EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

Das EFX Sports Kre-Alkalyn Efx voedingssupplement is een hoogwaardig product dat de best onderzochte en meest effectieve vorm van creatine - monohydraat - biedt. Het heeft een pH-waarde tussen 12-14, die de stabiliteit van het gebufferde creatinemolecuul garandeert (minderwaardige creatineformuleringen hebben een pH-waarde onder 7, waardoor ze in maagzuur onstabiel en minder effectief zijn).

Creatine is een eiwit voor de opbouw van spierweefsel en speelt een sleutelrol in de biochemische stofwisseling. Het is ook betrokken bij de reactieketen die leidt tot spiercontractie.

Creatine heeft een positieve invloed op de spiermassa en maakt een snelle en efficiënte groei van droog spierweefsel mogelijk. Bovendien draagt het bij aan het verhogen van de fysieke prestaties bij korte, opeenvolgende, intensieve oefeningen.

Creatine kan de positieve effecten van weerstandstraining op spieropbouw bij volwassenen boven de 55 jaar versterken. De training moet dan echter zorgvuldig en regelmatig worden uitgevoerd, waarbij de belasting geleidelijk wordt verhoogd. De training moet idealiter minstens drie keer per week plaatsvinden, en de dagelijkse inname van creatine moet ongeveer 3 gram bedragen.

Samenvattend is het EFX Sports Kre-Alkalyn EFX voedingssupplement een hoogwaardig product dat een zeer goede vorm van creatine - monohydraat - bevat. Deze vorm is het best onderzochte creatinederivaat met bewezen effectiviteit en zonder bijwerkingen. Het wordt aangeboden in poedervorm voor inname voor en na de training. Het is vooral aan te bevelen voor fysiek actieve mensen die snel, effectief en veilig spiermassa willen opbouwen.