Mix voor biologische aardappelkoekjes 250 g - AMYLON

Aardappelpannenkoekmix van AMYLON is een eenvoudige manier om een heerlijke snack te bereiden. Aardappelpannenkoeken zijn aangenaam knapperig en goudkleurig, vaak geserveerd met room of yoghurt, zijn ze een smakelijk, op zichzelf staand avondgerecht; ze passen ook goed bij champignonsaus. Hoewel aardappelpannenkoeken niet als een gezond gerecht worden beschouwd, kunnen ze trots zijn op de inhoud van onder andere kalium, verantwoordelijk voor de geleiding van zenuwimpulsen en de regulering van de water- en elektrolytenbalans, vitamine C ter ondersteuning van de immuniteit, calcium ter versterking van de botten, evenals koolhydraten voor energievoorziening. Bovendien bevatten 100 gram kant-en-klare uitgelekte pannenkoeken, in tegenstelling tot de aanname dat ze uitzonderlijk calorierijk zijn, iets meer dan 250 kcal, zodat ze, mits met mate gegeten, niet hoeven bij te dragen aan gewichtstoename.

INGREDIËNTEN
TARWEBLOEM*, gedroogde aardappelen* (28%), zeezout, kurkuma* (* uit gecontroleerde biologische teelt).

VOEDINGSWAARDE PER 100 g PRODUCT
Energie - 1435 kJ / 338 kcal
Vet - 1,2 g
- waarvan verzadigde vetzuren 0,1 g
Koolhydraten - 72 g
- waarvan suikers 0,5 g
Eiwit: 10 g
Zout: 1,5 g

NETTOGEWICHT: 250 g

BEREIDING
1. Giet de inhoud van de zak met koud water (250-280 ml) en kneed goed door.
2. Rol het deeg uit tot een rol, snijd in plakken en rol vervolgens elke plak uit tot een pannenkoek.
3. Bak de pannenkoeken in wat olie.
4. Een verpakking van 250 g is voldoende om ca. 10-12 pannenkoeken te maken.
BEREIDINGSTIJD ca. 20 minuten.

AANBEVOLEN BEWAARCONDITIES
Droog en koel bewaren

Fabrikant - naam en adres: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD