როგორ მოვამზადო ამარანტი? ბევრი ადამიანი აინტერესებს, შეიძლება თუ არა ამარანტის ნედლად მირთმევა? გაფართოებული ამარანტი პირდაპირი მოხმარებისთვის შესაფერისია. აერაციის პროცესის შედეგად იგი პოპკორნივით არის შემწვარი. იგი მომზადებულ ბრინჯს ჰგავს, ხოლო მისი მარცვლები უფრო დიდი და მსუბუქია, ვიდრე გაუფართოებელი. ამ ფორმით ამარანტი შეიძლება ფაფაში დაემატოს, ასევე...

გაწმენდილი სეზამის გამოყენება ყოველდღიურ სამზარეულოში სეზამი არა მხოლოდ აღმოსავლურ კერძებშია ფართოდ გავრცელებული. მისი უნიკალური გემოს და საშუალოზე მაღალი კვებითი ღირებულების გამო, ჩვენ შეგვიძლია მისი მრავალფეროვანი გამოყენება ჩვენს სამზარეულოში; პირველ რიგში: საუზმის მომზადებისას, ის შესანიშნავია როგორც დანამატი შვრიის ფაფაში ან სახლში დამზადებულ მთელმარცვლოვან პურებში; მეორე:...

როგორ მოვამზადოთ მუნგის ლობიო? ლობიოს მოხარშვამდე ცივ წყალში დატბორვა სასურველია. ეს პროცესი 8-9 საათს გრძელდება. ასევე შესაძლებელია ლობიოზე მდუღარე წყლის ჩამოსხმა, რაც დატბორვის დროს 3-4 საათამდე ამცირებს. წყალი, რომელშიც მარცვლები იყო დატბორილი, უნდა დაიღვაროს. ლობიო მარილიან მდუღარე წყალში ჩაყარეთ. წყალი მარცვლების რაოდენობაზე ორჯერ მეტი...

დაფქული რძემწერი - გამოყენება დაფქული რძემწერი სილიმარინის დანამატის ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი ბუნებრივი ფორმაა. პროდუქტის დაფქვა მას თითქმის შეუმჩნეველს ხდის კერძებისა და საჭმლის უმეტესობაში. იდეალურია ნახევრად თხევად დესერტებში დასამატებლად, როგორიცაა იოგურტი, ფაფა ან მუსი. ასევე შეიძლება დაემატოს სმუზებსა და წვენებს. შესანიშნავია საცხობში დასამატებლად, როგორც ტკბილი,...

სელის თესლის გამოყენება ჩვენს ყოველდღიურ სამზარეულოში სელის თესლს შეგვიძლია სამზარეულოში მრავალფეროვნად გამოვიყენოთ. მათ ადვილად შეგიძლიათ დაამატოთ იოგურტსა და ნოყიერ ფაფაში. ისინი ასევე იდეალურია გამოცხობისთვის და შესანიშნავად ერგებათ ბოსტნეულით სავსე სალათის დასამატებლად. უნდა გვახსოვდეს, რომ სელის თესლზე დაფუძნებული სუსპენზია იდეალურია სოუსებისა და წვნიანების შესასქელებლად. სელის...

კომპონენტები კეშიუ კაკალი (კაკალი, ფქვილი, ხორცეული), ქიშმიში, გამშრალი დარიჩინი, კინოა ჩიფსები (კინოა ფქვილი, ჩიკორე, ჭარხლის წვენის ფხვნილი), გაყინვით გამშრალი მარწყვი, ბუნებრივი არომატი Nährwert pro 100 g: ენერგეტიკული ღირებულება 1700 კჯ / 406 კკალ ცხიმი 16 გ შესაბამისად გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები 2,6 გ ნახშირწყლები 53...

