Chili con pinto 440g - VIVIO

Chili Con Pinto is een kant-en-klaar gerecht gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Het idee voor dit soort gerecht komt uit de Mexicaanse keuken, die wordt gedomineerd door tomaten en pittige kruiden. Het oorspronkelijke gerecht bevat gehakt, dat wij hebben vervangen door kikkererwten en bonen. Zorgvuldig geselecteerde ingrediënten zitten vol met gezondheidsbevorderende voedingsstoffen zoals vitamines, eiwitten en mineralen.
Chili Con Pinto is een 100% plantaardig product. Het is perfect voor veganisten en vegetariërs. Het recept is gebaseerd op tomaten, kikkererwten en pintobonen. De toevoeging van verse kruiden geeft het product een unieke smaak en een uniek aroma. Het is een geweldig voorstel voor lunch of diner. Het is zeer verzadigend en stelt u in staat om uw dieet aan te vullen met veel belangrijke mineralen en vitamines.
De samenstelling van Chilli Con Pinto bevat alleen volwaardige en voedzame ingrediënten. Het recept van ons gerecht was gebaseerd op kikkererwten en pintobonen. De toevoeging van een heerlijke saus en een hele reeks kruiden maakte het mogelijk om een origineel gerecht vol smaak en gezondheid te creëren.
Kikkererwten worden beschouwd als een van de beste vleesvervangers in het dieet van veganisten en vegetariërs. Onderzoek toont aan dat het alle essentiële aminozuren bevat, met uitzondering van de zwavelhoudende. Laatstgenoemde kan in het dieet worden geleverd door volkorenproducten, zoals brood of pasta. Literatuurgegevens tonen aan dat kikkererwten naast eiwitten ook een belangrijke bron van complexe koolhydraten kunnen zijn. Publicaties melden dat deze zaden ook ijzer en foliumzuur bevatten. De eerste van deze ingrediënten verdient aandacht, omdat tekorten ervan in onze bevolking steeds vaker worden waargenomen. Deze peulen bevatten ook andere minerale zouten zoals: zink, fosfor, mangaan, magnesium, koper, kalium, natrium en calcium. Door zo'n combinatie van voedingsstoffen kan de consumptie van kikkererwten een positief effect hebben op de werking van het bloedsomloopstelsel, de bloedvaten versterken en zorgen voor een adequaat hemoglobinegehalte. Tabelgegevens tonen ook aan dat kikkererwten rijk zijn aan vezels. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het zeer positief inwerkt op de werking van het gehele spijsverteringskanaal. Het stimuleert de peristaltische bewegingen van de darm en is een voedingsbodem voor de natuurlijke bacteriële flora van ons lichaam. Het kan constipatie voorkomen en het verzadigingsgevoel verhogen. Wetenschappers hebben ook aangetoond dat de juiste consumptie een positief effect kan hebben op het LDL-cholesterolgehalte en het totale cholesterolgehalte. Bovendien zijn er studies die een omgekeerd verband bevestigen tussen de hoeveelheid geconsumeerde vezels en het optreden van darmkanker.
Pintobonen worden ook beschouwd als een zeer goede plantaardige eiwitbron. Dit ras van de populaire boon heeft een beige kleur met donkere vlekken. Alleen al de naam "Pinto" uit het Spaans betekent "geschilderd", verwijzend naar de karakteristieke bruine stippen. Volgens de tabelgegevens bevatten pintobonen veel waardevolle voedingsstoffen. Naast eiwit vind je B-vitamines, vitamine C en mineralen zoals magnesium, kalium, natrium, calcium en ijzer. Zoals je kunt zien, kan dit product een uitstekende vervanger zijn voor vlees in een plantaardig dieet. Literatuurgegevens wijzen ook op een hoog vezelgehalte in pintobonen. De regelmatige consumptie ervan kan daarom het spijsverteringssysteem ondersteunen en een positief effect hebben op het afslankproces.
Chilli Con Pinto is gebaseerd op plantaardige ingrediënten, waardoor het caloriearm is. 100 g van het product bevat slechts 45 kcal! Eiwitten en vezels, die in kikkererwten en pintobonen zitten, garanderen een langdurig verzadigingsgevoel. Tegelijkertijd bevat Chilli Con Pinto kleine hoeveelheden vetten en enkelvoudige suikers. Dit alles maakt ons kant-en-klaarmaaltijd perfect voor een afslank- en vermageringsdieet.

INGREDIËNTEN
34 % tomatenpuree, water, 11 % gekookte kikkererwten, pintobonen 12 %, ui 9,5 %, selderij 9 %, wortelen 6,7 %, koolzaadolie, zout, gemodificeerd zetmeel, knoflook, paprikapoeder, peterselie, gerookte paprika, oregano, rozemarijn, komijn, peper, laurierblad.
Bevat allergenen: Selderij en derivaten.

VOEDINGSWAARDE VAN HET PRODUCT PER 100 g
Energiewaarde - 190 kJ / 45 kcal
Vet - 2 g
- inclusief verzadigde vetzuren - 2 g
Koolhydraten - 4,9 g
- inclusief suiker - 1 g
Eiwit - 1,9 g
Zout - 0,9 g

NETTOGEWICHT: 440 g

TOEPASSING
Chili Con Pinto is een kant-en-klaar gerecht dat direct gegeten kan worden. Het is voldoende om de stoofpot in een magnetron of in een pan op te warmen. U kunt het als een zelfstandige maaltijd eten of als aanvulling op aardappelen, brood of pasta. Het past perfect bij volkorenproducten en verse groenten. Het is ook geschikt als vulling of dikke saus voor vlees.

AANBEVOLEN OPSLAGVOORWAARDEN
Bewaren bij kamertemperatuur, beschermen tegen direct zonlicht. Na opening maximaal 72 uur in de koelkast bewaren.