Ganze Mandeln 250g VIVIO

Amandelen in de keuken

We kunnen amandelen in onze keuken op veel verschillende manieren gebruiken. Ze passen zowel bij havermout vol verse vruchten als bij knapperige mueslirepen. Bovendien zijn amandelen onmisbaar bij het bakken van kerstcake. Je kunt ze gemakkelijk combineren met groenten en zelfs met vlees of vis.

Amandelen in cosmetica h3

Amandelolie , gemaakt van amandelzaden, is een waardevolle voedingsingrediënt in cosmetica. Het beïnvloedt perfect zowel de hydratatie als de regeneratie van droge huid. Bovendien is de uit bittere amandelen gewonnen AHA-zuur veel gebruikt in de esthetische geneeskunde. Bijvoorbeeld bij behandelingen tegen acne.

INGREDIËNTEN
geschilde amandelen

Referentieverbruikswaarde voor een gemiddelde volwassene

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMINE

Amandelen zijn een uitstekende bron van vitamines. Ze bevatten B-vitamines zoals thiamine, riboflavine, niacine, foliumzuur en vitamine B6. Bovendien kunnen amandelen ons lichaam voorzien van vitamine E, dat waardevol is voor de gezondheid van onze huid, en vitamine A, dat nodig is voor het handhaven van een goede immuniteit.

MINERALEN

Naast het feit dat amandelen ons lichaam kunnen voorzien van een grote dosis energie en B-vitaminen (verantwoordelijk voor het soepel functioneren van ons zenuwstelsel) . Voorzien amandelzaden het lichaam ook van belangrijke mineralen, waaronder: calcium, magnesium, ijzer, kalium, natrium, zink en fosfor