აშვაგანდა ჯინსენგი - ინდური ჯინსენგი Withania Somnifera ფესვი დაჭრილი 100გ NATVITA

აღწერა

- ძილის უკეთესი ხარისხი
- სტრესის მიმართ მეტი წინააღმდეგობა
- რკინის მაღალი დოზა
- ანტიოქსიდანტური ეფექტი
- კეთილდღეობისა და ცოცხალი ძალის გაუმჯობესება

აშვაგანდა იზრდება ინდოეთში, ბანგლადეშში, ნეპალში, პაკისტანსა და შრი-ლანკაში. იგი განსაკუთრებით ცნობილია აურვედაში თავისი თვისებების გამო და განიხილება როგორც შესანიშნავი განწყობის სტაბილიზატორი. ინდოეთში იგი გამოიყენება როგორც საშუამავლო, დამამშვიდებელი და ჯანსაღი ძილისთვის. აშვაგანდას ფესვი შეიცავს ფიტოსტეროლებს, ალკალოიდებს, კუმარინებს, ფენოლმჟავებს და სხვა.
ეს მცენარე არის მრავალწლიანი ბუჩქი მცირე, მწვანე, ჯამისებრი ყვავილებით. ნაყოფი ნარინჯისფერი ან წითელია, ხოლო ფესვს აქვს უსიამოვნო სუნი. ძირითადად გამოიყენება ნაყოფი და აშვაგანდას ფესვები. დაფქული ფესვი ყველაზე ხშირად გვხვდება დანამატებში. მცენარე იზრდება ინდოეთში, ჩინეთში, აფრიკასა და ევროპის ზოგიერთ რეგიონში. აშვაგანდა ასევე ცნობილია როგორც ინდური ჟინსენგი, ზარმაცი კომფორტული ზამთრის ბალი.
ვიტანახში შემავალი საპონინები არის ნივთიერებები, რომლებიც ძირითადად ამცირებენ კორტიზოლის დონეს ორგანიზმში. ინდური ჟინსენგის შემცველობის გამო, იგი რეკომენდირებულია ინტენსიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის, ყოველდღიური სტრესის მქონე პირებისთვის და სპორტსმენებისთვის, რომლებიც აწვებენ ორგანიზმს ვარჯიშის დროს. კორტიზოლის შემცირება დიდ გავლენას ახდენს იმუნიტეტის გაუმჯობესებაზე. გარდა ამისა, ზამთრის ბალი ენერგიას ამატებს, აუმჯობესებს განწყობას, ზრდის ცოცხალი ძალისა და გამძლეობის დონეს.
მცენარის ძირითადი კომპონენტი, რომელსაც დადებითი ეფექტი აქვს ჩვენს ორგანიზმზე, არის ვიტამინოლიდები. მათი წყალობით ამ მცენარეს აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური თვისებები, ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას.
ფესვში გლიკოვიტანოლიდების უმეტესობა შედგება სტოინდოზიდებისა და ვიტანინოზიდებისგან. ფესვში შემავალ ნივთიერებებს აქვთ გავლენა ნერვულ სისტემაზე, ამშვიდებენ, აუმჯობესებენ ძილისა და კონცენტრაციის ხარისხს და ხელს უწყობენ მეხსიერების პროცესებს. ის ასევე აუმჯობესებს ჩვენს კოორდინაციას და რეაქციის დროს, რაც დადებითად მოქმედებს სპორტსმენებზე და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
კარგი იდეაა აშვაგანდას გამოყენება, თუ გვაქვს სახსრების პრობლემები, როგორიცაა სახსრების მობილურობის შეზღუდვა, ტკივილი და ანთება, რადგან ის ეხმარება ამ პრობლემების შემცირებაში.
იგი შეიცავს რკინის საკმაოდ მაღალ დოზას, რაც დაეხმარება მათ, ვისაც ამ მინერალის ნაკლებობა აქვს. ის ასევე მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, რადგან იცავს მას მძიმე ლითონებისგან, რომლებიც შეიძლება იყოს საკვებში.
მისი ანტიოქსიდანტული თვისებების წყალობით, ის აყოვნებს ორგანიზმის დაბერების პროცესს. ის ამცირებს თავისუფალი რადიკალების აქტივობას და ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. ასევე აქვს იმუნოსტიმულირებელი ეფექტი.
პროდუქტი არ უნდა გამოიყენონ ორსულმა ქალებმა და მეძუძურებმა.

შემადგენლობა
100 % აშვაგანდას ფესვი (Withania somnifera) დაჭრილი

პროდუქტის ნუტრიციული ღირებულება 100 გ-ზე:
ენერგეტიკული ღირებულება - 1008 კჯ / 240 კკალ (12 % RWS) *
ცხიმი - 0,3 გ (0,4 % RWS) *
ნახშირწყლები - 46,6 გ (17,92 % RWS) *
ბოჭკოვანი ნივთიერებები - 18,64 გ
ცილა - 3,33 გ (6,66 % RWS) *
მარილი - 0,02 გ (0,33 % RWS) *
* NRV - საცნობარო ნუტრიციული ღირებულება

გამოყენება
1-2 ჩაის კოვზი ფესვი ჩაასხით ცივი წყლის ჭიქაში და დაფარეთ 10 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ დღეში ორჯერ.
პროდუქტი არ ცვლის მრავალფეროვან კვებას. დაბალანსებული კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ორგანიზმის გამართულად ფუნქციონირების საფუძველი. არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას.

რეკომენდებული შენახვის პირობები
მშრალ და ბნელ ადგილას შეინახეთ. შეინახეთ პატარა ბავშვების მიღწევის გარეთ.