შენიშვნა! ლოგისტიკური მინიმუმი 10 კგ-ია. ჩვენ ვყიდით მხოლოდ ამ რაოდენობის ჯერადებს. - ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - მისი რეგულარული მიღებით ბევრი დაავადების პრევენციაა შესაძლებელი - გემრიელი დამატება ხორცის, თევზის და ბოსტნეულის კერძებში ხახვი (Allium cepa L.) ამარილისისებრთა ოჯახის მცენარის საერთო სახელწოდებაა. ამ ბოსტნეულის სწორი...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - ჯანსაღი საჭმელი - ბუნებრივად ტკბილი ბანანი ეგზოტიკური ხილია (ბოტანიკური თვალსაზრისით კენკრა), რომელიც ძირითადად აფრიკის, ამერიკის, აზიის და წყნარი ოკეანის ტროპიკებში მოჰყავთ. სიტყვა "ბანანი" მომდინარეობს არაბული სიტყვიდან "თითი" Banane ან აფრიკული ვოლოფის ენიდან, სადაც ამ მცენარეებს Banaana უწოდებენ.ბანანი ძალიან...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - რეკომენდებულია წონის დაკლების მსურველთათვის - გემრიელი საჭმელი ცხელი დღეებისთვის საზამთრო, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ძროხა (Citrullus Schrad.) არის ოთხი მცენარის სახეობის გვარი გოგრასებრთა ოჯახიდან. ის სამხრეთ აფრიკიდანაა, დღეს მთელ მსოფლიოში მოჰყავთ, მათ შორის აშშ-ში, ჩინეთში, თურქეთში, ბრაზილიასა და...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - შეიძლება დაეხმაროს წონის დაკლებაში - ჯანსაღი სნეკი ვაშლი არის ვაშლის ხის საჭმელი ნაყოფი. მათ ახასიათებთ დამახასიათებელი სფერული ფორმა და ტკბილი-მჟავე, წვნიანი რბილობი, რომელიც თხელი, გლუვი კანის ქვეშ იმალება. მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლის ხეები პოლონეთის ლანდშაფტის მარადიული ელემენტი ჩანს,...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას - აძლიერებს კერვების გემოს წიწაკა, ისევე როგორც პომიდორი, კარტოფილი და ბადრიჯანი, მწვანილია ძაღლყურძენასებრთა ოჯახიდან. ის სამხრეთ და ცენტრალური ამერიკიდან მოდის, ევროპაში კი ქრისტეფორე კოლუმბის წყალობით მოხვდა, რომელმაც იგი XV საუკუნეში ესპანეთში ჩაიყვანა. დღეს...

- გემრიელი და ჯანსაღი საჭმელი - რეკომენდებულია ტორტებისა და დესერტებისთვის - ვიტამინებისა და მინერალების წყარო ნესვი ან მელნის ნესვი არის კიტრის სახეობა, რომელიც გოგრასებრთა ოჯახს მიეკუთვნება. ველურად გვხვდება ტროპიკულ და ზომიერ კლიმატურ რეგიონებში ავსტრალიაში, აფრიკაში, აზიასა და წყნარი ოკეანის ზოგიერთ კუნძულზე. მთელ მსოფლიოში მოყვანილი,...

- რკინის წყარო - ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - რეკომენდებულია სალათებისა და სუპებისთვის ჭარხალი (Beta L.) მრავალწლიანი, ერთ- ან ორწლიანი მცენარეა ჭინჭრისებრთა ოჯახიდან. ყველა ცნობილი ჯიში მომდინარეობს ველური ჭარხლისგან, რომლის სამშობლო ახლო აღმოსავლეთია. ჭარხალი, უკვე ძველ ბაბილონში ცნობილი, რკინის მდიდარი წყაროა და აღიარებული სისხლის...

- ვიტამინების და მინერალების წყარო - ერთ-ერთი ინგრედიენტი ცნობილი რატატუის - რეკომენდებულია წონის დასაკლებად კუკუმბარი ან გოგრა (Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.) გოგრის ჯიშია. იტალიაში გამოყვანილი, სადაც სახელი მომდინარეობს იტალიური სიტყვიდან „ძუკინი“, რაც შეიძლება ითარგმნოს როგორც „პატარა გოგრა“, ამ მცენარემ ჩვენს ქვეყანაში „გოგრის“ სახელით...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - ანტიოქსიდანტების წყარო - ჯანმრთელი სნექი კივი, გარდა პატარა ტკბილი ფრინველისა, რომელსაც აქვს უჩვეულოდ გრძელი კისერი და ნისკარტი, განსაზღვრავს რამდენიმე აქტინიდიის სახეობის საკვებ ნაყოფს. ყველა მნიშვნელოვანი სასარგებლო ჯიში ველურად იზრდება ჩინეთში. XIX საუკუნეში აქტინიდია გავრცელდა როგორც დეკორატიული მცენარე, მაგრამ...

- ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - კარტოფილის ალტერნატივა - რეკომენდებულია დესერტებისთვის ბატატი (Ipomoea batatas (L.) Poir.), ასევე ცნობილი როგორც ტკბილი კარტოფილი, ტკბილი ბოლქვი ან კუმარა, არის მრავალწლოვანი მცენარე, რომელიც წარმოშობითაა ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკიდან, მორცხვისებრთა ოჯახიდან. მსოფლიოში ფართოდაა გავრცელებული, ძირითადად ტროპიკულ ზონაში იზრდება. ევროპაში...

ORANGE FRESH BIO - ვიტამინებისა და მინერალების წყარო - შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას - რეკომენდებულია დესერტებისთვის ფორთოხალი არის სასაუბრო ტერმინი რუტასებრთა ოჯახის რამდენიმე სახეობის ხილისთვის, რომლებიც ციტრუსების გვარის ჰიბრიდებია. ფორთოხლის სამშობლოა ჩინეთი და ინდოეთი, საიდანაც X საუკუნეში მისი მწარე ჯიში ევროპაში ჩამოვიდა, საიდანაც...