सफेद क्विनोआ (क्विनोआ) जैविक 250 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री

सफेद क्विनोआ (क्विनोआ) * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से)

DESCRIPTION
जैविक सफेद क्विनोआ, जिसे क्विनोआ के नाम से भी जाना जाता है। यह पारंपरिक दलिया या नूडल्स का सफलतापूर्वक विकल्प है। यह सूप में सामग्री के रूप में और सब्जियों, सॉस, बेक्ड सामान और डेसर्ट के साथ पूरक के रूप में बिल्कुल उपयुक्त है। आप क्विनोआ से कटलेट भी बना सकते हैं। इसका स्वाद हल्का नट जैसा होता है। इसमें बड़ी मात्रा में फाइबर होता है जो आंत की क्रिया को सुधारता है, और सैपोनिन होते हैं जिनमें सूजनरोधी और कवकनाशक गुण होते हैं। यह ग्लूटेन मुक्त उत्पाद है।

ZUBEREITUNG
इसे करने के लिए, क्विनोआ के दानों को एक महीन छलनी में डालें और फिर 1:2 के अनुपात में (1 भाग क्विनोआ पर 2 भाग पानी) लगभग 25 मिनट पकाएं। पकाने के अंत में नमक डालकर स्वादानुसार करें।

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1532 kJ / 363 kcal
वसा - 5.9 ग, जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल - 0.5 ग
कार्बोहाइड्रेट - 62 ग, जिसमें से शक्कर - 1.6 ग
प्रोटीन - 12 ग्राम
नमक - 0 ग्राम

शुद्ध वजन
250g

अनुशंसित भंडारण शर्तें
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें।