სპირულინა ლოჭნებად BIO 60 გ (150 ცალი) - MEDICURA

აღწერა

სპირულინა არის მიკროსკოპული პატარა წყალმცენარე, რომელიც იზრდება ტბების წყალში აფრიკასა და ცენტრალურ ამერიკაში და სამხრეთში. მისი შემადგენლობაში შედის 60%-მდე ცილა. ეს არის ბუნებრივი იოდის, სელენის, რკინის, ღირებული B ვიტამინების (B1, B2, B3, B6, B12) და არაწმინდა ცხიმოვანი მჟავების, მათ შორის გამა-ლინოლენის მჟავის (GLA) წყარო. მასში შემავალი ცილა შედგება 18 ამინომჟავისგან, რომელთაგან 8 არის ესენციური ამინომჟავები, ანუ ისეთი, რომლებიც ორგანიზმში არ წარმოიქმნება და საკვებიდან უნდა მიიღონ. ცილა მონაწილეობს კუნთოვანი მასის შენარჩუნებაში, აღდგენაში, სისხლში შაქრის ნორმალურ რეგულირებაში და ჯანმრთელი ძვლების შენარჩუნებაში. მაღალი ხარისხის ცილის გამო სპირულინა პოპულარულია ვეგანურ და ვეგეტარიანულ კვებაში.
სპირულინაში არსებული რკინა მონაწილეობს ორგანიზმის უჯრედებისათვის ჟანგბადის ტრანსპორტირებაში. ის ასევე მონაწილეობს წითელი სისხლის უჯრედების და ჰემოგლობინის წარმოებაში. ის მხარს უჭერს იმუნური სისტემის სწორ ფუნქციონირებას და შეიძლება დაეხმაროს დაღლილობის შემცირებაში. აღსანიშნავია, რომ ეს წყალმცენარე უკეთ იწოვება, ვიდრე ცხოველური წარმოშობის რკინა. ეს გამოწვეულია ფიკოციანინების სტრუქტურით, რომლებიც რკინასთან კომპლექსებს ქმნიან.
იოდი მონაწილეობს ნორმალური კოგნიტიური ფუნქციების და ნერვული სისტემის ფუნქციის შენარჩუნებაში და ხელს უწყობს ჯანმრთელი კანის შენარჩუნებას. იოდი ასევე ხელს უწყობს თირკმელზედა ჯირკვლის სარეგულირებელ ფუნქციას. სელენი ხელს უწყობს ჯანმრთელი თმისა და ფრჩხილების შენარჩუნებას, იმუნური სისტემისა და თირკმელზედა ჯირკვლის ნორმალურ ფუნქციონირებას და უჯრედების დაცვას ოქსიდაციური სტრესისგან. გამა-ლინოლენის მჟავა დადებითად მოქმედებს სისხლის წნევაზე, ანთების საწინააღმდეგოდ, დადებითად აისახება თმის, კანისა და ფრჩხილების გარეგნობაზე და მხარს უჭერს იმუნიტეტს.
სპირულინაში არსებული ვიტამინი B6 ხელს უწყობს ენერგიის სწორ მეტაბოლიზმს და წითელი სისხლის უჯრედების ნორმალურ წარმოქმნას. ის ამცირებს დაღლილობას და ხელს უწყობს ნორმალური ფსიქიკური ფუნქციების შენარჩუნებას. ვიტამინი B12 ხელს უწყობს ნერვული და იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას. ის ხელს უწყობს ენერგიის სწორ მეტაბოლიზმს და დაღლილობის შემცირებას.
სპირულინა შეიცავს ორი ტიპის პიგმენტებს, მწვანე ქლოროფილს, ლურჯ ფიკოციანინს და ისეთ ოქსიდანტებს, როგორიცაა ბეტა-კაროტინი და ვიტამინი E. მათი წყალობით, მას აქვს ანტიოქსიდანტური და ორგანიზმის წმენდის თვისებები. Anyoxidacin-ის მოქმედება ეფუძნება თავისუფალი რადიკალების ორგანიზმიდან მოცილებას და უჯრედების დაცვას. ამით ის შეუძლია დააგვიანოს ორგანიზმის დაბერების პროცესი.

შემადგენლობა
ბიო წყალმცენარე სპირულინა პლატენსისი * (100 %) (* კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან).

მოხმარების რეკომენდაცია
მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, თითოეულზე 5 ტაბლეტი ბევრი წყლით. არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას.

შენიშვნები
ბიო სპირულინა არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალფეროვანი კვების ჩანაცვლებად. შეინახეთ ბავშვების მიღმა.

კვებითი ღირებულება 100 გ-ზე
ენერგეტიკული ღირებულება - 1463 კჯ / 350 კკალ
ცხიმი - 5,9 გ
მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 1,10 გ
ნახშირწყლები - 10,50 გ
მათ შორის შაქარი - 1,29 გ
ბოჭკოები - 2,5 გ
პროტეინი - 60 გ
მარილი - 1,75 გ

კვებითი ღირებულება 6 გ პორციისთვის
ენერგეტიკული ღირებულება - 88 კჯ / 21 კკალ
ცხიმი - 0,35 გ
მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 0,07 გ
ნახშირწყლები - 0,63 გ
მათ შორის შაქარი - 0,08 გ
ბოჭკოები - 0,15 გ
პროტეინი - 3,6 გ
მარილი - 0,11 გ

რეკომენდებული შენახვა
შეინახეთ მშრალ ადგილას. დაიცავით სინათლისა და 25 °C-ზე მაღალ ტემპერატურასგან. შეინახეთ ბავშვების მიღმა.