Bruine lijnzaad 500 g

Bruine lijnzaad 500
g

Gewone vlas - Kenmerken van de plant

Gewoon vlas [Latijn: Linum usitatissimum] is een van de oudste cultuurplanten
ältesten Kulturpflanzen, die ursprünglich aus dem Nahen Osten stammt und seit Tausenden von Jahren in vielen Gebieten verwendet wird.
Het wordt al duizenden jaren verbouwd. In feite vind je het alleen op speciale
Plantagen und ist in der freien Natur sehr selten. Erkennbar ist sie
Ze is te herkennen aan haar karakteristieke blauwe bloemen, die van juni tot juli het landschap opfleuren.
mooi het landschap versieren. De vlas wordt tot 70 cm hoog en zijn vruchten zijn
kleine zaadzakjes, die elk 10-12 zaden bevatten. Juist deze zaden zijn een
waardige plantaardige grondstof.
Bruine lijnzaad - een schatkist aan voedingswaarden
Voedingswaarden

Bruine lijnzaad bevat:

• Omega-3-vetzuren, ook bekend als alfa-linoleenzuren, die
  een positief effect hebben op de bloedsomloop en ontstekingsremmend werken


• Lignanen, die zich onderscheiden door antioxiderende eigenschappen, die
  die het risico op kanker kunnen verminderen en een positief effect hebben op de algemene gezondheid
  - Het is vermeldenswaard dat lijnzaad het hoogste gehalte aan lignanen heeft van
  van alle plantaardige grondstoffen


• een plantaardig eiwit, rijk aan de aminozuren arginine, asparaginezuur en
  Glutaminezuur


• Vezels, die een positief effect hebben op de darmperistaltiek


• Vitamines zoals Thiamine, Riboflavine, Niacine, Vitamine B6, Foliumzuur, Vitamine E en Vitamine E
  Foliumzuur, vitamine E en vitamine K


• Mineralen zoals calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink

Niet te vergeten

Bruine ontvette lijnzaad wordt verkregen door het afscheppen van de
bruine lijnzaad gewonnen. Dit betekent dat een dergelijk product zich onderscheidt door
minder van de stoffen die tijdens het persproces aan het zaad worden 'onttrokken'.
Persprocedure. Dit betekent niet dat het product waardeloos is - het heeft
Het heeft andere voordelen, maar het is belangrijk om te bedenken dat het iets andere eigenschappen heeft.
Eigenschappen.

Lijnzaad - wanneer is het de moeite waard om ze te gebruiken?

• Verhoogd cholesterolgehalte - veel beschikbare studies wijzen erop dat
  het opnemen van lijnzaad in het dieet het cholesterolgehalte in het bloed op een natuurlijke manier kan verlagen.
  Cholesterolgehalte in het bloed.


• Verbeterde spijsverteringsfunctie - de in de kleine zaden aanwezige
  kleine hoeveelheden vezels hebben een positief effect op de darmperistaltiek en zijn een
  De vezels in de kleine zaden hebben een positief effect op de darmperistaltiek en zijn voedsel voor de goede darmbacteriën, en het ALA-vetzuur heeft een
  het vetzuur ALA heeft een beschermend effect op de slijmvliezen en vermindert ontstekingen in de darm.


• Kankerpreventie - Lijnzaad is rijk aan antioxidanten,
  Verbindingen die het risico op kanker verminderen.


• Gewichtsverlies - een uitgebalanceerd dieet verrijkt met lijnzaad wordt aanbevolen bij overgewicht of obesitas.
  Een uitgebalanceerd dieet met lijnzaad wordt aanbevolen bij overgewicht of obesitas, omdat het rijk is aan voedingsstoffen en het feit dat het
  voedingsstoffen en het feit dat lijnzaad tijdens de maaltijden een sneller verzadigingsgevoel veroorzaakt
  een verzadigd gevoel veroorzaakt en zo de eetlust beteugelt.

Ingrediënten: 100% gemalen bruine lijnzaad. Hoogste kwaliteit grondstoffen.
Kwaliteitsgrondstof.

Herkomstland: Polen

Interessant feit

Lijnzaad bevat tot 800 keer meer lignanen dan andere
plantaardige levensmiddelen.

Gebruiksaanwijzing

Een theelepel gemalen lijnzaad overgieten met 3/4 kopje heet water en roeren tot een
tot een slijmerige consistentie ontstaat. 2-3 keer per dag innemen, bij voorkeur ongeveer
een half uur voor de maaltijden. De smaak van havermoutpap kan worden gevarieerd door toevoeging van melk,
Fruit, vruchtensappen, honing of andere lekkernijen.

Gemalen lijnzaad is ook uitstekend geschikt voor het verfijnen van soepen, zelfgemaakt gebak,
Sauzen, ontbijtgranen en muesli.

Fabrikant: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Boven.