Boekweitvlokken BIO 250 g - BIO RAJ

INGREDIËNTEN
Boekweitvlokken * 100 % (* gecertificeerd biologisch ingrediënt).

BESCHRIJVING
Biologische boekweitvlokken worden gemaakt van gemalen boekweitkorrels. Ze hebben bijna dezelfde eigenschappen als boekweit. Ze kunnen alleen of met andere vlokken gegeten worden. Wij raden het aan als bijgerecht bij vleesgerechten, soepen, evenals muesli en desserts. Boekweitbrood kan ook van boekweitvlokken gebakken worden.

BEREIDING
Kook de vlokken in een verhouding van 1:2 (1 portie vlokken op 2 porties water of melk) naar smaak 5 minuten op het vuur, af en toe roerend.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energie - 1470 kJ / 347 kcal
Vet - 1,7 g,
inclusief verzadigde vetzuren – 0,4 g
Koolhydraten – 71 g, waarvan suikers – 0,3 g
Eiwit – 10,0 g
Zout – 0 g

AANBEVOLEN OPSLAGVOORWAARDEN
Koel en droog bewaren.