Paranoten 500g - VIVIO

Paranoten (ook wel paranoten genoemd) zijn zaden van de Bertholletia. Deze hoge boom groeit in het Amazone-regenwoud. De zaden worden beschermd door een kokosnootschaal. In het midden bevindt zich een nest dat gevuld is met halvemaanvormige schelpen. Hierin zitten meer dan een dozijn paranoten. Ze smaken naar zoete amandelen. Ze zijn zeer zacht en hebben een bijna romige textuur. De beige binnenkant en de donkerbruine coating vormen een schatkamer van vele waardevolle voedingsstoffen.
Het regelmatig eten van een paar paranoten per dag heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam. Het draagt bij aan het versterken van de immuniteit, heeft een positieve invloed op de vruchtbaarheid en helpt de stofwisseling te stimuleren. Hieronder 7 redenen waarom u paranoten zou moeten eten:
- Eén noot dekt de dagelijkse behoefte aan selenium, dat als antioxidant werkt, de opname van vitamines ondersteunt en de groei van virussen en bacteriën remt.
- Selenium in paranoten wordt gebruikt voor de stofwisseling van schildklierhormonen,
- Ze zijn een bondgenoot van mensen die om hun lijn geven - ze ondersteunen het proces van afvallen en het opbouwen van spierweefsel,
- Ze dragen bij aan de verbetering van de vruchtbaarheid vanwege het hoge gehalte aan selenium en zink, deze elementen verbeteren de kwaliteit en hoeveelheid van het sperma.
- Dankzij het hoge gehalte aan onverzadigde vetzuren helpen ze om slechte cholesterol te bestrijden,
- Paranoten zijn een echte vitaminebom - het hoge gehalte aan vitamine E helpt om huid en haar in goede conditie te houden, en vitamine B en ijzer ondersteunen het zenuwstelsel.
- Paranoten zijn een favoriet van vegetariërs en veganisten omdat ze methionine bevatten, dat ook in vlees wordt gevonden - een aminozuur dat betrokken is bij het ontgiftingsproces van het lichaam.
Paranoten onderscheiden zich van andere noten door het hoogste seleniumgehalte. Eén noot dekt de dagelijkse behoefte aan dit element. Ze worden vooral aanbevolen voor mannen omdat ze de kwaliteit en hoeveelheid van het sperma verbeteren. Daarnaast hebben ze een positief effect op het immuunsysteem, helpen ze de huidconditie te verbeteren en de effecten van stress te verminderen. Paranoten zijn ook een bron van fosfor, wat helpt om botten en tanden gezond te houden. Aan de andere kant versterkt het hoge gehalte aan magnesium en kalium het zenuwstelsel en vermindert het gevoelens van vermoeidheid en uitputting. Het is de moeite waard om ze permanent op te nemen in het dieet van mensen met hart- en vaatziekten, omdat ze onverzadigde vetzuren bevatten. Zo is het een gezonde en volwaardige snack voor iedereen.

INGREDIËNTEN
Paranoten.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 2858 kJ / 693 kcal
Vet - 67,1 g
- waarvan verzadigde vetzuren - 16,134 g
Koolhydraten - 4,24 g
- waarvan suikers - 2,33 g
Vezels - 7,5 g
Eiwit - 14,32 g
Zout - 0,0075 g

NETTOGEWICHT: 500 g

TOEPASSING
Paranoten hebben dankzij het hoge vetgehalte een milde smaak en een interessante textuur. Twee noten per dag zijn voldoende om in de dagelijkse seleniumbehoefte van het lichaam te voorzien. Ze kunnen een dagelijkse snack zijn.

AANBEVOLEN OPSLAG
Koel en droog bewaren.