Lijnzaad 1000g VIVIO

Het gebruik van lijnzaad in onze dagelijkse keuken

We kunnen lijnzaad op veel verschillende manieren in onze keuken gebruiken. Je kunt ze gemakkelijk toevoegen aan yoghurt en voedzame pap. Ze zijn ook perfect om mee te bakken en zijn ook uitstekend geschikt als toevoeging aan een salade vol groenten. Het is goed om te onthouden dat de op lijnzaad gebaseerde suspensie ideaal is voor het indikken van sauzen en soepen.
De dagelijkse inname van lijnzaad mag niet meer dan 2-3 eetlepels bedragen.
Het wordt aanbevolen om de zaden voor consumptie te malen. Gemalen lijnzaad kan als bijgerecht bij verschillende gerechten worden gebruikt, zoals sauzen, yoghurt, salades, soepen of sandwiches.

Het gebruik van lijnzaad in de verzorging

Lijnzaad geweekt in heet water kan een uitstekende spoeling zijn voor beschadigd haar. Dit ingrediënt wordt ook vaak aangetroffen in populaire hoofdhuidverzorgingsproducten. Het slijm dat uit lijnzaad wordt gewonnen, kan ook het masker voor gezicht en handhuid vervangen. Regelmatig gebruik draagt zowel bij aan het verhogen van de huidhydratatie als aan de regeneratie ervan.

Ingrediënten: Lijnzaad

img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nährwerttabellen von Nowe / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" width = "500" height = "246" / p

"Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene

(8.400 kJ / 2.000 kcal).