Spelt op Kutia BIO 400 g - BABALSCY

Kutia is een traditioneel gerecht uit de Oekraïense, Wit-Russische, Russische, Litouwse en voormalige Poolse grenskeuken. Het is een van de 12 gerechten die gewoonlijk in het Oost-Slavische kerstmaal worden opgenomen. Het wordt gemaakt van tarwe, maanzaad, honing en gedroogd fruit, en kan ook melk, room, mout, gekonfijte fruitzuren en amandelen bevatten.
Spelt is een tarwekorrel. In de middeleeuwen populair, later in vergetelheid geraakt, geniet het tegenwoordig weer grote populariteit vanwege de vele voedingswaarden, die hoger zijn dan bij andere granen. 100 g spelt dekt 30% van de dagelijkse vezelbehoefte en 21% van de eiwitbehoefte. Daarnaast is spelt rijk aan vitaminen - A, uit de groepen B, E en K - en mineralen - magnesium, mangaan, koper, kalium, selenium, calcium en ijzer.

INGREDIËNTEN

Spelt * (biologische ingrediënt)

VOEDINGSWAARDE VAN HET PRODUCT PER 100 g
Energie: 1569 kJ / 371 kcal
Vet: 2,5 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0,5 g
Koolhydraten: 66,1 g
waarvan suikers: 2,2 g
Vezels: 10,90 g
Eiwit: 15,60 g
Zout: 0,025 g

NETTOGEWICHT: 400 g

GEBRUIKSAANWIJZING
Week. Kook in ruim water. Giet koud water af als het zacht is.

AANBEVOLEN BEWARINGSVOORWAARDEN
Op een droge en schaduwrijke plaats bewaren
Fabrikant - Naam en adres: BIO PASTA FACTORY ALEKSANDRA BABALSKA, POKRZYDOWO 139, 87-312 POKRZYDOWO