गेहूं के अंकुर का तेल, ठंडा दबाया और कच्चा 250ml OLVITA

विवरण

विटामिन ई हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए हमें इसे उसकी प्राकृतिक रूप में नियमित रूप से लेना चाहिए। यह उल्लेखनीय है कि सिंथेटिक विटामिन ई प्राकृतिक विटामिन ई की तुलना में दो गुना कम प्रभावी होता है। इसका त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक वसा में घुलनशील विटामिन के रूप में यह जैविक झिल्लियों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। इसकी कमी फाइब्रोब्लास्ट की कार्यक्षमता को काफी कमजोर कर देती है, जिससे कोलेजन और इलास्टिन का अधिक टूटना होता है, जो संयोजी ऊतक की लचीलापन और मजबूती को प्रभावित करता है। इसके अलावा, विटामिन ई त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करता है, क्षतिग्रस्त त्वचा की पुनर्निर्माण में सुधार करता है।
विटामिन ई कोशिकाओं को पोषक तत्वों की आपूर्ति में शामिल होता है।

गेहूं के अंकुर तेल में उपयोगी विटामिन ई के अलावा ईएफए और फाइटोस्टेरोल की उच्च मात्रा होती है।

ईएफए हमारे शरीर के सही कार्य के लिए आवश्यक हैं। यह याद रखना चाहिए कि फिटनेस बनाए रखने के लिए हमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 के उचित अनुपात की आवश्यकता होती है। इसलिए अपने मेनू की योजना बनाते समय सही मात्रा में ओमेगा-3 प्रदान करना याद रखें, जिनमें से एक समृद्ध स्रोत अलसी का तेल है (52 - 60% लिनोलिक एसिड, 24 - 28% ओलेइक एसिड)। गेहूं के अंकुर तेल में विटामिन ई की मात्रा के मामले में यह सबसे समृद्ध तेलों में से एक है (150 मिलीग्राम / 100 ग्राम उत्पाद)।
उपयोग
सलाद, सलाद और सॉस में। इसका सबसे बड़ा मूल्य ठंडा खाया जाना है।
अनुशंसित भंडारण शर्तें
एक अंधेरे, ठंडे स्थान पर। खोलने के बाद फ्रिज में।