აშვაგანდა (ფესვი) ფხვნილი ბიო 150 გ - BIO PLANET

აღწერა

-კორტიზოლის შემცირება
- უკეთესი ძილის ხარისხი
- უფრო დიდი წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ
- დიდი დოზა რკინა
- ანტიოქსიდანტური მოქმედება
-კარგი კეთილდღეობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესება

ეს მცენარე არის მრავალწლოვანი ბუჩქი პატარა მწვანე ყვავილებით, რომლებიც კასრის ფორმისაა. ნაყოფი არის ნარინჯისფერი ან წითელი, ხოლო ფესვს აქვს უსიამოვნო სუნი. ძირითადად გამოიყენება აშვაგანდას ნაყოფები და ფესვები. ფხვნილი ფესვი ყველაზე ხშირად გვხვდება საკვები დანამატებში. იგი მოჰყავთ ინდოეთში, ჩინეთში, აფრიკაში და ევროპის რამდენიმე რეგიონში. აშვაგანდა ასევე ცნობილია შემდეგ სახელებით: ინდური ჟენშენი, მისალმების სიზარმაცე, ზამთრის ალუბალი, მავნე კენკრა.
მცენარის მთავარი კომპონენტი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, არის ვიტანოლიდები. მათი წყალობით, ეს მცენარე აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური თვისებები და ამცირებს სისხლის წნევას.
ფესვში ყველაზე მეტი გლიკოვითანოლიდია, რომლებიც შედგება სტოინდოზიდებისა და ვიტამინოზიდებისგან. ფესვში არსებული ნივთიერებები მოქმედებენ ნერვულ სისტემაზე, ამშვიდებენ, აუმჯობესებენ ძილისა და კონცენტრაციის ხარისხს და ხელს უწყობენ მეხსიერების პროცესს. ასევე აუმჯობესებს კოორდინაციას და რეაქციის დროს, რაც დადებითად მოქმედებს სპორტსმენებსა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
საპონინები, რომლებიც ვიტანშია, არის ნივთიერებები, რომლებიც ძირითადად ამცირებენ კორტიზოლის დონეს ორგანიზმში. ინდური ჟენშენის შემცველობის წყალობით, იგი რეკომენდებულია ადამიანებისთვის, რომლებიც ინტენსიურ ცხოვრების წესს ატარებენ, ყოველდღიურად ბევრ სტრესს განიცდიან და სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ვარჯიშის დროს სხეულს "სტრესში" აყენებენ. კორტიზოლის შემცირებას დიდი გავლენა აქვს იმუნიტეტის გაუმჯობესებაზე. გარდა ამისა, ზამთრის ალუბალი ზრდის ენერგიას, აუმჯობესებს განწყობას, ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას და პროდუქტიულობას.
ის ასევე მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, რადგან იცავს მას მძიმე მეტალების ზემოქმედებისგან, რომლებიც შეიძლება საკვებში იყოს.
ღირს გამოიყენოთ მოსალმება, თუ გვაქვს სახსრების პრობლემები, როგორიცაა სახსრის შეზღუდული მოძრავობა, ტკივილი და ანთება, რადგან ეს ეხმარება ამ პრობლემების შემცირებაში.
ის შეიცავს საკმაოდ დიდ დოზას რკინას, რაც შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ რკინის დეფიციტი.
მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების წყალობით ის აყოვნებს ორგანიზმში დაბერების პროცესს. ამცირებს თავისუფალი რადიკალების აქტივობას და ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. ასევე ზრდის იმუნიტეტს.
პროდუქტი არ უნდა გამოიყენონ ორსულმა ქალებმა და ძუძუთი კვების დედებმა.

ინტერესები
სიტყვა სიზარმაცე მოდის ლათინური სიტყვიდან „somnidera“, რაც ძილის ინдукციას ნიშნავს. აშვაგანდა კი მოდის სიტყვებიდან „ashva“ და „gandha“ სანსკრიტში, რაც ითარგმნება როგორც ცხენის სუნი, რაც ეხება მცენარის ფესვის სუნს და იმას, რომ მისმა მისალმებამ ცხენს სიცოცხლისუნარიანობა და ძალა მიანიჭა.
მოგესალმებით სიზარმაცე შეიძლება დააგვიანოს თმის თეთრად გახდომის პროცესი.

შემადგენლობა
აშვაგანდა (Withania somnifera)-ფხვნილი * 100% (* ინგრედიენტი კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან).
აშვაგანდას ვითანოლიდების შემცველობა დაახლოებით 2%-ია.

მოხმარების რეკომენდაცია
ფხვნილი ფესვი უნდა მიირთვათ კერძებში დამატებით დღეში 6-7 გ (დაახლოებით 3 ჩაის კოვზი). არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვის და ჰიპერთირეოზის მქონე ადამიანებისთვის.

100 გ-ზე კვებითი ღირებულება
ენერგეტიკული ღირებულება 1159 კჯ / 277 კკალ
ცხიმი - 0,3 გ
ენერგეტიკული ღირებულება 1159 კჯ / 277 კკალ
მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები - 0,1 გ
ნახშირწყლები - 46 გ
შაქრის ჩათვლით - 11 გ
პროტეინი - 3,7 გ
მარილი - 0,6 გ

რეკომენდებული შენახვის პირობები
გააჩერეთ გრილ და მშრალ ადგილას.