Gierstpap 400g TARGROCH

BESCHRIJVING

- bron van eiwitten en vezels
- hoog gehalte aan ijzer en B-vitamines
- goed voor de conditie van haar, huid en nagels

Gierst wordt beschouwd als de oudste griesmeel. Het wordt gewonnen uit gierstzaden die al in het neolithicum werden geteeld door de korrels van dit graan te pellen.
Gierst bevat weinig zetmeel, maar veel licht verteerbaar eiwit. Het onderscheidt zich door het hoogste gehalte aan B-vitamines: B1 (thiamine), B2 (riboflavine) en B6 (pyridoxine), evenals ijzer en koper. Het is licht verteerbaar en veroorzaakt geen allergieën omdat het geen gluten bevat. Het heeft antivirale eigenschappen en vermindert ontstekingen van de slijmvliezen, waardoor het een goed huismiddeltje is tegen verkoudheid.
Gierst bevat siliciumzuur, dat een positief effect heeft op haar, huid en nagels. Silicium speelt ook een belangrijke rol bij de botmineralisatie en de stofwisseling. Gierst levert ook grote hoeveelheden vitamine E en lecithine, die een positief effect hebben op het geheugen en de concentratie en het cholesterolgehalte in het bloed reguleren.

INGREDIËNTEN
Gierst

Netto gewicht: 400 g

Voedingswaarde van het product per 100 g:
Energie-inhoud - 1488 kJ / 351 kcal
Vet - 2,9 g
- inclusief verzadigde vetzuren - 0,6 g
Koolhydraten - 68,4 g
- inclusief suikers - 13,4 g
Vezels - 3,2 g
Eiwit - 11,3 g
Zout ** - 0,01 g
Vitamines en mineralen per 100 g (% NRV*):
Ijzer – 4,8 mg (34%)
Zink – 3,4 mg (34%)
Magnesium – 100 mg (27%)
Natuurlijke variaties mogelijk.
** Het zoutgehalte is alleen natuurlijk vanwege de aanwezigheid ervan.
*RWS - Referentie-innamewaarden voor een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).

GEBRUIK
Gierst moet worden gespoeld in koud water. Kook in zout water in een verhouding van 1 kop pap tot 2 koppen water. Vergeet niet om de pap tijdens het koken niet te roeren. Als u een pan met een dikke bodem heeft, kunt u deze eerder van het vuur halen en is de griesmeel binnen enkele minuten klaar.

INFORMATIE OVER ALLERGENEN
De plant verpakt ook: sesam, amandelen, glutenbevattende producten, verschillende noten. Ondanks alle inspanningen kan de aanwezigheid van deze grondstoffen in het product niet voor 100% worden uitgesloten.

OPSLAG
Bewaar in een goed gesloten verpakking op een droge en koele plaats.