Ashwagandha KSM - 66 250 mg Extract 60 SWANSON-Capsules

Deze plant is een meerjarige struik met kleine groene kruikvormige bloemen. De vrucht is oranje of rood en de wortel heeft een onaangename geur. Voornamelijk worden de vruchten en wortels van Ashwagandha gebruikt. De gepoederde wortel komt het meest voor in voedingssupplementen. Het wordt verbouwd in India, China, Afrika en sommige regio's van Europa. Ashwagandha is ook bekend onder de namen: Indiase ginseng, uitnodigend lethargisch, winterkers, giftige kruisbes.
Het belangrijkste bestanddeel van het kruid, dat een positief effect heeft op ons lichaam, zijn vitamine-achtige stoffen. Dankzij deze stoffen heeft dit kruid antibacteriële en antioxiderende eigenschappen en verlaagt het de bloeddruk.
In de wortel zijn echter de meeste glykovitanoliden, bestaande uit stoindosiden en vitaminosiden, het talrijkst aanwezig. De in de wortel aanwezige stoffen werken in op het zenuwstelsel, hebben een kalmerend effect, verbeteren de kwaliteit van slaap en concentratie en ondersteunen het geheugenproces. Het verbetert ook onze coördinatie en reactietijd, wat een positief effect kan hebben op sporters en anderen in het dagelijks leven.
Saponinen, die in Witani aanwezig zijn, zijn stoffen die voornamelijk het cortisolgehalte in het lichaam verlagen. Dankzij het gehalte aan Indiase ginseng wordt het aanbevolen voor mensen met een intensieve levensstijl, dagelijks veel stress ervaren en atleten die tijdens training het lichaam in 'stress' brengen. De vermindering van cortisol heeft een grote invloed op de verbetering van de immuniteit. Bovendien verhoogt de winterkers de energie, verbetert de stemming, en verhoogt de vitaliteit en prestaties.
Het heeft ook invloed op het spijsverteringsstelsel, omdat het het beschermt tegen de effecten van zware metalen die in voedsel kunnen voorkomen.
Het is de moeite waard Gruß te gebruiken wanneer we gewrichtsproblemen hebben zoals beperkte beweeglijkheid van het gewricht, pijn en ontstekingen, omdat het helpt deze problemen te verminderen.
Het bevat een vrij grote dosis ijzer, wat mensen die met een ijzertekort kampen, kan ondersteunen
Door zijn antioxiderende eigenschappen vertraagt het het verouderingsproces in het lichaam. Het vermindert de activiteit van vrije radicalen en ondersteunt de ontgifting van het lichaam. Het verhoogt ook de immuniteit.
Het product mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

INTERESSANT
De naam zegt hallo, lethargisch, hier het Latijnse woord „somnidera“, dat we vertalen met slaapinductie. Ashwagandha daarentegen komt van de woorden „ashva“ en „gandha“ in de Sanskriet-taal, die we vertalen met paardengeur, het verwijst naar de geur van de wortel van de plant en het feit dat de begroeting het paard vitaliteit en kracht gaf.
Uitnodigende lethargie kan vergrijzend haar vertragen.