauzen, gebak en desserts. Je kunt ook koteletten van quinoa maken. Het heeft een licht nootachtige smaak. Het bevat een grote hoeveelheid vezels die de darmfunctie verbeteren, en saponinen die ontstekingsremmende en antimycotische eigenschappen hebben. Glutenvrij product.

BEREIDING
Het wordt aanbevolen om heet water over de quinoa te gieten. Doe de quinoa in een fijne zeef en kook het vervolgens in een verhouding van 1:2 (1 portie quinoa op 2 porties water) ongeveer 25 minuten. Breng aan het einde van de kooktijd op smaak met zout.

NUTRIËNTEN PER 100 g
Energie - 1532 kJ / 363 kcal
Vet - 5,9 g, waarvan verzadigde vetzuren - 0,5 g
Koolhydraten - 62 g, waarvan suikers - 1,6 g
Eiwit - 12 g
Zout - 0 g

NETTOGEWICHT
250g

AANBEVOLEN OPLAGCONDITIES
Koel en droog bewaren.