Bob Snail Apfel - Heidelbeere არის ხილის სნექი, რომელიც მზადდება ბუნებრივი ხილისგან, შაქრის ან კონსერვანტების დამატების გარეშე. წარმოებისთვის გამოყენებულია საუკეთესო ხილი, რომელიც გახეხილია და შემდეგ ნელ-ნელა დაბალ ტემპერატურაზე გამოაცხვეს. ეს პროცესი ინარჩუნებს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვებისა და ზრდასრულების ჯანმრთელობისთვის. ღირს ტრადიციული ტკბილეულობა...

ERYTHRITOL (ქაღალდის პაკეტი) 1000 გ - ხუთი ცვლილება ბუნებრივი ტკბილეული. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკბობისთვის, მომზადებისა და საცხობი პროდუქტებისთვის. მისი ტკბილობა თეთრ შაქართან შედარებით დაახლოებით 75 %-ია. ერითრიტს აქვს გლიკემიური ინდექსი ნულისთან ახლოს, რაც ნიშნავს, რომ მისი მიღება არ ზრდის სისხლში შაქრის დონეს. ის შეიძლება შეანელოს...

კომპონენტები შოკოლადი 90% (შაქრის ბოჭკო*, კაკაოს მასა*, კაკაოს კარაქი*, კოკოსის ფხვნილი*, ბრინჯის სასმელის ფხვნილი*, ემულგატორი: მზესუმზირის ლეციტინი*), თხილი* 10% კვებითი ღირებულება 100 გ-ზე ენერგეტიკული ღირებულება (კჯ/კკალ): 2397 კჯ / 575 კკალ პროტეინი (გ): 2,1 გ კარბოჰიდრატები (გ): 46 გ მათ შორის შაქარი (გ): 37...

კიმჩი პოპულარული ინგრედიენტია კორეულ ვეგეტარიანულ კერძებში. კიმჩი დაფუძნებულია მჟავე კომბოსტოზე, ბოსტნეულსა და სანელებლებზე. მჟავე პროდუქტები რეკომენდებულია ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მონელების პრობლემები. მჟავე პროდუქტები მდიდარია რძემჟავიანი ბაქტერიებით, რომლებიც ამდიდრებენ ნაწლავის ფლორას და ხელს უწყობენ კეთილდღეობას საკვების მიღების შემდეგ. სილაჟი ასევე მდიდარია ვიტამინ K-ით, რომელიც...

კომპონენტები ნიორი * (100%) (* სერთიფიცირებული ორგანული ინგრედიენტი). აღწერა სუფთა ორგანული ნიორი, დაახლოებით 30 დღე კონტროლირებადი ტემპერატურასა და ტენიანობაში შენახული, არაენზიმური ბრაუნინგის რეაქციებით - მაილარდის რეაქციები. მომზადება სწრაფი მოხმარებისთვის. კვებითი ღირებულება 100 მლ-ში ენერგეტიკული ღირებულება - 796 კჯ / 188 კკალ ცხიმი - 0...

აღწერა გლუტენის გარეშე პროდუქტი. პუდინგი შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა სახის რძით (მაგ., ცხვრის, თხის რძე) და სასმელებით (მაგ., სოიოს, ბრინჯის). კომპონენტები მაისის სახამებელი*, ბუნებრივი ნაღების არომატი, დაფქვილი კურკუმა* (*კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან) მომზადება დაასხით 1 ლ ცივი რძე (1,5% ცხიმი) ½ ჭიქაზე. დანარჩენ რძეში დაამატეთ 2...

უმი ქიშმიშის შოკოლადი ბიოგრაფია რაფინირებული თეთრი შაქრის დამატების გარეშე შესანიშნავი საჭმელია დღის განმავლობაში. ქიშმიში ენერგიას აძლევს, ხოლო შოკოლადი მაგნიუმის წყაროა. ჩვენს მიერ გამოყენებული ნედლეული პირდაპირ მოდის ფერმერებისგან ან სოფლის მეურნეობის კოოპერატივებისგან, რომლებიც ეკოლოგიურ მიწათმოქმედებას მისდევენ, რასაც ევროკავშირის მიერ გაცემული მრავალი ეკოლოგიური სოფლის მეურნეობის სერტიფიკატი...

