ბიო კარტოფილის პუფერების ნარევი 250 გ - AMYLON

კარტოფილის პანქეიქის ნარევი AMYLON არის მარტივი გზა, რომ მოამზადოთ გემრიელი სნექი. კარტოფილის პუფერები სასიამოვნოდ ხრაშუნა და ოქროსფერი არიან, ხშირად სერვირებულია კრემით ან იოგურტით, ისინი გემრიელი, დამოუკიდებელი ვახშმის კერძია; ასევე კარგად ერგებიან სოკოს სოუსს. მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილის პუფერები ჯანმრთელ კერძად არ ითვლება, ისინი ამაყობენ შემადგენლობით, რომელიც შეიცავს, სხვა ნივთებთან ერთად, ნერვული იმპულსების გადაცემისათვის პასუხისმგებელ კალიუმს, წყლისა და ელექტროლიტების ბალანსის რეგულირებისთვის, C ვიტამინის იმუნიტეტის მხარდაჭერისთვის, კალციუმს ძვლების გამაგრებისთვის და ნახშირწყლებს ენერგიის მიწოდებისთვის. გარდა ამისა, 100 გრამი მზადებული პანქეიქი, საპირისპიროდ გავრცელებულ მოსაზრებას, რომ ისინი განსაკუთრებულად კალორიულია, შეიცავს დაახლოებით 250 კკალ-ს, ამიტომ ზომიერად მიღების შემთხვევაში არ იწვევს წონის მატებას.

ინგრედიენტები
ხორბლის ფქვილი*, გამხმარი კარტოფილი* (28 %), ზღვის მარილი, კურკუმა* (* კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან).

პროდუქტის კვების ღირებულება 100 გ-ზე
ენერგეტიკული ღირებულება - 1435 კჯ / 338 კკალ
ცხიმი - 1,2 გ
- მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები 0,1 გ
ნახშირწყლები - 72 გ
- მათ შორის შაქარი 0,5 გ
ცილა: 10 გ
მარილი: 1,5 გ

სუფთა წონა: 250 გ

მომზადება
1. გახსენით პაკეტის შიგთავსი ცივ წყალში (250-280 მლ), შემდეგ კარგად მოურიეთ.
2. დააბრუნეთ ცომი რულეტად, დაჭერით ნაჭრებად და შემდეგ თითოეული ნაჭერი გააბრტყელეთ პანქეიქად.
3. შეწვით პანქეიქები ცოტა ზეთში.
4. 250 გ-იანი პაკეტი საკმარისია დაახლოებით 10-12 პანქეიქის მოსამზადებლად.
მომზადების დრო დაახლოებით 20 წუთი.

რეკომენდებული შენახვის პირობები
შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას

მწარმოებელი - სახელი და მისამართი: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD