Gierst glutenvrij BIO 400 g - BIO PLANET

BESCHRIJVING
Biologische gierst van gepelde gierst. Perfect voor het ontbijt met gedroogd fruit. In de droge versie kan het worden geserveerd met gestoofde groenten en verse kruiden of met een salade van tomaten en paprika. Vanwege het hoge gehalte aan lecithine, dat het geheugen verbetert en het cholesterolgehalte verlaagt, wordt gierst aanbevolen voor senioren. Gierst werkt basisch, dat wil zeggen dat het het lichaam ontzuurt en zo helpt het zuur-base-evenwicht te behouden. Het bevat veel mineralen zoals fosfor, magnesium, ijzer, kalium en calcium. Het bevat geen gluten.

INGREDIËNTEN
Gierst * 100 % (* ingrediënt uit gecontroleerde biologische teelt)

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 1514 kJ / 358 kcal
Vet - 3,9 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,9 g
Koolhydraten - 69 g,
waarvan suikers - 1,4 g
Eiwit - 9,8 g
Zout - 0 g

BEREIDING
Kook de eerder afgespoelde gort in gezouten water in een verhouding van 1:3 (1 portie gort op 3 porties water) op laag vuur ongeveer 20 minuten.

ALLERGENENINFORMATIE
Het product kan allergenen bevatten: pinda's en andere noten, sesam, soja.

NETTOGEWICHT
400 g

AANBEVOLEN OPSLAG
Koel en droog bewaren.