ინგრედიენტები რისი * და ყავისფერი მთლიანი ბრინჯი * (65 %), სიმინდი* (30 %), წიწიბურა* (3 %), წივანი* (1 %), ამარანთი* (1 %) (* ორგანული მიწათმოქმედების კონტროლით) საკვები ღირებულება 100 გრამზე ენერგეტიკული ღირებულება 1609 კჯ / 380 კკალ ცხიმი: 2,3 გ; რომლის გაჯერებული მჟავები: 0,6...

ბიოპროდუქტი - პასტერიზებული. შეიცავს ყველა საკვებ და დამატებით ნივთიერებას, რაც გჭირდებათ. გამორჩეული გემოვნური თვისებები ხელს უწყობს კერძების და დიეტების მრავალფეროვნებას. გემრიელი ბაზა სუპებისა და სოუსებისთვის. წარმოქმნილი ნალექი შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. მოხმარებამდე კარგად აურიეთ. ინგრედიენტები გახეხილი პომიდორი*, მარილი (* კონტროლირებადი ორგანული მეურნეობის ინგრედიენტი). პროდუქტის საკვები...

იდეალურია სუპების, ხორცის ან ვეგეტარიანული კერძებისთვის. შესანიშნავია როგორც დამოუკიდებელი კერძი სოკოს ან კამაის სოუსით. ინგრედიენტები 100% მარცვლეული ქერი* (*ორგანული სერტიფიცირებული ნედლეული). პროდუქტის საკვები ღირებულება 100 გრამზე ენერგეტიკული ღირებულება - 1454 კჯ / 345 კკალ ცხიმი - 2,10 გ - გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების ჩათვლით -...

Frupp ვაშლის ბარი ცხიმისა და მარილის გარეშეა, ამიტომ იდეალური საჭმელია ბავშვებისა და ზრდასრულებისთვის, რომლებიც აფასებენ ჯანსაღ და დაბალანსებულ კვებას. პროდუქტი შეიცავს 8%-მდე ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. ერთი პორციის ენერგეტიკული ღირებულება მხოლოდ 35 კკალია, ამიტომ შეუძლია წარმატებით ჩაანაცვლოს კალორიული ტკბილეული და უზრუნველყოფს...

კომპონენტები Haferflocken * 52.7 %, კვერცხი*, Rohrzucker*, რაფსის ზეთი*, გამხმარი ფინიკი* 7,9%, ჰიმალაის მარილი (*კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან) კვებითი ღირებულება 100 გ-ზე ენერგეტიკული ღირებულება 1594 კჯ / 380 კკალ ცხიმი: 15 გ მათ შორის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები: 1,9 გ კარბოჰიდრატები: 50 გ მათ შორის შაქარი:...

ჩიას მარცვლები მიეკუთვნება sogenannten Superfoods-ს და საუკეთესო მცენარეული წყაროა ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებისთვის, ასევე შეიცავს მანგანუმს, რომელიც ხელს უწყობს ძვლისა და სახსრების სისტემის სწორ ფუნქციონირებას, სპილენძს, რომელიც ეხმარება ჯანმრთელი გულის შენარჩუნებაში, სელენს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები, ასევე ფოსფორს, რკინასა და მაგნიუმს. შავი ჟოლოს მარცვალი...

კომპონენტები მჟავე ცომი (ბრინჯის ფქვილი*, წყალი) წყალი, სიმინდის სახამებელი*, მარცვლეული* 9% (მზესუმზირა*, ლინსეს თესლი*, გოგრის*), ბრინჯის ფქვილი*, ბრინჯის სიროფი*, მზესუმზირის ზეთი*, გამაგრილებელი საშუალება (ქსანთანი, გუარკერნის ფქვილი*), ბარდის პროტეინი*, საფუარი*, გლუკოზა*, მარილი, ბოჭკოვანი (ფლოსამენი*, ვაშლი*, კარტოფილი*), გოჯი*, ბრინჯის სახამებელი* (* ინგრედიენტი კონტროლირებადი ორგანული წარმოებიდან) აღწერა...