უმარილო არაქისი 1000გ - VIVIO

არაქისი, დღეს მთელ მსოფლიოში ცნობილი, სავარაუდოდ სამხრეთ ამერიკიდან მოდის. იქიდან ის აფრიკაში მოხვდა და შემდეგ ევროპაში. ისინი მოთხოვნილებების მიმართ უმოწყალოა მოყვანისას და იზრდება იმ პირობებშიც კი, სადაც სხვა მცენარეებს აქვთ ამოსავლის პრობლემები. ამერიკის შეერთებული შტატები ამჟამად არაქისის წარმოების ტირანია. ისინი ასევე დიდი რაოდენობით მოყვანილია ჩინეთში, ინდოეთსა და აფრიკაში. არაქისი სინამდვილეში არ არის კაკალი, არამედ Fabaceae მცენარის თესლი. ასე რომ, შეგიძლიათ რისკი აღება და თქვათ, რომ ის უფრო ლობიოს ჰგავს, ვიდრე კაკალს. როგორ იზრდება არაქისი? მიწისქვეშა Orzacha წააგავს სამყურას. ის ძალიან სწრაფად იზრდება და პირველი მოსავალი კაკლისა უკვე 2 თვის შემდეგ შესაძლებელია დარგვიდან. როდესაც ყვავილები ხმება, მათი ყუნწები გარდაიქმნება კაკლის ჯიბეებად და ქვევით იზრდება. კაკლები განვითარებულია ბრტყლად მიწის ქვეშ, დაახლოებით 2 სანტიმეტრის სიღრმეზე. ერთ მცენარეს შეუძლია 40-მდე არაქისის წარმოება. რაც უფრო ფხვიერია ნიადაგი, მით მეტი ნაყოფი იქნება.
ღირს თუ არა არაქისის ჭამა, თუ ის თხილი არ არის? ეს ძვირფასი საჭმელია, რომელიც შეიძლება შევიდეს დიეტაში, მათ შორის წონის დაკლების დროსაც კი. ისინი საკმაოდ კალორიულია, რადგან 100 გრამი არაქისი ჩვენს ორგანიზმს დაახლოებით 600 კალორიას აწვდის, მაგრამ ეს არ არის ცარიელი კალორიები. არაქისი შეიცავს მრავალ უჯერი ცხიმოვან მჟავას (განსაკუთრებით ზეთის მჟავას), რომელიც ჯანმრთელობისთვის ძვირფასია. ისინი შეიძლება დადებითად იმოქმედონ გულის მუშაობაზე, სისხლში შაქრის სწორ დონეზე და არტერიულ წნევაზე. ისინი შეიცავს მრავალ ძვირფას ვიტამინს, მათ შორის ვიტამინ E-ს, რომელიც პასუხისმგებელია კანის უჯრედების რეგენერაციაზე და აქვს ანტიოქსიდანტული ეფექტი. არაქისი ასევე მრავალი მინერალის საგანძურია, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის. მათ შორისაა თუთია, ფოსფორი, მაგნიუმი, რკინა და კალციუმი. არაქისის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები ასევე განპირობებულია ბოჭკოვანი ნივთიერებების მაღალი შემცველობით, რომლებიც ფიზიკური აქტივობის მომატებისას ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემისა და კუნთების მუშაობას. ამიტომ, პორციებად მიიღეთ ენერგიული არაქისი სამსახურში, ვარჯიშზე ან მთაზე ლაშქრობისას და თქვენი ორგანიზმი მადლობას გიხდით.

ინგრედიენტები
შემწვარი არაქისი უმარილოდ.

პროდუქტის საკვები ღირებულება 100 გ-ში
ენერგეტიკული ღირებულება - 2455 კჯ / 592 კკალ
ცხიმი - 46,34 გ
- მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 5,64 გ
ნახშირწყლები - 9,5 გ
- მათ შორის შაქარი - 6,41 გ
ბოჭკოვანი - 10,87 გ
ცილა - 28,92 გ
მარილი - 0,01 გ

NETTOGEWICHT: 1000 g

გამოყენება
როგორც დამოუკიდებელი საჭმელი, ასევე როგორც ინგრედიენტი სალათებისთვის, ხორცის კერძებისთვის, თევზისთვის, ბრინჯისთვის, მაკარონისთვის, ნამცხვრებისთვის, პრალინებისთვის, ნამცხვრებისთვის, ნაყინისთვის. დაქუცმაცებული გამოიყენება სოუსების შესასქელებლად.
Vivio-არაქისი არ შეიცავს დამატებულ მარილს. ისინი შესანიშნავი ინგრედიენტია ან დანამატი ნამცხვრებისთვის, დესერტებისთვის, ნაყინისთვის და ფაფისთვის. ისინი იდეალურად ერწყმიან თაფლს და მშრალ ვერსიაში ქინძისთავს და წიწაკას. ისინი შესანიშნავია როგორც აზიური კერძებისთვის ტოპინგი ბრინჯთან ერთად ხორცით ან ბოსტნეულით, ხრაშუნად დანამატი სალათებისთვის ან ინგრედიენტი არაქისის სოუსში გრილზე შემწვარი ხორცის ან ბოსტნეულისთვის.
ვინც მცენარეული პასტები, მაგალითად არაქისის კარაქი უყვარს, მისი სახლში მომზადება კარგი იდეაა. არაქისის კარაქის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მხოლოდ კარგი მიქსერი და უმარილო თხილის ქილა. ყველაფერი უნდა აურიოთ სქელი კრემის კონსისტენციამდე. კარაქი შეიძლება გაამდიდროთ თაფლის კოვზით, ბუნებრივი კაკაოთი ან კოკოსის ფიფქებით. არ გაქვთ იდეა ჯანსაღი საუზმისთვის? მთელი მარცვლეულის პური დაფარეთ არაქისის კარაქით და დაამატეთ თქვენი საყვარელი ხილი. აიღეთ ფაფა არაქისის კარაქთან ერთად სამსახურში. გარანტირებული ენერგია მთელი დილის განმავლობაში!

რეკომენდებული შენახვის პირობები
გრილ და მშრალ ადგილას შეინახეთ.