Rode linzen met witte quinoa en lijnzaad (rode lunch) BIO 500 g - SOLIGRANO

BESCHRIJVING
Rijk aan eiwit. Rijk aan vezels.

INGREDIËNTEN

rode linzen* (70,5 %), witte quinoa* (20 %), lijnzaad* (9,5 %) (* Ingrediënt uit gecontroleerde biologische teelt)
VOEDINGSWAARDE per 100 g

Energiewaarde: 1547 kJ / 367 kcal

Vet: 6,6 g

waarvan verzadigde vetzuren: 0,8 g

Koolhydraten: 50 g

waarvan suikers: 2,2 g
Vezels: 12 g

Eiwit: 21 g

Zout: 0,02 g
METHODE P KOKEN
Giet het in kokend water in een verhouding van 1:1,5 (1,5 glazen water per glas product). Laat 10 minuten sudderen met de deksel erop. Voeg aan het einde van het kookproces een snufje zout toe, roer, zet het vuur uit en laat 5-10 minuten afgedekt staan.

AANBEVOLEN OPSLAG

Koel en droog bewaren. Verpakking na opening goed sluiten.

Fabrikant - Naam en adres: SOLIGRANO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, SPÓŁKA KOMANDYTOWA, WROCŁAWSKA 20, 95-082 DOBROŃ DUŻY