Creatine Monohydraat Creatine Monohydraat Creatine Monohydraat Citroensmaak 300 g OSTROVIT

BESCHRIJVING

- heeft een positief effect op trainingsuithoudingsvermogen
- is betrokken bij de glycogeensynthese
- verhoogt de energiereserves
- creëert een anabole omgeving die gunstig is voor spieropbouw

Creatine is een organische chemische verbinding die van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het wordt meestal geleverd via dierlijke producten zoals vlees, eieren of vis. Het gunstige effect berust op een eenvoudig mechanisme waarbij energie vrijkomt in de vorm van hoogenergetische ATP (adenosinetrifosfaat)-moleculen door de afbraak van fosfocreatine in de spieren.
Hoewel creatine ook in voedsel voorkomt, is dit niet voldoende voor actieve mensen. Daarom is het de moeite waard om supplementen te gebruiken. Creatine heeft een positief effect op het verbeteren van trainingsuithoudingsvermogen en verhoogt door een toename van de hoeveelheid fosfocreatine in de spieren onze energiereserves. Door waterretentie in spiercellen te veroorzaken, creëert het een ideale anabole omgeving die spierontwikkeling bevordert. Het neemt actief deel aan de resynthese van ons glycogeen. Het kan ons welzijn en onze algemene tevredenheid effectief verbeteren door direct op onze hersenen in te werken.

INGREDIËNTEN
Creatine-monohydraat, zuurteregelaar - citroenzuur, aroma, taurine, zoetstof: sucralose, acesulfaam K; pyridoxinehydrochloride (vitamine B6)
Voedingssupplement. Bevat zoetstof.

Hoeveelheid per dagelijkse dosis (2,5 g (1/2 maatlepel)):
Creatinemonohydraat - 2176 mg
- inclusief creatine - 1915 mg
Taurine - 25 mg
Vitamine B6 - 2,5 mg (179 % *)

* RI - Referentie-inname

Nettogewicht: 300 mg

GEBRUIK
Meng 2,5 g portie (1/2 maatlepel) met 100-150 ml water of sap.
Op trainingsdagen, neem dagelijks twee porties, één direct na het opstaan en de andere na de training.
Op rustdagen, neem dagelijks één portie direct na het opstaan
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Een voedingssupplement kan niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt. Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet innemen als u allergisch bent voor een van de ingrediënten van het product. Het product mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Buiten bereik van kleine kinderen houden.

ALLERGIE-INFORMATIE
Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, selderij, mosterd, schaaldieren, vis bevatten.

AANBEVOLEN BEWAARVOORWAARDEN
Bewaren op een droge en koele plaats bij kamertemperatuur. Buiten bereik van kleine kinderen houden.