Geschaafde zonnebloempitten 500g - VIVIO

Zonnebloempitten zijn een zeer gezonde snack die ons lichaam voorziet van vitamine E. Het is verantwoordelijk voor de voedingsvoorziening van individuele cellen. Het is ook een krachtig antioxidant. Vanwege het hoge gehalte wordt het eten van zonnebloempitten vooral aanbevolen voor zwangere vrouwen. Vitamine E kan bijdragen aan een goede zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus. Zonnebloem is ook een bron van calcium, vitamine A en C. Het bevat vezels die zo belangrijk zijn voor het spijsverteringssysteem. Daarom zouden mensen die om hun lijn geven ernaar moeten grijpen.

INGREDIËNTEN
Gepelde zonnebloempitten.

VOEDINGSWAARDE VAN HET PRODUCT PER 100 g
Energie - 2348 kJ / 565 kcal
Vet - 43,7 g
- waarvan verzadigde vetzuren - 4,4 g
Koolhydraten - 18,6 g
- waarvan suikers - 1,7 g
Eiwit - 24,4 g
Zout - 0,01 g

NETTOGEWICHT: 500 g

GEBRUIK
Gepelde zonnebloempitten zijn een heerlijke snack. Het is de moeite waard om ze mee te nemen naar school, werk en op reis. In de winkelschappen vinden we zaden in karamel met de toevoeging van verschillende kruiden, geroosterd en gezouten. Het gezondst zijn echter die zonder onnodige toevoegingen. Ook zonnebloempitten en pompoenpitten zijn populaire ingrediënten voor het bakken van brood. De zaden verrijken ook de smaak van zoete taarten, desserts en vruchtencocktails. Ze zullen een gezonde aanvulling zijn op de ochtendhavermout en muesli. Er zijn ook veel hartige recepten met deze zaden. Van gemalen zonnebloempitten kunnen broodbeleg worden gemaakt, hele zaden worden vaak toegevoegd aan groentesoepen.

BEWAARADVIES
Koel en droog bewaren.